How to Cook eiwit

Of u op zoek bent naar een gezond alternatief of gewoon wat restjes na een ander recept, zijn er vele opties voor het koken van eiwit. Eiwitten zijn veelzijdiger dan de dooiers. Wanneer u klop de eiwitten, beginnen ze te verharden, waardoor ze een uitstekende toevoeging aan gebak, als ze een beetje lucht en lichtheid toe te voegen. Eiwit kan ook worden gebruikt om een souffle, mousse of een meringue, zoals ze de basis van beide gerechten zijn.



Wat die u nodig hebt

  • Eiwit

Stap 1

Maak een omelet van eiwit: het makkelijkste recept voor het koken van eiwit. Voeg een eetlepel melk aan een kom met drie eiwit in het.


Stap 2

Voeg zout en peper naar smaak. Gebruik een vork of klop om Klop de eiwitten tot de melk en ei blanken zijn grondig vermengd en er een paar luchtbellen zijn opgesloten in de race zijn.


Stap 3

Verwarm een pan. Voeg een halve eetlepel boter in de pan, zo nodig, en wachten tot het te smelten. Coat de pan met de boter.


Stap 4

Voeg het eiwit scramble in de pan. Als het ei kookt, gebruik een lepel of spatel te lopen rond de randen van de omelet, houden het vastplakken aan de pan teveel. Kantelen van de pan en laat het ongekookt ei reizen uit en daaronder de omelet.


Stap 5

Dekken de omelet wanneer allermeest naar de vloeistof is geabsorbeerd. Laat het vallen op een laag vuur totdat de omelet grondig wordt gekookt, en te bruin begint aan de onderkant. Als de omelet browns te snel aan de onderkant en de bovenkant vloeibaar blijft, is de hitte te hoog.


Stap 6

Ontdekken van de pan en vouw de omelet in drie, zodat het lijkt op een wrap. Dienen.


Stap 1

Verwarm de oven tot 300 graden Fahrenheit. Voeg vier eiwit op de elektrische mixer en klop op high tot het eiwit beginnen met het schuim.


Stap 2

Langzaam mengen in een kopje suiker, een theelepel vanille-extract, een theelepel witte azijn en twee theelepels maizena. Klop de eiwitten op hoog totdat het stijf is. Dompel de mixer in de eiwitten om te testen. Wanneer u het uit, trek de pieken moeten houden.


Stap 3

Zet twee eetlepels van eiwit tegelijk op een bakselblad. U kunt uw handen, een lepel, of zelfs een spuitzak gebruiken om dit te doen. Bak de meringue totdat het browns: ongeveer 40 minuten.


Gerelateerde Artikelen

How to Cook eiwit in een microgolf

How to Cook eiwit in een microgolf

Koken eieren in de magnetron biedt een snelle en gemakkelijke methode voor te bereiden van een gezond ontbijt. Hoewel u zowel de eierdooiers en de blanken in de magnetron koken kunt, de eiwitten minder tijd in beslag nemen en zorgen voor een gelijkma
How to Cook kip

How to Cook kip

How to Cook kip. Koken kip en hebben een geweldige maaltijd voor een goede prijs. Kip is heel laag in vet en vol van eiwit. Volg deze tips om het koken van de kip in een verscheidenheid van manieren.Wat die u nodig hebtOven, friteuse of barbecueKoken
How to Cook een biefstuk in een gietijzeren koekepan

How to Cook een biefstuk in een gietijzeren koekepan

Jaar geleden nam ik een kookles van een man die verwees naar zichzelf als "Een chef-kok naar de sterren." Jaar van de uitgaven van zijn dagen koken tot alles van duck confit tot gebakken kip voor Hollywood A-listers verzoet zijn vermogen om te p
How to Cook zalm gevuld

How to Cook zalm gevuld

Vol met eiwitten en omega-3 vetzuren, zalm is een uitstekende keuze voor een gezonde maaltijd. Er zijn zoveel manieren om te koken zalm tot in de perfectie, of dat nu in de oven, op de kachel of op de grill. Vulling van zalm en het bakken in de oven
How to Cook een Hamburger in een koekenpan

How to Cook een Hamburger in een koekenpan

How to Cook een Hamburger in een regen Pan. Ah, een Amerikaanse klassieker. Dit maakt ongeveer vier sappige hamburgers.Wat die u nodig hebt1 pond rundergehaktspatels2-3 knop champignons gesneden in kwarten1-2 gehakte lente-uitjes1 tsp. rode wijn azij
How to Cook Tri Tip

How to Cook Tri Tip

Tri Tip is een driehoek vorm knippen van rundvlees die is ontleend aan de onderkant van de lendenen. Het is goed gemarmerd met vet en, wanneer gekookt rechts, zorgt voor een heerlijke en sappig stuk vlees. Het is niet moeilijk om te bereiden of te ko
How to Cook vulling in een braadpan schotel

How to Cook vulling in een braadpan schotel

Thanksgiving kan slechts eenmaal per jaar komen, maar de vulling is een goed alternatief voor zetmeelrijke groenten hele jaar lang. Daarmee zonder een Turkije lijkt misschien vreemd, maar de vulling kan worden gebakken in een braadpan schotel net zo
How To Cook verse worst

How To Cook verse worst

Er is iets bijzonders over verse worst; het aroma, de smaak en zelfs de textuur zijn enigszins verbeterd ten opzichte van de winkel koopt worst. Koken van verse worst is niet beperkt tot de worst patties frituren. Verse worst kan worden toegevoegd aa
How to Cook taai rundvlees

How to Cook taai rundvlees

Hebt u een taaie besnoeiing van rundvlees, zoals stoofpotje-vlees of stoofvlees, moet u weten how to cook het zodat is het gemakkelijker om te eten. U wilt kiezen van de juiste methode voor het koken, zodat deze inschrijving worden. Vochtige warmte i
How to Cook Butt Steak

How to Cook Butt Steak

Er zijn twee soorten kont biefstuk die u tot voor het diner koken kan. Een biefstuk van de kont is ook een top zonder been entrecote bekend. Het is een mals stuk vlees als goed gekookt. Het andere type van kont biefstuk is een pork butt biefstuk en b
How to Cook lamsvlees in de Oven

How to Cook lamsvlees in de Oven

Een goede been van lam is afkomstig van een schaap die minder dan 1 jaar oud. Als de schapen meer dan een jaar oud is, moet het vlees schapenvlees worden aangeduid. Schapenvlees heeft een sterkere smaak dan lam, dus kijk voor een been van een jonge l
How to Cook Rice met infrarood Oven

How to Cook Rice met infrarood Oven

Infrarood ovens zijn snel-koken, energie-efficiƫnte apparaten die gebruikmaken van infrarood warmte om te koken het voedsel van buiten naar binnen. In tegenstelling tot een magnetron waar voedsel van binnen naar buiten kookt, bent je minder waarschij
How to Cook lasagne

How to Cook lasagne

Een van de beste en meest favoriete Italiaanse gerechten is rond, lasagne. Het is zowat elke degenen favoriet en het is geweldig voor familiebijeenkomsten gedekt gerechten en sociale bijeenkomsten, krijgen zowel op kantoor als op de kerk.Wat die u no
How to Cook een broodje kip

How to Cook een broodje kip

Kip rollen zijn een eenvoudige en goedkope hapjes, dat goed als voorgerecht voor een etentje of als onderdeel van een maaltijd gaat. Ze kunnen worden gemaakt, naturel of gevuld met kaas en kruiden of echt alles wat die je wilt zetten in hen. Unidirec