How to Be niet emotioneel behoeftige



In een romantische relatie kan een geweldige ervaring, maar het kan ook tevoorschijn toveren kwetsbaarheden en onzekerheden die helemaal voortvloeien terug naar de kindertijd. Zowel mannen als vrouwen kunnen lijden aan emotionele armoede, die een relatie en het gevoel van eigenwaarde moordenaar worden kan. Behandeling zal rechtstreeks met dit probleem niet alleen helpen uw huidige relatie, maar kan ook helpen die u brengen naar het licht en werken via uw eigen problemen met gehechtheid, eigenwaarde, vertrouwen en communicatie.

Bijlage kwesties

  • Vaak armoede en onveiligheid vandaan ononderzochte bijlage kwesties uit de kindertijd. Bijlage verwijst naar de kwaliteit van de relatie tussen de primaire verzorger (vaak de moeder) en het kind. De twee basistypen van bijlage zijn veilig en onveilig. Een veilig verbonden persoon vertrouwt dat ze geliefd zijn en zal worden verzorgd. Kinderen met een onveilige gehechtheid, echter geloof uiteindelijk niet dat hun ouders betrouwbaar zijn. Dit gevoel van angst en een gebrek aan veiligheid kunnen vaak leiden tot de overtuiging dat u moet voortdurend controleren uw partner. Om te begrijpen uw volwassen relaties, denk na over uw jeugd bijlage stijl. Werken via bijlage problemen vereist vaak de hulp van een sympathiek therapeut.

Onderzoeken van uw gevoel van eigenwaarde

  • Laag gevoel van eigenwaarde kan ook een probleem met armoede worden. Mensen worden behoeftige en plakkerig wanneer zij geloven dat hun eigenwaarde is gebonden aan een relatie. Bij spanningen of dubbelzinnigheid optreden in een relatie, reageren een persoon met een laag zelfbeeld door vasthouden omdat ze in een relatie associĆ«ren zoals hebbend waard. Als u gevoelens van lage eigenwaarde in jezelf herkent, eerst werken aan je gevoel van eigenwaarde buiten uw relatie. Ontwikkeling van mededogen voor jezelf is essentieel voordat u volledig kunt vertrouwen en veilig in je relaties met anderen. Het beoefenen van bevestigingen van eigenwaarde, de ontwikkeling van zelfzorg hobby's (zoals oefening, kunst of meditatie) en praten met een vriend of therapeut kunnen alle hulp bij het gevoel van eigenwaarde problemen.

Uw vertrouwen vraagstukken

  • Plakkerig relaties kunnen vertonen een gebrek aan vertrouwen. Vertrouwenskwesties vereisen een grondig onderzoek van de realiteit van de relatie, zoals vertrouwenskwesties vaak van onveilige gehechtheid komen. Lisa Firestone, Ph.D., legt uit dat personen met onveilige bijlage vaak zelfs neutrale gedrag van hun partners wantrouwen en onafhankelijkheid van hun partner te als een bedreiging zien. Vertrouwenskwesties kunnen ook optreden als de niet-plakkerig lid van het paar niet eerlijk en open wordt. Zoals met alle relatie problemen, behandeling van vertrouwen vereist zowel zelfreflectie en een bereidheid uitspreken direct je angsten naar uw partner.

Verscherpen van communicatievaardigheden

  • Paren kunnen worden plakkerig omdat zij niet duidelijke grenzen en behoeften communiceren. Wanneer de status van een relatie, het niveau van betrokkenheid of de ernst van een relatie niet duidelijk is, kan dit leiden tot plakkerig gedrag. Wanneer u gekwetst, onzeker voelen of alsof u meer tijd of aandacht van uw partner, nodig hem direct vertellen wat je voelt en wat uw behoeften zijn. Het punt hier is niet om de schuld van uw partner voor uw emoties maar in plaats daarvan hem vertellen wat je voelt en onderhandelen over grenzen. Hoewel het kan beangstigend om te ontsluiten en toegeven uw kwetsbaarheid aan een partner, kan een bereidheid uw echte emoties uit te drukken een eind te maken aan clinginess.

Gerelateerde Artikelen

How to Deal met een behoeftige persoon In uw leven

How to Deal met een behoeftige persoon In uw leven

Behandeling van een behoeftige persoon, of het is iemand als dicht als een familielid of als externe als een mede-werker, kan worden aftappen. Het kan moeilijk te vinden een gezonde balans tussen ondersteunende en nuttig zijn, terwijl het niet het ge
How to Deal met een behoeftige partner

How to Deal met een behoeftige partner

Elke werknemer heeft haar eigen set van persoonlijke problemen. De meeste medewerkers zijn in staat hun persoonlijke zorgen uitschakelen lang genoeg om zich te concentreren op het werk dat zij hebben ingehuurd om uit te voeren. Voor degenen die niet
How to Be niet zenuwachtig op een datum

How to Be niet zenuwachtig op een datum

Of u nu typisch een verlegen persoon of een sociale vlinder, kunt u de eerste-datum kriebels hebben. Maar als je uw angst overnemen laat, je pijn doen de kans op u en uw datum genieten van de nacht en het maken van een verbinding. Liever dan nervosit
How to Deal met emotioneel misbruik ouders

How to Deal met emotioneel misbruik ouders

Omgaan met ouders die emotioneel misbruik is zeer belastend en kan schadelijk zijn voor uw gevoel van eigenwaarde en uw relatie. Als een volwassene hebt u het recht om mensen die respect voor je in je leven, terwijl jezelf afstand van degenen die dat
How to Get niet afgeleid Online

How to Get niet afgeleid Online

Hebt u ooit ingesteld uit een project te voltooien online slechts om omhoog kijken naar de klok en merk op dat u de meeste van de dag hebben verspild en hebben niets of weinig bereikt? Soms kan het moeilijk te concentreren online als gevolg van faceb
How to Make niet giftig Sidewalk krijt

How to Make niet giftig Sidewalk krijt

Maken van niet-giftige trottoir krijt is een gemakkelijk ambachtelijke project die je met alle leeftijden van kinderen thuis doen kunt. Trottoir Krijt door beschikbaar te maken voor uw kinderen, zal u hen stimuleren om buiten spelen en worden en hun
How to Make niet-vette Shea boter natuurlijk

How to Make niet-vette Shea boter natuurlijk

Droge huid of haar, huid veroudering, striae en zelfs chronische huid voorwaarden op behandeling met natuurlijke Shea boter reageren. Shea boter niet alleen hydrateert, maar ook geneest, beschermt en bevordert herstel van de cellen. Gemaakt van de Mi
How to Get niet punten voor een Speeding Ticket

How to Get niet punten voor een Speeding Ticket

Wanneer een bestuurder wordt veroordeeld van een bewegende schending zoals snelheidsovertredingen, worden punten toegevoegd aan zijn ' record '. Elke staat heeft een iets ander punt-systeem. Hebben punten meestal veroorzaakt de bestuurder auto verzek
How to Get niet opgeëiste Cash van de federale en provinciale overheden

How to Get niet opgeëiste Cash van de federale en provinciale overheden

Federale en nationale regeringen zitten op miljarden dollars van geld dat niet tot hen behoort en dat vreemd aangezien het kan schijnen, ze liever geven aan de rechtmatige eigenaar. Het geld bevat verlaten bankrekeningen, terugbetalingen van fraudeza
How to Make niet-smelten ijsblokjes om dranken koel te houden

How to Make niet-smelten ijsblokjes om dranken koel te houden

Het is een eeuwenoud dilemma: hoe een drankje koud te houden zonder het af te zwakken met smeltend ijs. U drinkt 100-jarige Scotch of nippen op een soda, het is meer aangenaam om te eindigen uw drankje en hebben de laatste druppel worden zo smaakvol
How to Save niet verzonden Mail on Gmail

How to Save niet verzonden Mail on Gmail

Meeste gratis, Web-based e-mailservices, zoals Hotmail of Yahoo! Mail, bieden een optie voor het uitschakelen van het opslaan van berichten die zijn verzonden vanaf uw account. Googles Gmail-service beschikt niet over deze optie, hoewel er een techni
How to Be niet onhandig tijdens een fotoshoot

How to Be niet onhandig tijdens een fotoshoot

Hebben uw foto genomen kan een stressvolle gebeurtenis voor velen. De gedachte dat voor de camera vaak maakt mensen nerveus. Wanneer wordt gefotografeerd, zijn die zenuwen over het algemeen vertaald in de foto als lastige expressies en standpunten. H
How to Make niet-kleuring Fake Blood

How to Make niet-kleuring Fake Blood

Geen enkele vorm van nep bloed is 100 procent vlek bewijs. Zelfs degenen gemaakt van zachte formules een stempel kunnen drukken op delicate stoffen, en u zou om het even wat met nep bloed die u niet wilt dat gekleurd niet dragen. Hebben gezegdd dat,
How to Watch niet op televisie worden uitgezonden NFL Games

How to Watch niet op televisie worden uitgezonden NFL Games

De netwerken van de National Football League en televisie in de Verenigde Staten hebben specifieke programmering contracten waarmee lokale kijkers op meeste zondag NFL games. De spelen zijn echter regionaal geselecteerd. Woont u ver weg van uw favori