How to Cook een kipfilet langzaam



De veelzijdigheid van kip borsten zorgt voor talloze preparaten, een breed scala aan keuzes en verschillende koken opties kruiden. Een langzame fornuis omhult kipfilet in zachte, vochtige warmte, en de herverdeling van de kokende vloeistof na het condenseert aan de onderzijde van het deksel houdt ze in een vochtige omgeving--ideaal voor magere eiwitten. Hoewel de kooktijden verschillen langzaam fornuizen, toe ongeveer vijf uur kooktijd wanneer voorbereiden twee kip borsten.

Wat die u nodig hebt

  • 2 10 oz. kippenborsten met de huid
  • 2 gepelde knoflookteentjes
  • 1 middelgrote witte ui
  • 2 tbsp. olijfolie
  • Kosher zout
  • Versgemalen zwarte peper
  • Twee knoflookteentjes verpletteren met de brede kant van een Koksmes en zet opzij. Een middelgrote ui gesneden in plakjes van 1/2-inch en zet opzij.

  • Warmte 2 tbsp. olijfolie in een saute pan op matig-hoog vuur. Seizoen van de borsten van de kip op smaak met koosjer zout en vers gemalen zwarte peper en plaats ze huid-zijde naar beneden in de pan bak.

  • Schroei de kip aan elke kant voor twee minuten. De kip borsten schroeiende produceert een goudbruine, gekarameliseerde kleur onbereikbaar in een langzame fornuis.

  • Plaats de uien, knoflook en 2 kopjes kippenbouillon in de slow cooker. Plaats de kipfilets bovenop de groenten. Plaatsen van de kip op de groenten kunt stoom te verspreiden onder, die bevordert zelfs koken.

  • Beveilig het deksel en koken op laag voor vijf uur of totdat zij een inwendige temperatuur van 165 graden Fahrenheit.

Gerelateerde Artikelen

How to Cook een broodje kip

How to Cook een broodje kip

Kip rollen zijn een eenvoudige en goedkope hapjes, dat goed als voorgerecht voor een etentje of als onderdeel van een maaltijd gaat. Ze kunnen worden gemaakt, naturel of gevuld met kaas en kruiden of echt alles wat die je wilt zetten in hen. Unidirec
How to Cook een biefstuk in een gietijzeren koekepan

How to Cook een biefstuk in een gietijzeren koekepan

Jaar geleden nam ik een kookles van een man die verwees naar zichzelf als "Een chef-kok naar de sterren." Jaar van de uitgaven van zijn dagen koken tot alles van duck confit tot gebakken kip voor Hollywood A-listers verzoet zijn vermogen om te p
How to Cook een Hamburger in een koekenpan

How to Cook een Hamburger in een koekenpan

How to Cook een Hamburger in een regen Pan. Ah, een Amerikaanse klassieker. Dit maakt ongeveer vier sappige hamburgers.Wat die u nodig hebt1 pond rundergehaktspatels2-3 knop champignons gesneden in kwarten1-2 gehakte lente-uitjes1 tsp. rode wijn azij
How to Cook een Butterflied en Tenderized zonder been kipfilet

How to Cook een Butterflied en Tenderized zonder been kipfilet

Een butterflied en verpulverde kipfilet--genoemd een paillard--is dun genoeg om te koken in 5 tot 10 minuten maar nog steeds dik genoeg om sappig en bevredigend. U kunt ook de brede, platte borst met een vulling te maken van een hartige roulade rolle
How to Cook een 1-pond ontdooide kreeft staart

How to Cook een 1-pond ontdooide kreeft staart

Extra grote kreeft staarten vereisen zorgvuldige koken en de voorbereiding om te houden van het vlees mals, sappig en sappig. Meeste kreeft staarten wegen tussen de 3 tot en met 6 ounces, afkomstig uit de hele kreeften ongeveer 1 tot 1 1/2 pond in gr
How to Cook een biefstuk van de Loin in de Crock Pot

How to Cook een biefstuk van de Loin in de Crock Pot

Stoven is een langzaam kookproces die natuurlijk tenderizes vlees. Duurt het enkele uren te vertragen cook een biefstuk van de loin. Gebruik een onbezorgde methode door te vertrouwen op een Crock-Pot slow Cook uw biefstuk. Een Crock-Pot is een merkna
How to Cook een Wild varken gebraden in een Crock-Pot

How to Cook een Wild varken gebraden in een Crock-Pot

Wild zwijn vlees is vaak slanker dan commercieel-opgeheven varkensvlees, dus een langzame fornuis, vaak aangeduid door de merknaam Crock-Pot, een ideale koken methode is om een vochtige en mals geroosterd. Een wild zwijn gebraad in het algemeen heeft
How to Cook een Roast beer in een digitale Crock-Pot

How to Cook een Roast beer in een digitale Crock-Pot

Digitale Crock-Pots overneemt van de taaiheid en wilde gaminess van bear vlees, alsmede hun handmatige voorgangers, maar hebben meer koken tijdopties en een opwarming van de aarde functie die de temperatuur verlaagt zodra het klaar is met het koken.
How to Cook een zonder been been van lam

How to Cook een zonder been been van lam

Een zonder been been van lam is een ongelooflijk veelzijdig snit van het vlees. Het heeft een overzichtelijke, vlezige smaak dat paren goed met allerlei vet smaken en leent zich voor een aantal drukte-vrij koken methoden. Terwijl een zonder been been
How to Cook een borst van de kip in de broodroosteroven

How to Cook een borst van de kip in de broodroosteroven

Laat niet de grootte die dwaas u; broodrooster ovens hebben de mogelijkheid om te bakken, braden en roosteren en zijn ideaal voor kleine keukens of één koken. Voorbereiding van een kipfilet in een broodroosteroven helpt de kookhoek bij warm weer koel
How to Cook een Turkije hamburger in een George Forman Grill

How to Cook een Turkije hamburger in een George Forman Grill

Niets smaakt beter dan een gegrilde hamburger in de zomer. Nu kunt u het hele jaar door het bereiken van een vergelijkbare smaak, maar hebben minder vet, door het gebruik van grond Turkije in plaats van gemalen rundvlees, en een George Foreman grill
How to Cook een Turkije druk

How to Cook een Turkije druk

Druk koken drastisch vermindert de voorbereidingstijd van voedsel. Voedsel dat zou normaal gesproken het nemen van een grote hoeveelheid tijd om te koken kunnen meestal klaar in de helft van de tijd wanneer druk gekookt. Vrijwel alle voedsel, met inb
How to Cook een oog van ronde Roast langzaam

How to Cook een oog van ronde Roast langzaam

Oog van ronde roast, één van de vier gesneden opties voor gebraden rundvlees, is een grote selectie wanneer langzaam koken omdat het vlees zeer absorberend is en houdt alle van de smaken die je met koken. De langzaam koken optie maakt het een eenvoud
How to Cook een dun gesneden vlees zonder been kipfilet

How to Cook een dun gesneden vlees zonder been kipfilet

Dun gesneden vlees zonder been kipfilet duurt slechts minuten voor te bereiden en koken en biedt een goede bron van eiwit met weinig vet. Er zijn veel verschillende manieren te bereiden de kipfilet. De recepten voor dun gesneden vlees zonder been kip