De tienerjaren zijn gevoelig en kwetsbaar, als kinderen overgang naar volwassenheid. Voor sommige tieners, kunnen zelfs de kleinste slights en ongelukken veroorzaken te spiraal in zelfmedelijden en laag gevoel van eigenwaarde. Volgens Kidshealth.org, kan laag-zelf achting leiden tot depressie en een algemeen gevoel van het niet waardig. Als een ouder van een tiener, kunt u het tegengaan van negatieve gevoelens die uw kind met positieve woorden en daden ondervindt.
Helpen tieners overwinnen teleurstellen met positieve vooruitzichten. Kidshealth.org stelt van uw tiener gedachten omleiden wanneer negativiteit begint over te nemen. Bijvoorbeeld, als uw tiener krijgt een lage score op een college toelatingsexamen en zegt: "Ik krijg nooit een goed genoeg SAT score," onmiddellijk herinneren uw tiener te kijken naar dingen vanuit een positief perspectief. Je zou kunnen zeggen zoiets als, "je hebt goede rangen in alle van uw klassen en kunt u nog steeds hernemen de test. I be there kunt studeren."
Uw tieners eerlijk loven. Altijd loven een job well done, maar eerlijk gezegd doen. Zeg niet dat zij waren "the best" op iets als ze absoluut niet. Dit kan het instellen van uw tieners voor teleurstelling en leiden tot minder praktijk of studeren als ze ten onrechte geloven dat ze aan de bovenkant van hun spel.
Beloning waar inspanning in uw tieners. Zij kunnen niet altijd bereiken van de doelstellingen die ze voor zichzelf of uw verwachtingen, maar als je weet dat ze 100 procent energie gestoken in het proberen, dat moeten worden erkend en gevierd.
Moedig uw tieners om nieuwe dingen te proberen. In plaats van het gevoel slecht over het niet goed in een bepaalde hobby of sport die ze waren geïnteresseerd in, ondersteuning van uw tieners bij het vinden van andere activiteiten die ze gewoon kunnen uitblinken in.
Weer een positief zelfbeeld. U bent de grootste rolmodel in uw het leven van kinderen. Volgens Kidshealth.org, negatief over jezelf, klagen over dingen die mis gaan en spreken negatief over je uiterlijk, zal alleen invloed hebben op uw tieners naar het model van uw gedrag.
Ondersteuning voor positieve veranderingen. Als uw tieners laag-zelf achting vanwege overgewicht heeft hen stimuleren om gezond, passende wijzigingen aanbrengen. Bieden voor een wandeling met hen elke dag na het diner. Ga boodschappen voor gezonder voedsel items dat het hele gezin zal genieten en samen koken.
Het respecteren van individualiteit. Moedig uw tieners om te uiten hun persoonlijkheid via door middel van hun kleding en kapsels, binnen de juiste parameters die u instelt. U moet ook het stimuleren van uw tieners hun gedachten te spreken wanneer iets hen hindert, zelfs als het is om het met u eens, zodat zij weten dat u respecteer hun meningen.
Altijd Toon uw liefde. Het maakt niet uit hoe oud uw tiener krijgt, moeten ze weten hoe veel je liefde, steunen en geloven in hen. Ze kan niet waarderen openbare uitingen van genegenheid, maar niet in het bezit terug op die knuffels en kusjes thuis.
- Neem een ten minste een dag per maand doorbrengen individueel met je tiener kinderen, een activiteit van hun keuze, om hen te tonen hoe belangrijk tijd doorbrengen met hen voor u te doen.