Als je hebt gemerkt dat uw haarlijn is terugwijkende, en je vaak strakke paardenstaart kapsels dragen, is het wellicht tijd om te accepteren dat u tractie alopecia. Te veel druk op de follikels zorgt ervoor dat dit type van haaruitval. Extensie en pigtails plaats een onevenredig groot bedrag van stress op de haarfollikels bij de haargrens. Dit is vooral waar wanneer het kapsel wordt gedragen op de kruin van het hoofd, en het haar lang en zwaar is. Cornrows ook kunnen leiden tot traction alopecia, hoewel ze haaruitval met name in het gebied naast het vlechten in plaats van de front haarlijn veroorzaken. Terwijl niemand wil toegeven dat haar favoriete kapsel een nadelig effect heeft, is het belangrijk om te erkennen en confronteren van tractie alopecia, voordat het te laat is.
Je kapsel veranderen. Soms is de schade als gevolg van extensie omkeerbaar als de nadruk gelegd op de haarfollikels wordt gestopt voordat de follikels permanent beschadigd zijn. Deze permanente schade kun je jaren, dus er een kans om te keren de terugtrekkende haargrens is als u snel handelen. Probeer alternatieve haar stijlen ideeën met broodjes, hoofdbanden en haarspeldjes. Ook is een losse paardenstaart minder waarschijnlijk veroorzaken schade dan een strakke.
Stoppen met sterven, het bleken of het chemisch behandelen van uw haren. Dit kan een bestaande haarlijn probleem verergeren.
Eet voedsel dat haar groei en haarfollikel gezondheid ter bevordering van de terugkeer van haar om beschadigde gebieden te bevorderen. Focus op eiwitrijk voedsel en die met veel essentiële vetzuren.
Vraag uw arts over een haartransplantatie. Voor sommige die haaruitval als gevolg van tractie alopecia hebt, is het te laat om natuurlijk haar regrow omdat de follikels permanent beschadigd zijn. In deze gevallen wellicht een haartransplantatie de enige oplossing.