How to Grow gezichtshaar op jonge leeftijd



Kan er niets dat "mannelijk" meer dan een baard zegt. Typisch, een tiener mannetje begint te groeien gezichtshaar tussen de leeftijden van 14 en 16. Sommige jonge mannen hebben een probleem gezichtshaar, die invloed op hun zelfvertrouwen hebben kan groeit. Helaas, de mogelijkheid om te groeien van gezichtshaar hangt grotendeels af van uw genetica. Er zijn echter enkele technieken die je kunt integreren in je dagelijks leven, die bij de groei van gezichtshaar helpen kan.

Wat die u nodig hebt

  • Verse groenten en fruit
  • 8 glazen water per dag
  • Biotine
  • Vitamine-B
  • Lijnzaadolie
  • Beta-caroteen
  • Voedingsmiddelen rijk aan eiwitten
  • Ga naar uw huisarts. Artsen kunnen voorschrijven testosteron om te helpen met de puberteit en gezichts-haargroei, als ze het gevoel is het noodzakelijk voor uw welzijn.

  • Afzien van scheren als je niet nodig. Ondanks populair geloof, scheren maakt geen gezicht groeien sneller of dikker.

  • Het handhaven van een gezond dieet. Eet veel vers fruit en groenten, en drink acht glazen water per dag. Ondervoeding kan leiden tot trage haargroei.

  • Het nemen van een voedingssupplement. Biotine is een supplement dat bij de groei van de haren en nagels helpen kan. Vitamine-B, lijnzaadolie en beta-caroteen zal alle steun in de haargroei. Praat met uw huisarts voor elk type van supplement consumeren.

  • Het verhogen van uw eiwitinname. Aangezien haar eiwit is, kan met een ontoereikende eiwitinname geremde groei of haaruitval haarverlies veroorzaken. Eieren, vis en bonen zijn allemaal rijk aan eiwit.

  • Zeven tot negen uur slaap per nacht krijgen. Je lichaam moet beschikken over passende rusttijd voor juiste haargroei.

  • Wegblijven cafeïne en sigaretten rook. Beide kunnen verzwakken je lichaam, waardoor uw haargroei te vertragen.

Gerelateerde Artikelen

How to Grow gezichtshaar

How to Grow gezichtshaar

Of het nu een snor of een baard, sinds gezichtshaar een symbool van mannelijkheid tijd begon. Stijlen en voorkeuren veranderen met de tijd. Als u hebt besloten dat je genoeg gezichtshaar groeien het aantrekkelijk niet hoeft, is er mogelijk één of and
How to Grow gezichtshaar sneller

How to Grow gezichtshaar sneller

Minder persoonlijke expressies zijn zo diep en tijdloos gebonden aan mannelijkheid dan gezichtshaar--Charles Darwin zelf geloofde dat de baard overleefd als gevolg van de keuze van het vrouwelijke, als een krachtige uitdrukking van mannelijkheid. Of
How to Grow Taller 4 Inches

How to Grow Taller 4 Inches

Sommige specifieke strategieën en oefeningen kunt u vier inch groter groeien. Wist u dat u liggen, u langer van kop tot teen dan bent wanneer opstaan? Wanneer je staat, is uw wervelkolom comprimeert enigszins zodat u eigenlijk korter kijken dan je we
How to Grow Hawthorn stekken

How to Grow Hawthorn stekken

Hawthorn is de gemeenschappelijke naam voor bomen en struiken het geslacht Crataegus, die ongeveer 200 soorten in het noordelijk halfrond vertegenwoordigt. Gemeenschappelijke meidoorn is Crataegus monogyna, wijd gekweekt als een sier struik aangezien
How to Grow Hay

How to Grow Hay

How to Grow hooi. Misschien wilt u uw eigen hooi voor uw paarden groeien of vee, of misschien u wilt produceren voor de markt. Maakt niet uit welke plannen hebt, brengt aanplant van een nieuw veld van het hooi sommige kennis en toegang naar landbouwm
How to Grow uw eigen kruiden & specerijen

How to Grow uw eigen kruiden & specerijen

Kruiden en specerijen zijn duur om te kopen. Ze zijn minder smaakvol dan verse kruiden en specerijen die je thuis groeien kunt. Kruiden en specerijen zijn zeer geschikt voor grote potten die kunnen hangen net buiten uw venster of zelfs binnen op de v
How to Grow wijn Cap paddestoelen

How to Grow wijn Cap paddestoelen

Wijn GLB paddestoelen behoren tot de eenvoudigste paddestoelen groeien. Hun naam komt van het feit dat de caps een wijn kleur als ze jong zijn. Ze zijn goed voor het koken wanneer je ze op jonge leeftijd, met een subtiele nootachtige smaak oogst. Naa
How to Grow Amaryllis bollen in Water

How to Grow Amaryllis bollen in Water

De bloesems van het briljant gekleurde, lilylike van de amaryllis (Hippeastrum spp.) vult de kamer met rode, roze en wit, een mooie toevoeging aan het middelpunt van de vakantie. Amaryllis bollen uitspruiten en bloeien in water, waardoor ze een nette
How to Grow Petunia's binnenshuis

How to Grow Petunia's binnenshuis

Petunia's zijn een populaire keuze voor bloeiende eenjarige planten, omdat ze gemakkelijk zijn om te groeien en bloeien vanaf het voorjaar tot vorst. Petunia's vereisen volle zon, warme temperaturen en rijke bodem die het riool goed. Terwijl de Petun
How to Grow paprika's in Containers

How to Grow paprika's in Containers

Een pot van pepers (Capsicum annuum) groeien op een zonnige veranda of patio geeft een zesty splash van kleur aan de tuin, plus u kunt plukken en eten ze de hele zomer lang. Variëren van pepers dus pittige dat uw ogen zal pop uit, om zo zoet en helde
How to Grow avocado's uit stenen

How to Grow avocado's uit stenen

De avocado is een groenblijvende boom inheems in Centraal en Zuid-Amerika. Het groeit ovale, donkergroen en bruine vruchten die kunnen worden gebruikt in een aantal gerechten, waaronder guacamole. Avocado bomen vereisen een warm klimaat maar vaak gek
How to Grow bramen binnenshuis

How to Grow bramen binnenshuis

Container tuinen werken goed in appartementen en in andere indoor locaties, maar sommige zijn moeilijker dan anderen. Overwegen van fruitbomen. Ze zijn niet onmogelijk om vast te stellen zonder het voordeel van een werf, maar ze kunnen een uitdaging.
How to Grow Begonias in potten

How to Grow Begonias in potten

Een van Amerika's favoriete bloemen, begonias zijn een populaire keuze voor bloembedden in de VS Ze zijn een opzichtige bloem met groen-bruin bladeren. Begonias zijn ook zeer gemakkelijk te kweken, en Tubereuze begonia bloemen duren maximaal vier maa
How to Grow tropische Ti planten

How to Grow tropische Ti planten

De ti-plant, ook bekend als ti en Hawaïaanse goed-geluk-plant, is technisch geclassificeerd als Cordyline terminalis. Er zijn ongeveer 20 soorten Cordyline. Cordyline terminalis is de meest populaire soorten van het geslacht voor indoor potplanten. H