Huishoudtaken optelt, vooral wanneer u alleen werkt. Als uw partner niet zijn gewicht trekken, hetzij door te helpen rond het huis of buitenshuis werken, praat met hem, positieve versterking bieden, maak een lijst van de karwei en stel grenzen. Deze tactiek moet u helpen omgaan met uw lustelooze man.
Praat met hem en identificeren wat je wil
Om rekening te houden met een luie man, die u wilt praten met hem over de kwestie. Eerst beslissen wat stoort je meest over zijn gedrag. Is het dat u tijd om iets te doen maar schoon na het werk nooit hebben terwijl hij horloges televisie? Wat kan hij doen dat zal helpen om hem uit de lui lijst? Wanneer dit gesprek, blijf kalm en gebruik "ik verklaringen" zoals "het is heel moeilijk voor mij om alles gedaan te krijgen en ik heb hulp nodig, want ik voel me gespannen hele tijd." Luister aandachtig naar zijn antwoorden en proberen te begrijpen van zijn standpunt. Als hij overweldigd na de hele dag zo goed werken, praten over het inhuren van externe hulp rond het huis. En als hij lijkt te worstelen met andere problemen zoals depressie of angst - kan zowel die leiden tot verminderde motivatie--professionele hulp om te gaan met de oorzaken en krijgen hem gemotiveerd opnieuw onderzoeken.
Positieve versterking
Mensen over het algemeen reageren goed op positieve versterking, of het krijgen van goede dingen als ze doen iets goed. In plaats van schreeuwen tegen je man om hem te krijgen van de bank af, draait u het script en positiviteit bieden wanneer hij bewegende krijgt. Accepteren hulp wanneer hij aanbiedt, zelfs als je niet echt nodig, om hem te krijgen in de gewoonte van het helpen. En wanneer hij helpt met iets, iets, dank hem. Geef hem een knuffel of stuur hem een SMS-bericht als u merkt dat hij wortelen toegevoegd aan uw lunch. Laat hem weten hoeveel je waarderen de steun die hij in een poging biedt om hem te bieden meer van het.
Maak een lijst
Vrouw in relaties waar het huishouden is meer gelijkmatig verdeeld hebben hogere niveaus van de tevredenheid van de echtelijke, suggereert onderzoek geleid door Heather M. Helms, associate professor aan de Universiteit van North Carolina in Greensboro, en gepubliceerd in 2010 in het "Journal of Psychology van de familie." Om rekening te houden met een luie man, de karweitjes met een klus blad--opgesplitst en niet bedriegen door het doen van zijn taken. U kunt elk nemen bepaalde taken of neem ze op bepaalde dagen. Aanvankelijk, aanspraak maken op de banen die er het meest aan u. Bent u vooral bezorgd over de Wasserij, neem dat één en laat hem zorgen te maken over struikelen over dingen op de grond als die u niet zo veel deert. Zodra hij hoe belangrijk zijn bijdrage is erkent, is het mogelijk dat hij meer gemotiveerd om te helpen zonder te worden gevraagd.
Stel grenzen en motivatie bevorderen
Vrouw hebben meer kans om te vertrekken van huwelijken wanneer hun echtgenoten niet buiten het huis, notities onderzoek onder leiding van socioloog Liana C. Sayer en gepubliceerd in het "Amerikaans dagboek werkt van sociologie" in 2011. Moedigen hem te krijgen ingegeven door het stellen van grenzen, zoals "Als u niet naar een baan zoeken zal, u zal worden verwacht om de huishoudelijke taken te voltooien", of wat lijkt redelijk in uw situatie. Maak het niet gemakkelijk voor hem te lui door het doen van alles voor hem. Weet wat je zal en zal niet doen, en dit aan hem te communiceren dus dat u beiden weet waar u zich bevindt. En als je weigert om zijn kleren wassen, omdat je bezig het reinigen van de vloeren na het werk, uiteindelijk hij misschien toonhoogte uit pure noodzaak.