Misbruikt door een broer of zus is pijnlijk en kan leiden tot hevige stress. Of fysieke mishandeling, zoals raken of verbaal geweld, zoals de naam-roeping, het is cruciaal voor het vinden van manieren om jezelf te beschermen. Door te praten met uw broer of zus, grenzen stellen, tijd weg te nemen en Help-informatie opvragen, kunt u omgaan met een misbruik van de broer/zus en overgaan tot meer bevredigende relaties.
Weet dat het is niet jouw schuld
Misbruik ligt nooit aan degene die misbruikt, en dit is kritiek te onthouden. In sommige gevallen zal een misbruik van de broer/zus reageren op gesprek, vooral als het gaat om verbaal geweld. Vertellen uw broer of zus hoe hun beledigingen u voelen, en vragen of er een bijzondere reden dat deze kwetsend verbale aanvallen plaatsvinden. In sommige gevallen is jaloezie een probleem als kinderen om aandacht voor hun ouders concurreren (en deze concurrerende patronen in de volwassenheid aanhouden kunnen). Maar in de hoofdmap, vindt u dat uw broer of zus voelt onvoldoende of verbroken. Ze hebben andere stressoren kunnen ook op school of werk dat ze "" op je nemen. Laat uw broer of zus weet dat je inleven en nog steeds zorg over hen, maar dat het niet goed voor hen te behandelen u op die manier. Als al het andere faalt, een ouder brengen het gesprek of professionele hulp door misbruik om veilig te werken.
Stel grenzen
Als u in hetzelfde huis met de misbruik van de broer of zus woont, en misbruik fysieke is, kan met sloten op de deuren helpen, al is het een korte termijn oplossing. In dit geval spreken met een ouder of een andere vertrouwde volwassene die helpen kan bij het houden u veilig uw misbruik broer of zus. Wees niet bang contact opnemen met de autoriteiten, als uw veiligheid in het geding is.
Of het misbruik fysiek of emotioneel is, is het nuttig om grenzen instellen. Als u bent verhuisd uit uw familie-van-oorsprong van huis, zijn fysieke grenzen gemakkelijker te ingesteld, zoals niet toestaan dat de onrechtmatige broer of zus om te komen tot uw huis of familie bijeenkomsten doorgeven. Als het misbruik emotioneel is, kunnen weigeren te beantwoorden van telefoongesprekken helpen. U vindt dat de broer of zus proberen zal te verstoren u op andere manieren of door andere familieleden, maar u goed binnen uw rechten om te zeggen bent, "de dingen die je zeggen en doen zijn pijnlijk. Als u deze gedragingen blijft, zal ik zien noch tot u spreken."
Nemen tijd weg om projecten te voltooien
Degenen met misbruik broers en zussen zijn meer kans te hebben een harde tijd in school, rapporten 2007 onderzoek gepubliceerd in de economie of Education Review. Voltooiing van huiswerkopdrachten moeite zich te concentreren op examens, te wijten aan stress, die met misbruik broers en zussen eindigen met lagere GPAs van moeilijkheid. Om deze reden is het essentieel om hulp te krijgen, als u momenteel klassen, hetzij uit een begeleidingsadviseur of uw leraren.
In volwassenheid, deze gedragspatronen — als niet eerder aangepakt — kan zich manifesteren als moeilijk werk toewijzingen te voltooien als uw misbruik broer/zus is aanmatigend of grenzen. Als u weet dat u werk te voltooien, of op school of op het werk, te voorkomen dat uw broer of zus. Weigeren te beantwoorden van telefonische oproepen wanneer u aan een project werkt, of vul het in de bibliotheek of ergens anders waar uw broer of zus u kan niet lastigvallen. Vooruitgang kunnen boeken en de oprichting is jezelf voor een betere toekomst een goede start in het omgaan met broer/zus misbruik.
Begrijpen van uw misbruiker situatie
In huishoudens waar een kind misbruikt is, is er groot gevaar voor de anderen die er, met name een hoger risico op fracturen en ziekenhuisopnames van misbruik wonen, volgens 2012 onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Pediatrics. Kinderen die geweld zijn meer kans om te handelen uit deze scenario's later. En terwijl alle kinderen die in een huis wonen kunnen niet worden misbruikt, personen die zijn gekwetst kunnen handelen uit naar broers en zussen. Zelfs in latere volwassenheid zijn geestelijke gezondheidsproblemen gebruikelijk in degenen die zijn misbruikt op jongere leeftijd, notities onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Child Abuse and Neglect.
Als u vermoedt dat uw misbruik broer slachtoffer was voordat ze werd een misbruiker, kan hierover met hen via de telefoon worden een goede zaak. Openstelling van een dialoog met begrip, hoop en hulp kan een lange weg te gaan bij het verminderen van deze problemen. Echter, als u op dit moment met uw misbruik broer/zus wonen of onder achttien, spreken aan iemand anders over deze kwestie, zoals een school begeleiding counselor, om u hulp nodig hebt en het voorkomen van letsel. Professionele hulp voor jullie beiden kan u helpen om effectief behandelen op een misbruik van de broer of zus.