Gebarsten handen en voeten kunnen voortvloeien uit vele dingen, zoals schuren, weersomstandigheden of een eenvoudige tendens tot droge huid. Gebrek aan vocht is de primaire oorzaak. Als u hebt gekraakt handen en voeten en wilt ze verzachten, zijn er verschillende stappen die u nemen kunt om het probleem verminderen en, eventueel, houden het kraken terug te keren.
Wat die u nodig hebt
- Sesamolie
- Puimsteen
- Zachte tandenborstel
- Vaseline
- Katoenen sokken
- Katoenen handschoenen
Houd de douches of Baden-minder dan 10 minuten. Langdurige blootstelling aan water verwijdert van essentiële oliën van je huid en leidt tot de droogte. Terwijl de occasionele lange, ontspannen weken of spoelen aanvaardbaar als een occasionele behandelen is, moet uw regelmatige routine een korte douche of bad eenmaal daags.
Wrijf uw hakken met een puimsteen en uw handen zachtjes met een zachte tandenborstel terwijl in het bad of de douche. Hiermee verwijdert u de dode huid, die aan de kraken bijdragen kan. U kunt ook proberen een product ontworpen om exfoliëren uw handen en voeten zachtjes tijdens het douchen of Baden.
DEP uw huid droog licht na uw bad of douche. Hoewel het nog vochtige wrijf op een dun laagje van sesamolie. Concentreren op uw gewrichten, hakken en alle andere gebieden die naar voren gebogen aan scheuren. Sesamolie sluizen in vocht beter dan vele lotions, die kunnen bevatten van chemische stoffen die uw huid kunnen irriteren.
Twee keer per week, een dun laagje vaseline verspreid over je voeten en handen, en zetten lichtgewicht katoen sokken en katoenen handschoenen vóór bed. Uw handen en voeten spoelen in de ochtend met koud water en wrijf een beetje sesamolie over hen na deppen ze droog. Als uw gebarsten handen en voeten worden veroorzaakt door weer (harde, droge winterlucht is een bekende boosdoener), gelden de olie verschillende keer per dag of als nodig om te scheuren bij baai te houden.
- Voor een rustgevende massage sessie thuis, opwarmen wat sesamolie gedurende 10 tot 20 seconden in de magnetron totdat het warm, maar niet te warm. Wrijf de olie in schone handen en voeten.
- Als u krijgen scheuren in uw handen en voeten na verscheidene weken van de behandeling doorgaat, zie een dermatoloog. Persistent kraken mogelijk een symptoom van een meer ernstige huidaandoening.
- U moet het mengen met uw lotion omdat het is machtig en uw huid irriteren kan als gebruikt direct uit de fles. Maar het is zeer veilig gebruikt zoals voorgeschreven.
