Gezichtshuid krijgt veel aandacht als het gaat om anti-verouderings behandelingen, maar andere delen van het lichaam net zo gevoelig voor rimpels zijn. Borst rimpels zijn met name voor bij vrouwen, die vaak hun decolletage in zowel shirts en jurken bloot. De zon schade huid van de borst, waardoor rimpels en fijne lijntjes, net als het gezicht. Bent u ijverig, kunt u wapenen tegen het verouderingsproces en borst rimpels voorkomen.
Zet een breedspectrum zonnebrandmiddel, met een hoge SPF rating, op je borst dagelijks. Een breedspectrum zonnebrandmiddel zal beschermen tegen zowel UVA- en UVB-stralen, die beide beschadiging van huid en rimpels veroorzaken. Als u zwemmen of uitoefening, opnieuw toepassen vaak. De zon kan beschadiging van huid, zelfs op regenachtige dagen of bewolkt, dus zorg zonnebrandcrème toepassing deel van uw het hele jaar door routine.
Draag beschermende kleding als u in de zon voor langere tijd zult. Hoewel zonnebrandcrème essentieel is, moet u aanvullende dekking voor intense zon periodes. Een crew-neck T-shirt dat betrekking heeft op uw borst gebied naast zonnebrandcrème dragen.
Eet een gezond, goed uitgebalanceerd dieet. Indien u verse voedingsmiddelen die rijk aan voedingsstoffen en vitaminen zijn verbruikt, zal uw huid zijn jeugdige uitstraling langer behouden. Vitaminen A, C, E en K zijn met name essentieel voor gezonde, frisse huid.
Hydrateren. Om uw huid er goed uitzien, is het noodzakelijk dat u van hydrateren binnen. Probeer te drinken per dag ten minste 64 oz. van water. Als u uitoefenen of gedurende de dag zweet, moet u dat bedrag omhoog.
Een rijke anti-rimpel crème van toepassing op uw borst gebied elke nacht. Terwijl u Gezichtscrème Anti-rimpel op uw borst kunt, veel bedrijven zijn nu het maken lichaam anti-rimpel crèmes.
Zie een dermatoloog eenmaal per jaar. Uw dermatoloog zal evalueren van uw huid en geven u persoonlijke aanbevelingen voor anti-veroudert praktijken. Als u al rimpels op je borst, uw dermatoloog laserbehandeling kan aanbevelen of chemische peelings om om te keren van de schade.
Oefening. Doel om cardiovasculaire oefening ten minste drie keer per week. Regelmatige lichaamsbeweging verhoogt verkeer, waardoor voedingsstoffen en bloed zijn het bereiken van uw huid meer effectief. Na verloop van tijd ziet u een verbetering in uw huidtoon.
Vermijd overmatig alcohol en sigaretten. Beide is aangetoond dat het verhogen van het verouderingsproces, wat leidt tot vroegtijdige rimpels. Als u momenteel rookt, sluit zo spoedig mogelijk. Met mate drinken is prima.
- Neem een multi-vitamine dagelijks om ervoor te zorgen dat u krijgt voldoende vitaminen.
- Vermijd de zon tussen de uren van 10 uur en 14.00 uur Het is de meest agressieve gedurende deze tijd.