Vrijwel alle snacks u thuis kost minder dan hun winkel koopt versies. Zelfgemaakte hummus, bijvoorbeeld, kost ongeveer 27 cent voor een 2-eetlepel dienen, volgens de Iowa State University Extension en Outreach, vergeleken met een gemiddelde van 38 cent per portie voor winkel koopt hummus. Producten kopen in seizoen, stok met goedkope gemaksproducten en maak uw eigen indien mogelijk te verlagen van uw gezin snack begroting.
Snack kosten laag houden door het kopen van fruit in seizoen. Kijk voor abrikozen in de zomer, de peren in de herfst en sinaasappelen in de winter. Aardbeien misschien wel zo laag als $1 per pond in seizoen, vergeleken met $5.98 per pond buiten het seizoen. Of appelen, die het hele jaar door goedkoop zijn te kopen. Het dienen van fruit in eenvoudig-en-klare plakjes of brokken schroefdraad op spiesen, samen met een dip van yoghurt met een beetje suiker gemaakt. Transformeren van elke vrucht in smoothies, bevroren fruit bekers of bevroren POP's voor verscheidenheid, en een uitstrijkje van pindakaas toevoegen aan segmenten van de groenten en rondes voor toegevoegde eiwitten.
Verse groenten geven crunch en smaak met minimale kosten. Vergelijk potato chips--bij $4 voor een 14-ounce bag--aan wortelen--die 99 cent per pond gemiddelde. Serveer rode paprika en wortelen, snij in reepjes of broccoli en bloemkool, snijd in stukjes, langs met een dipsaus van zelfgemaakte hummus of yoghurt gekruid met een winkel koopt ranch kruiden mix. Kleinere kinderen houden snacks met namen, zoals "mieren op een log"--selderij stokken gevuld met pindakaas en bezaaid met rozijnen--, of "veggie gezichten" featuring komkommer of tomaat ogen, green bean wenkbrauwen, geraspte wortel haar en een rode peper slice grijns strategisch gerangschikt op een plaat.
Popcorn is een snack vullen tegen een minimale kosten--magnetron popcorn of losse popcorn kosten van 10 cent tot 16 cent per ounce. Maak uw eigen smaakstoffen door uw kind favoriete kruiden mengen met een beetje boter of olie. Kaneel en suiker, gesmolten pindakaas of biergist kaas-smaak van de bulk voedsel sectie van uw supermarkt toevoegen. In vergelijking met dure snacks, zoals crackers op ongeveer 25 cent per ounce, optellen uw spaargeld snel.
In plaats van besteding uw budget snack op dure crackers of chips, door geld te besparen door het maken van uw eigen. Pita brood of tortilla's in driehoek vormen gesneden en bak ze ongeveer acht minuten per kant in een 350 graden Fahrenheit oven. Bestrooi de chips met een beetje zout, en serveer ze met hommos of salsa voor dompelen. Of strooi een chip met geraspte kaas voor nachos en plaats ze onder de vleeskuikens tot de kaas bubbels. Zelfgemaakte pita chips kost ongeveer 25 cent per ounce, tijdens het uitvoeren van commerciële soorten zoveel 1 dollar per ounce.
