How to Make Low-Calorie-kipsalade



Kippensalade is geweldig voor een picknick, een gewone lunch, of op elk gewenst moment je wil gewoon een hapje te eten. Maar degenen onder ons die ons gewicht bekijkt kunnen het gevoel dat we deze lekker en verleidelijk behandelen kan niet eten. Gelukkig is dat niet het geval als u de lage-calorie-versie maken.

Wat die u nodig hebt

  • 1 kop in blokjes gesneden gekookte kip
  • ¼ kopje gehakte selderij
  • Zout
  • Peper
  • 8 tbsp. caloriearm mayonaise
  • 4 sla blaadjes
  • Het verzamelen van uw ingrediënten. Kan je je kip al gekookt en in blokjes gesneden omhoog, of u kunt gebruiken overgebleven kip gekookt of gebakken, zolang het was niet met veel specerijen gekookt.

  • Meng de kip met selderij en caloriearm mayonaise. Hak de bladeren van de sla in kleine porties te voegen aan de salade, of gebruik de bladeren in plaats van brood en serveer de salade op de top van hen. Voeg zout en peper naar smaak.

  • Chill. Kippensalade smaakt beter bij koud.

Gerelateerde Artikelen

How to Make Low-Calorie Tacos

How to Make Low-Calorie Tacos

Het verminderen van de calorieën in uw taco's met behoud van hun zesty smaak en de aantrekkingskracht van de Zuid-van-de-grens. Hoewel taco's calorie-bommen zijn kunnen wanneer ze worden geserveerd in gebakken schelpen of met kaas en zure room gelade
How to Make Low-Calorie Iced koffie drinken

How to Make Low-Calorie Iced koffie drinken

Iced koffie kunnen zeer verfrissend op een warme zomerdag, en ze lijken vaak bedrieglijk licht. De realiteit is dat veel van deze iced koffie 300 tot 400 calorieën bevatten, en sommige van hen meer dan 700 calorieën bevatten. Niet te vergeten de deuk
How to Make No-Calorie slasaus

How to Make No-Calorie slasaus

How to Make No-Calorie salade Dressing. Meng alle ingrediënten voor neen-calorie slasaus, goed schudden en chill. Gebruik de dressing over een enorme gooide salade. Het doet veel opstijgen extra pond vlees!Wat die u nodig hebt1 theelepel knoflookpoed
How to Make Low Carb chocolade glazuur

How to Make Low Carb chocolade glazuur

Glazuur is een van de lekkerste manieren om te verbeteren van cakes, koekjes en zelfs brownies. Glazuur heeft echter een hoog gehalte aan suiker en koolhydraten. Dat maakt het uit grenzen voor de meeste lijners. In dit artikel zullen we bespreken hoe
How to Make Willow Tree kipsalade

How to Make Willow Tree kipsalade

Willow Tree Pluimveebedrijf in Attleboro, Massachusetts is de verkoop van haar smakelijke kipsalade in/nabij New England voor de afgelopen vijftig jaar of zo. Als u een verlangen naar dit lekker broodje verspreid maar naar een supermarkt die de spull
How to Make Low-Carb, eiwitrijk brood

How to Make Low-Carb, eiwitrijk brood

U probeert te volgen van een low-carb dieet, maar zijn hard ontbreekt uw favoriete broodje op lunch of boter toast met uw eieren in de ochtend. Er is geen behoefte tot wanhoop. U kunt nog steeds genieten van voedzaam, heerlijk brood zonder toe te gev
How to Make Low-Salt Beef Jerky

How to Make Low-Salt Beef Jerky

Beef jerky wordt meestal gekenmerkt als tussendoortje gedroogde, hoge natrium (zout). Het kan eenvoudig worden gemaakt met behulp van een oven of een speciale dehydrator toestel (dit artikel vereist een dehydrator). Beef jerky is ideaal voor on-the-g
How to Make Low-Carb Crackers

How to Make Low-Carb Crackers

Na een speciaal dieet betekent niet dat je hoeft te doen zonder een aantal van uw favoriete hapjes. Bakken een partij van heerlijke koolhydraatarme crackers stevig genoeg voor de topping met kaas of dompelen in hommos of uw favoriete salsa. Aanpassen
How to Make Low-Carb aubergine lasagne

How to Make Low-Carb aubergine lasagne

Als je op een low-carb dieet, missen pastagerechten zoals lasagne onder de voedingsmiddelen die u worden kan het meest. Unidirectioneel om te genieten van de lasagne zonder afgaan van uw dieetplan is te bereiden met behulp van de aubergine in plaats
How to Make Low-carb knoflook aardappelpuree bloemkool

How to Make Low-carb knoflook aardappelpuree bloemkool

Aardappelpuree zijn de ultieme vakantie bijgerecht en op elk gewenst moment comfort eten voor veel Amerikanen. Ze zijn ook de beruchte "no-no" schotel voor lijners, vanwege de hoge glycemische index en zware koolhydraten gevonden in aardappelen.
How to Make Low Cut Jeans

How to Make Low Cut Jeans

Er zijn vaak honderden paar goedkope jeans bij een zuinigheid winkel, maar de jacht voor modieuze, comfortabele low-cut-jeans is soms lang en vruchteloos. In plaats daarvan proberen het maken van uw eigen paar laag uitgesneden spijkerbroek. Er zijn t
How to Make Low-Acid koffie

How to Make Low-Acid koffie

Zowel uw koffiebonen en uw brouwen methode een verschil maken in de zuurgraad van uw ochtend kopje van joe. Verwerkt laag-zuur koffie te verminderen van het zuur in je koffie, verkleinen de kans op maagklachten, met de bonen van nature een lage zuur,
How to Make Low-schuimeigenschappen wasmiddel

How to Make Low-schuimeigenschappen wasmiddel

Het maken van uw eigen zelfgemaakte wasmiddel is een verstandige manier om geld te besparen op uw huishoudbudget. Commerciële wasmiddelen kunnen duur zijn, vooral als je een groot gezin hebt. Hoewel ze veel suds maken, heeft de aanwezigheid van het z
How to Make Low Speed USB-poorten in High Speed USB-poorten

How to Make Low Speed USB-poorten in High Speed USB-poorten

Als Windows XP met Service Pack 1 uitvoert, wordt de universele seriële Bus (USB)-poorten kunnen alleen ondersteuning oudere stuurprogramma's van versie en voert bij lagere snelheden. De nieuwere servicepacks bieden de hogere snelheid USB 2.0-stuurpr