How to Deal met een Crisis in uw familie



Op een gegeven moment de meeste gezinnen worden geconfronteerd met een crisis--een dood, een misdaad, werkloosheid of verslaving. Om te werken door middel van een crisis, moet een familie bereid om samen te trekken, terwijl de individuele behoeften van elk gezinslid nog te herkennen zijn.

  • Laat uzelf treuren het verlies of de ontbering geconfronteerd met uw familie en andere familie leden aanmoedigen om te doen dus, evenals. Een familiecrisis is een keerpunt, en een belangrijk onderdeel van het herstelproces erkent uw gevoelens, accepteren dat het is OK om te voelen overstuur, kwaad, verdrietig, boos of teleurgesteld. Als u worstelt om het reine te komen met uw emoties, kunt u overwegen een bezoek aan een therapeut of professioneel familie counselor.

  • Identificeer uw ondersteuningsnetwerk. Vrienden, familie, buren, collega's en leden van de lokale steungroepen mei zitten kundig bieden comfort en ondersteuning. Weersta de verleiding om in te trekken van anderen, zelfs als uw crisis is dat je het gevoel schamen. Vergeet niet dat iedereen door moeilijke tijden gaat. Zoeken naar mensen die medelevend, loyaal en onbevooroordeelde zijn.

  • Uzelf vertrouwd met de manieren die een crisis kan invloed hebben op een gezin. Een familie in crisis kan gebrek aan samenhang en nabijheid, met individuele leden ervaren symptomen van stress zoals slapeloosheid, verlies van eetlust, depressie en angst. Een paar kan een gebrek aan kwaliteitstijd ervaren. Broers en zussen kunnen nemen hun frustraties op elkaar. Proberen samen als een familie om te gaan met de crisis te werken, in plaats van het plaatsen van schuld adviseert psycholoog Philip "Dr Phil" McGraw in zijn website artikel "hoe gezinnen kunnen overwinnen moeilijke tijden." Elk familielid de kans geven te praten uit gevoelens. Lof van het goed in elkaar aan het gevoel van eigenwaarde, stimuleren tegelijkertijd aan te moedigen elkaar te blijven optimistisch en maak nieuwe doelen.

  • Zich bewust zijn van hoe uw kinderen zich voelt. Kinderen reageren op een crisis met gevoelens lijken op die van volwassenen, maar hebben meer kans om te laten zien met de acties, in plaats van woorden. Hoe uw kind reageert op een crisis grotendeels afhankelijk van haar leeftijd, volgens de New York State departement Crisis Counseling opleidingsgids. Een peuter kan zijn bang en plakkerig, problemen slapen, spreken, voeding of naar het toilet te gaan. Een school-leeftijd kind kan worden agressief, verward of concurrerende, last hebt van nachtmerries of hoofdpijn. Een tiener kan vertonen antisociaal gedrag, problemen op school, gebrek aan energie of gevoelens van schuld. Om te helpen uw kind omgaan, zorg ervoor dat uw aandacht, het comfort en de zekerheid vrij te geven. Geef uw kinderen de tijd om te herstellen, maar stimuleren hen om weer in een normale routine door ze taken om hen controle over hun leven. De herinneringen van negatieve ervaringen vervangen door nieuwe, positieve familie-activiteiten.

Gerelateerde Artikelen

How to Deal met een kleine dief zonder tussenkomst van de politie

How to Deal met een kleine dief zonder tussenkomst van de politie

How to Deal met een kleine dief zonder tussenkomst van de politie. Soms zijn de politie niet in kleine diefstal gevallen noodzakelijk. Een strafblad kan pijn doen een heleboel mensenlevens. Wanneer sprake is van kleine criminaliteit, zijn er vaak and
How to Deal met een niet-doorgevoerde relatie

How to Deal met een niet-doorgevoerde relatie

How to Deal met een niet-doorgevoerde relatie. Dus, denk je dat je hebt ontmoet uw leven-partner, maar hij denkt anders. In een niet-doorgevoerde relatie is niet gemakkelijk te behandelen als slechts één persoon wil serieus. Aanvaarding van de relati
How to Deal met een gewelddadig persoon

How to Deal met een gewelddadig persoon

How to Deal met een gewelddadig persoon. Sommige mensen kunnen krijgen gewelddadige tijdens stresssituaties, terwijl anderen gewelddadige om onbekende redenen zijn. Sommige mensen omgaan met geweld en gewelddadige mensen op een dagelijkse basis. Lere
How to Deal met een ongevoelig man

How to Deal met een ongevoelig man

Een huwelijk is gebaseerd op wederzijds respect en samenwerking. Als uw man ongevoelig voor uw gevoelens, gedachten en doelen is, kan het leiden tot conflict en wrok. Leren hoe om te gaan met ongevoelig gedrag door het identificeren van patronen, het
How to Deal met een respectloos Man

How to Deal met een respectloos Man

Het is geen geheim dat gebrek aan respect leiden aanzienlijke schade aan een relatie tot kan. Kwetsende woorden, respectloos gedrag en gespannen interacties zijn niet gemakkelijk te behandelen op een regelmatige basis. Als u omgaan met communiceren,
How to Deal met een onbeleefd buurman

How to Deal met een onbeleefd buurman

Conflict in buurten maakt het leven veel meer stress dan nodig. Afgezien van regelrechte vetes, lompheid--zoals snappy comebacks, ogen rollen, bestellingen of andere signalen van gebrek aan respect--kunnen moeilijk te nemen, met name van u wonen naas
How to Deal met een zekeringenkast en het Power paneel

How to Deal met een zekeringenkast en het Power paneel

Alle apparaten en elektronica in onze huizen moeten elektriciteit om te werken, dus een stabiele, betrouwbare stroom van elektriciteit belangrijk is. Maar wat gebeurt er als die stopt stromen? Als de kracht in uw huis plotseling stopt met werken, wee
How to Deal met een onbeleefd echtgenoot

How to Deal met een onbeleefd echtgenoot

Ruwheid komt in vele vormen, spreken luid en ongepast, aan het negeren van uw gasten of metgezellen diner om te praten over de telefoon. En als de onbeschoft persoon uw echtgenoot, dagelijks leven wordt een uitdaging. Wanneer je samen in het openbaar
How to Deal met een emotioneel misbruik relatie

How to Deal met een emotioneel misbruik relatie

Veel mensen vinden zichzelf in een gewelddadige relatie op een bepaald punt in hun leven. Volgens gezonde Place.com, zal één op de drie vrouwen lijden een fysieke aanval door een partner op een bepaald punt. Echter is niet altijd fysieke misbruik, en
How to Deal met een Man die loopt warm en koud

How to Deal met een Man die loopt warm en koud

Een man die warm loopt en koud kunnen zijn diep geworteld relatie problemen. Open en directe vragen over zijn gevoelens. Elke partner moet communiceren wat voor soort relatie die hij of zij zoekt, exclusieve of casual. Zijn inzicht en ondersteunende
How to Deal met een onbeleefd man

How to Deal met een onbeleefd man

Brutaliteit is altijd onaangename en frustrerend, en deze gevoelens kunnen worden verergerd wanneer de ruwheid afkomstig van uw eigen echtgenoot is. Hoewel het misschien verleidelijk om lash uit op uw echtgenoot of bieden ook onbeleefd reacties, mees
How to Deal met een vriendje dat buiten de stad werkt

How to Deal met een vriendje dat buiten de stad werkt

Vergadering dat speciale iemand genoeg is om een glimlach op iemands gezicht. De race-pols, stampende hart en zweterige handpalmen die gepaard gaan met ware liefde maken allemaal deel uit van de opwinding. Zoals gebruikelijk, maar komt elke relatie m
How to Deal met een moeilijke en oneerlijke baas

How to Deal met een moeilijke en oneerlijke baas

De sleutel tot het omgaan met een moeilijke en oneerlijke baas met succes is te begrijpen van zijn persoonlijkheid, zegt werkplek relaties consultant Yael Zofi op Forbes. Als je van uw baas zwakke punten weet en een koel hoofd te op uw schouders houd
How to Deal met een echtgenoot die niet wil kinderen

How to Deal met een echtgenoot die niet wil kinderen

Huwelijk specialist die Dr. Ellen meldt dat huwelijk en kinderen de twee grootste deal-automaten, zijn als het gaat om paren beslissen om te trouwen. Als u een of andere manier bespreken van deze onderwerpen voorkomen voor koppelverkoop de knoop, moe