Hebt u van slapeloosheid, depressie of angst, kan dit worden veroorzaakt door lage serotonineniveaus. Praat met uw arts over het krijgen van een bloed en urine test om te controleren uw niveaus, en de alternatieven tot het gevoel beter. Serotonine is een hormoon dat wordt geproduceerd in de hersenen, en wordt ook gevonden in het spijsverteringskanaal en bloedplaatjes. Het speelt een belangrijke rol in de stemming, slaap en geheugen. Tryptofaan, een aminozuur, vlindertje eiwitbronnen, zoals Turkije en werken 5-HTP omgezet in serotonine.
Stap 1
Praat met uw arts over medicijnen die je op en de eventuele voorwaarden hebt voordat je serotonineniveaus gecontroleerd, zoals deze de resultaten kunnen beïnvloeden. Medicijnen zoals morfine en lithium kunnen invloed hebben op uw niveaus. En aandoeningen zoals hartaanval, intestinale obstakels, cystische fibrose en dumping syndroom kunnen uw hogere resultaten.
Stap 2
Vermijd hoge-koolhydraat maaltijd voordat getting getest; Dit kan uw verhogen. Sommige voedingsmiddelen die hoog in koolhydraten bevatten gerst, haver, boekweit, Yam, zoete aardappelen en squash. Vitaminen zoals B6 kunnen ook het verhogen van uw niveau. Vraag uw arts hoe lang om te voorkomen dat bepaalde voedingsmiddelen vóór de test.
Stap 3
Krijg uw serotonine, een afkorting voor 5-HT en 5-hydroxytryptamine niveau, bloedonderzoek in een laboratorium. Uw arts zal u een order voor de test; die u meenemen naar het lab. Je hoeft meestal niet te snel voordat deze test, maar neem contact op met uw arts voor specifieke instructies.
Stap 4
Bespreek met uw arts over het krijgen van een 24-uurs urinetest naast het bloedonderzoek. Dit wordt uitgevoerd om de diagnose Carcinoïd syndroom, die tumoren in de dunne darm, de dikke darm, de bijlage en de bronchiën. Serotonineniveaus zijn hoog met dit syndroom.
Stap 5
Een afspraak met uw arts om te gaan over de resultaten en opties voor behandeling. Een normale testresultaat is tussen 101 tot 283 ng/mL. Lage serotonineniveaus kunnen beïnvloeden stemming, slaap, lichaam temperatuurregeling, seksueel verlangen, geheugen en leren. Hoge niveaus kunnen aangeven Carcinoïd syndroom.
