Er zijn vele redenen waarom mensen uiteindelijk eenzaam. U weet wellicht iemand die heeft nooit de gelegenheid gehad om te trouwen, een echtgenoot heeft verloren, of is gescheiden. Sommige mensen zijn verlegen of sociophobia. U kunt benieuwd zijn hoe te vullen de leegte voor uw vriend of familielid. Er zijn verschillende manieren waarop je kunt laten zien dat ze niet zijn vergeten, en om hen het gevoel te helpen hield.
Wat die u nodig hebt
- Tijd
- Telefoon
- Computer
Tijd doorbrengen met hen
Hoewel je bezig met je eigen leven bent, kunt u sparen een paar minuten dagelijks of wekelijks bel je eenzaam vriend. Iets eenvoudigs als het delen van e-mails of SMS zal laten weten dat u over hen denkt. Als u denkt dat ze meer aandacht nodig hebben, kun je de tijd om te gaan naar hun huis en naar hen luisteren.
![]()
Nodigen hen uit om te lunchen of naar een film voor een verandering van tempo. Je kon gewoon gaan voor een station en praten of ga naar een winkelcentrum samen. U zou kunnen vragen als ze willen uitoefenen of lopen met u. Dit zal een droevige stemming beter dan de meeste andere manieren opheffen.
![]()
Wanneer je een geliefde of een langdurige relatie eindigt verliest is het heel gebruikelijk om moeite weer openstellen voor een vertrouwensrelatie hebben. Laat hen weten dat u kan worden vertrouwd door consistent en betrouwbaar.
![]()
Zetten tot het nemen van een nieuwe hobby of activiteit. U kunt een klasse samen om een nieuwe vaardigheid leren nemen. Kunst, dansen, sport, en het spelen van een instrument zijn alle goede suggesties die uw vriend en zelf helpen zou als u besluit om het te doen met hen. Het gevoel van verbroken en eenzaam is een pijnlijke emotionele toestand voor mensen en kan leiden tot lichamelijke en geestelijke heath problemen. Ze vinden manieren om fysiek en mentaal actief zal helpen hen hun eenzaamheid te overwinnen.
![]()
Als uw vriend eenzaam voelen blijft, kan u hen suggereren dat zij hulp van een therapeut om te gaan met deze gevoelens. Ze leert enkele copingstrategieën om hen te helpen. Geef ze sommige verheffende boeken, muziek of films te genieten. U kan ook suggereren ze een huisdier als dit de neiging om de eenzaamheid te verlichten voor sommige mensen.
![]()
- Oprecht en eerlijk zijn.
- Niet dominerend worden.
- Hun persoonlijke ruimte niet binnenvallen als ze zich ongemakkelijk voelt.
