Herhaaldelijk blazen je neus kan grote schade aanrichten op uw neusgaten. Door voortdurend blazen je neus, bent u de gevoelige huid rond je neus, evenals de neus membranen uitdrogen binnen uw neusgaten. U bent ook het creëren van wrijving tussen het weefsel en je neus, wat tot kleine scheuren op het oppervlak van de huid leidt. Na verloop van tijd deze scheuren dieper doordringen en de huid te worden zeer ruwe, ontstoken en pijnlijk schrale veroorzaken. Gelukkig kun je een paar stappen om te kalmeren de pijn en stimuleren van het gebied om te genezen.
Wat die u nodig hebt
- Weefsels
- Neus veegt
- Milde vochtinbrengende zeep
- Zoutoplossing neusspray
- Zachte doek
- Katoenen bal of doekje
- Vaseline of driedubbele antibioticum crème
- Sesam en eucalyptus olie, Aloë vera, vitamine E
- Tea tree olie
Gebruik een weefsel dat is ultra zacht en lotion of Aloë bevat. U kunt ook kopen speciaal ontworpen neus doekjes die zijn bevochtigd met zoutoplossing, Aloë en vitamine E voor onmiddellijke verlichting.
Dep je neus met het weefsel in plaats van af te vegen of wrijven, waardoor teveel wrijving.
Je gezicht zachtjes met een milde vochtinbrengende zeep en koel tot lauw water wassen. Vermijd gezicht scrubs en bars van zeep, aangezien deze soorten producten kunnen irriteren en de huid verder uitdrogen. Spoel grondig en pat je gezicht droog.
Spuit de zoutoplossing neusspray in elk neusgat te hydrateren en te genezen van de nasale membranen. Volg de instructies bij het product en toepassing van de zoutoplossing gedurende de dag.
Plaats van een zachte, schone washandje onder koud stromend water en wring het uit. Houd het washandje tegen het ontstoken gebied van je neus voor 5 tot 7 minuten. Dit snel hydrateert de gevoelige huid rond je neus en helpt verzachten de pijn.
Stoom gebruiken om te helpen stimuleren uw neus in afscheidende eigen oliën. Plaats een pot water op het fornuis en breng het water aan de kook op hoog vuur. Het houden van een veilige afstand, leun je hoofd over de pot en neem langzaam en diep adem als je de stoom inademt. De stoom vermindert ontsteking, ontspant uw neusgangen en hydrateert de huid in en rond je neus voor onmiddellijke verlichting.
Plaats een kleine schar van vaseline of driedubbele antibioticum crème op een wattenstaafje bal of katoen. Voorzichtig wrijf de zalf in de getroffen gebieden nadat u hebt uitgeschakeld en gehydrateerd van je neus. Opnieuw de zalf gedurende de dag om te helpen beschermen uw neus tegen chaffing en verzacht de pijn.
Toepassing van andere effectieve zalven zoals sesamolie, vitamine E, Aloë vera en Eucalyptusolie. Deze oliën helpen verlichten de congestie, maken een beschermende barrière en roodheid te verminderen.
Doop een wattenstaafje in Verwaterde tea tree olie. Wrijf de olie aan de binnenkant van je neus. Tea tree olie zorgt voor snelle verlichting en elimineert bacteriën.
Een dikke vacht voor de drievoudige antibiotische zalf toepassen door je neus voor het slapen gaan. Deze zalf helpt de huid te beschermen, te verminderen zwelling en zelfs herstelt de schade terwijl je slaapt.
