How to Get Rid van kneuzingen op de knieën



Kneuzingen, ook bekend als kneuzingen of ecchymosis, zijn gemeenschappelijke voorwaarden die optreden wanneer een deel van het lichaam, zoals de knieën, is beschadigd en haarvaten, kleine bloedvaten onder de huid scheuren, morsen bloed in de omringende weefsels vormen een karakteristiek, inschrijving paars/rood stempel gedrukt op de huid. Meeste kneuzingen zijn kleine verwondingen die op hun eigen in een week of twee genezen zal, echter sommige zorg en behandeling kunnen helpen uw lichaam te genezen kneuzingen efficiënter. Als een kneuzing zwelt, wordt het zeer pijnlijk of voorkomt dat u gewicht op uw knie zetten, moet u onmiddellijk medische hulp zoeken.

Wat die u nodig hebt

  • Kussen
  • Ice pack
  • Handdoek
  • Arnica cream
  • Vitamine C supplement
  • Verhoog de ruimte boven het niveau van uw hart zo snel als je kunt na het verwonden. Dit stimuleert de bloed stromen terug uit de buurt van de blauwe plek, vertragen het bloeden onder de huid. Verheffen van de knieën is het eenvoudigst door liggend op een bank of de vloer en het plaatsen van een kussen onder de knie.

  • Plaats een ice pack (of zak bevroren groenten als u niet een pak ijs hoeft) gewikkeld in een handdoek op de knie zoals u rusten. Deze help-versnellingen zwelling in het gebied.

  • Breng arnica-crème over het gebied van de blauwe plek. Arnica is topisch gebruikt om te helpen genezen kneuzingen en verwondingen van de huid voor duizenden jaren. Breng een dunne laag meerdere malen per dag, of volg de gebruiksaanwijzing van de fabrikant.

  • Het verhogen van uw inname van vitamine C door het nemen van supplementen of het eten van meer groenten en fruit rijk is aan het in water oplosbare vitamine. Vitamine C helpt bij het genezingsproces van uw lichaam.

Tips & waarschuwingen
  • Als je over-the-counter anti-inflammatoire geneesmiddelen, zoals ibuprofen of naproxen nemen kunt, neem zoals aangegeven op de fles met overvloedig water. Dit zal helpen verminderen de ontsteking rond de gekneusd knie en helpen het genezen--evenals verminderen pijn geassocieerd met tederheid in het gebied.

Gerelateerde Artikelen

How to Get Rid van eelt op je knieën

How to Get Rid van eelt op je knieën

Eelt zijn manier van uw huid om zich te beschermen. Wrijving en herhaaldelijke wrijving op de huid veroorzaakt te dikken Voorkom letsel. Mensen ontwikkelen vaak eelt terwijl breken in nieuwe schoenen. Als uw werk of hobby u tijd doorbrengen op je kni
How to Get Rid van vet rond de knie

How to Get Rid van vet rond de knie

Met extra vette stortingen rond je knieën kun je knieën onaantrekkelijk en lelijk. Vetafzettingen rond de knieën kunnen invloed hebben op uw gevoel van eigenwaarde en ook welke kleding die je draagt, omdat u kan zich ongemakkelijk voelt om het even w
How to Get Rid van vloeistof op de knie

How to Get Rid van vloeistof op de knie

Hebt u overtollige vocht rond uw kniegewricht, treden stijfheid, blauwe plekken en pijn wanneer u gewicht op de knie plaatst. Bovendien hebt u waarschijnlijk al gemerkt dat uw getroffen knie groter of opgeblazen dan je andere knie lijkt. Het overtoll
How to Get Rid van gekraakte Heels

How to Get Rid van gekraakte Heels

Gebarsten hielen zijn een vrij duidelijk teken dat u niet hebt is het verzorgen van uw voeten goed. Niet alleen kunt gebarsten hielen een ongemakkelijke en pijnlijke ervaring, het kan ook leiden tot ernstige infecties en andere medische problemen als
How to Get Rid van externe aambeien

How to Get Rid van externe aambeien

Externe aambeien optreden wanneer een extreme hoeveelheid druk heeft gezet in de endeldarm, waardoor te veel bloed in de aderen; Hierdoor kunnen rekken, verdikking en scheuren. Zodra ze beginnen te verdikking, zij van invloed zijn op de membranen die
How to Get Rid van kip mijten op de voeten

How to Get Rid van kip mijten op de voeten

Steeds meer mensen ontdekken de voldoening dat afkomstig is van het hebben van een achtertuin koppel van kippen, of voor vlees, eieren of beide, maar ze ontdekken ook dat parasieten door een kudde vegen kunnen als ze niet zorgvuldig. Geschubde been m
How to Get Rid van Dallis gras

How to Get Rid van Dallis gras

Dallisgrass is een vervelende, gemeenschappelijke vaste plant. Het is licht groen en heeft lange, dunne zaad koppen aan de bovenkant van elke blade. Dallis houdt van warme, vochtige bodem en het groeit zeer snel, meestal uitsteekt boven de rest van h
How to Get Rid van Water in mijn kelder

How to Get Rid van Water in mijn kelder

Water kunt verzamelen in een kelder als gevolg van vele redenen: overstromingen, buitensporige regenval, wasmachine storing of lekken of gebroken leidingen. Zelfs de hoeveelheid water kan variëren, van een kleine stroom met kleine plassen over de hel
How to Get Rid van Pukkels in de schaamstreek

How to Get Rid van Pukkels in de schaamstreek

Puistjes in de schaamstreek zijn meestal ontstoken haarzakjes. Irritatie is een frequente oorzaak van de aandoening, medisch als folliculitis, bekend als infectie met bacteriën, gist of een schimmel is. De verwijdering van het laserhaar, is of via sc
How to Get Rid van mee-eters natuurlijk

How to Get Rid van mee-eters natuurlijk

Mee-eters zijn lelijke stekkers van geharde olie en dode huidcellen die kunnen worden weergegeven als de huid is niet grondig elke dag gereinigd. Goede en regelmatige reiniging van de huid moet voorkomen dat deze kleine monsters rooft u van een helde
How to Get Rid van rode, schrale hoeken van lippen

How to Get Rid van rode, schrale hoeken van lippen

Droge, rode hoeken van de lippen kunnen voortvloeien uit blootstelling aan de elementen, ademhaling door de mond, actuele irritatie of uitdroging. De Perlèche voorwaarde kan ook leiden tot gebarsten, ontstoken hoeken van de mond. Mensen die slijtage
How to Get Rid van donkere zwarte striae voorgoed

How to Get Rid van donkere zwarte striae voorgoed

De aanblik van striae op het lichaam kan veroorzaken verdriet, frustratie en een verlies van eigenwaarde bij vele mensen. Striae komen als gevolg van een verlies van elasticiteit en hydratatie in de huid als het wordt uitgerekt door gewichtstoename e
How to Get Rid van rimpels & Hanenpoten met voorbereiding H

How to Get Rid van rimpels & Hanenpoten met voorbereiding H

Modellen en andere mensen die de tijd voor de camera hebben is touting de voordelen van de huidverzorging van voorbereiding H crème voor jaren. Aanvankelijk was het een geheim van de industrie, maar veel vrouwen over de hele wereld gebruiken deze crè
How to Get Rid van kelder muizen

How to Get Rid van kelder muizen

Kwijtraken van kelder muizen is een gemeenschappelijke taak voor elke huiseigenaar, of je nu in de stad, buitenwijken of land woont. Huis muizen zijn klein, slechts een paar duim in lengte en weegt slechts ongeveer 20 gram, dus ze kunnen verbergen en