Echtscheiding is één van de meest traumatische ervaringen die een individu kan doorlopen. Als je partner op u bedrogen en dat is de katalysator voor uw echtscheiding, verergeren zelfs meer emoties de ervaring. Bedrogen echtgenoten overleven echtscheiding, en sommige zelfs triomf eroverheen. De sleutels tot overleving zijn slim en geduld met jezelf.
Beslissen of echtscheiding uw beste optie om uw echtgenoot van ontrouw is. Zorg ervoor dat in je hart, dat kun je niet leven met wat hij heeft gedaan en u niet wilt geven hem nog een kans. Volgens Melanie Cohn, een psychotherapeut, die is gespecialiseerd in relaties, in de meeste huwelijken waren er aanzienlijke problemen in de eerste plaats voordat de affaire optrad. Veel huwelijken zijn daarna niet corrigeerbare. Zorg ervoor dat jouwe niet voordat je op het pad vooruit om te scheiden. In uw beslissing worden veroordeeld.
Zoeken naar counseling. Krijg professionele hulp te doorlopen van de achtbaan van emoties die u ondervindt voordat u de wettigheid van de echtscheiding pakken. Volgens Ruth Purple, een relatie coach en auteur van ""Winning Your Man terug van ontrouw,"u zal onvermijdelijk passeren zes emotionele fasen nadat u van uw echtgenoot affaire heb gerealiseerd: ontkenning, paniek, verdriet, schuld, woede en tot slot aanvaarding. Zorg ervoor dat u toegang hebt tot iemand opgeleid om te helpen u omgaan met deze fasen.
Verwen uzelf. Paars zegt dat een van de ergste reacties op van een echtgenoot ontrouw uw verlies van zelfrespect is. Meest waarschijnlijk, vriendelijke woorden van vrienden zal niet zitten kundig voor corrigeren, dus doe het voor jezelf. Maakt niet uit hoe vaak iemand je vertelt dat je leuk in uw bril kijkt, maken niet het een deuk als u zich ongemakkelijk voelt in hen. Dus maak een afspraak met uw oog arts en kijken naar de mogelijkheid van contactlenzen. Het kapsel dat je stiekem altijd al wilde krijgen. Doen wat je moet jezelf en de manier waarop die je kijkt.
Vind de juiste scheidingsadvocaat. In de meeste staten is overspel niet een strafbaar vergrijp in scheidingshof. Vele echtscheiding advocaten worden gemotiveerd alleen door de financiële bodemlijn van een echtscheidingsconvenant, dus neem je tijd om te vinden wie sympathiek aan uw ervaring is. U hoeft niet een advocaat die ongeduldig met uw emotionele pijn groeit. Wilt u een die zal u een hanky hand en trek je weer op de rails om te gaan met de logistiek van de echtscheiding.
Uw woede opzij zetten. Wanneer de scheiding begint te krijgen aan de gang, zal u worden beslissingen die zullen waarschijnlijk invloed op de rest van uw leven, en het leven van uw kinderen, ook. Als u het proces van echtscheiding louter als een middel om wraak te behandelen, kun je fouten die alle betrokkenen, kunnen kwetsen uw kinderen opgenomen. Uw echtgenoot zullen altijd hun andere ouder. U kan dat veranderen, zo behandelen zo verstandig mogelijk.
- Volgens Jay Reiss, een professionele coach, zal de eerste twee weken zijn het moeilijkst. Reiss waarschuwt tegen zocht troost in drugs of alcohol. Uw echtscheiding zal nog steeds worden er wanneer je wakker in de ochtend sober, en je zou geneigd zijn om uit te reiken naar uw echtgenoot terwijl je onder invloed, zeggen en doen die u later misschien spijt.