Kamille thee is het best bekend voor haar kalmerende effecten. Bij Starbucks, het is zelfs op de markt gebracht als de "rustig" thee, die nodig is omdat het kalmeert het lichaam en de geest van angst verlicht. Oorspronkelijk gebruikt door de Egyptenaren als medicijn, het wereldwijde acceptatie inmiddels heeft opgedaan en is een van de meer populaire theesoorten die mensen genieten. Wanneer gebrouwen, heeft kamille thee een subtiele gele tint aan. Kruidenthee worden verondersteld te hebben gunstige effecten — de infusie van kruiden, bekend als tisane, wellness bevordert. Kamille heeft anti-inflammatoire voordelen ook. Ook in vergelijking met andere thee, kamille is een zoeter brouwsel en is niet te bitter. Natuurlijk, het is cafeïne-vrij en kan zelfs helpen voor mensen met slaapproblemen. Het is een grote drank op elk moment van het jaar, en is bijzonder ontspannende dagen wanneer je ziek bent. Hier zijn de stappen om een meer ontspannen en kalmeerde u door het creëren van uw eigen kamille thee.
Wat die u nodig hebt
- 3 kopjes water
- Kamille bloemen (of theezakje)
- honing
- muntblaadjes
How to Make kamille thee
Breng water aan de kook op het fornuis.
Giet water in een theepot. De gemakkelijkste manier is om deze thee is door het kopen van kamille bij uw lokale supermarkt, maar als je liever zelfgemaakte theezakjes, gedroogde of verse kamille bloemen plaats in een thee-ei en neerzetten in het water. Steil voor ongeveer drie minuten.
Roer in honing en verpletterd muntblaadjes toe te voegen van de smaak en zoetheid. Giet in de theekopjes.
Serveren en genieten van dessert, shortcakes en andere soorten gebak. Genieten van warm.