Met de economie veroorzaakt zo velen van ons onze baan te verliezen, zijn velen van ons op zoek naar recepten om te voeden onze gezinnen minder kostbaar. Er zijn een heleboel recepten die uw hele gezin zal genieten die goedkoop kunnen worden gemaakt, maar het probleem is het vinden van hen. Hier zijn een paar recepten die zijn erg goedkoop, maar zijn nog steeds gezond voor uw gezin te eten.
Wat die u nodig hebt
- Ingrediënten staan met elk recept.
Maak kip en noedels.
INGREDIËNTEN NODIG:
kan kip
ei noedels
selderij (in blokjes gesneden)
wortelen (in blokjes gesneden)
kippenbouillon
4 eetlepels magarineROUTEBESCHRIJVING:
- Bouillon, margarine, selder, wortelen en kip in een pot plaatsen
- Breng aan de kook.
- Voeg noedels, en kook totdat noedels gaar zijn.
- Serveer warm.
Het maken van kip en rijst.
INGREDIËNTEN NODIG:
kan kip
3 kopjes rijst
4 kopjes water
1 16 ounce kippenbouillon
selderij (in blokjes gesneden)ROUTEBESCHRIJVING:
- Doe alle ingrediënten in een grote ovenschaal, en roer samen.
- Dek af met aluminiumfolie of een deksel.
- Koken voor ongeveer 30 minuten, of totdat de rijst is droog en teder.
- Serveer warm.
Kip pot pie maken.
INGREDIËNTEN NODIG:
kan kip
één in blokjes gesneden ui
een kleine zak bevroren erwten en wortelen
een aardappel
bloem
½ kop verkorting
water
1 kan kip bouillonROUTEBESCHRIJVING:
- Giet een kopje bloem in een kom, en snijd de verkorting erin.
- Voeg genoeg water om te maken een zacht deeg.
- Het deeg uitrollen in een platte blad, en leg in een pasteipan.
- Kip, ui, erwten en wortelen en aardappelen gestoken met een pot en breng aan de kook.
- Meng twee eetlepels bloem in een half kopje water.
- Voeg bloemmengsel pot en meng tot een dunne jus.
- Giet in de pie shell.
- Uitrollen van een top shell, en bak in een 350 graden-oven tot licht bruin.
- Serveer warm.
Kip taco's te maken.
INGREDIËNTEN:
kan kip
1 theelepel chilipoeder
1 theelepel uienpoeder
1 theelepel knoflookpoeder
1 theelepel zout
1 theelepel peper
½ tot 1 theelepel grond rode pepers
Sla
tomaat
kaas
bloem tortilla 'sRoutebeschrijving:
- Bak de kip in een pan met kruiden tot heet.
- Spullen tortilla met kip, geraspte sla, in blokjes gesneden tomaat en kaas.
- Serveer warm. U kunt het top met taco saus of salsa.
Kip salade sandwiches maken.
INGREDIËNTEN:
kan kip
1 stengel bleekselderij (in blokjes gesneden)
1 gekookt ei (blokjes)
1 theelepel zout
1 theelepel peper
½ theelepel knoflookpoeder
½ theelepel uienpoeder
½ kopje mayonaise of slasaus
broodRoutebeschrijving:
- Meng alle ingrediënten behalve brood in een grote kom.
- Zet een bolletje salade van kip op brood, verspreid, en top met tweede sneetje brood.
- Serveer onmiddellijk of koelkast.
Tip: U kunt de kipsalade Serveer over een bed van sla en tomaat voor een andere maaltijd.
- Dit zijn een paar economische maaltijden uit de kip te maken. Creatief, en andere groenten en sauzen toevoegen aan de maaltijden te maken hen nog verder te rekken.