How to Roast Beets en paarse rapen



Goedkoop maar voldoet, diep-rode bieten en paarse rapen dienen als een kleurrijke aanvulling voor rosbief of uw favoriete hoofdgerecht. Een eenvoudige koken methode, roosteren maakt een goudbruine korst dat de zeehonden in de vochtige textuur en zoete, zachte smaak van deze stevige wortelgewassen. Kijk voor bedrijf, vlekvrij, vlot-gevilde bieten en rapen. Kleine bieten en rapen zijn de meest gaar.

Wat die u nodig hebt

  • Braden pan
  • Aluminiumfolie
  • Olijfolie of nonstick kokende nevel
  • Mengkom
  • Gesmolten boter (optioneel)
  • Gehakte knoflook (optioneel)
  • UI wiggen (optioneel)
  • Zout en peper
  • Parmezaanse kaas (optioneel)
  • Kruiden (optioneel)
  • Spatel
  • Portie plaat of kom
  • Lijn een braadslee met aluminiumfolie en jas de folie licht met olijfolie of nonstick kokende nevel.

  • Spoel de knollen en bieten grondig, dan scrub ze met een plantaardige borstel. Young, tedere wortelgroenten zijn beste ongeschild, omdat de schil smaak, voedingsstoffen en vezels biedt. Schil de groenten alleen als de skins taai.

  • Snijd de bieten en rapen in 2 1/2-inch brokken.

  • Plaats de groenten in een mengkom en besprenkel ze met olijfolie of gesmolten boter. Voeg de gehakte knoflook of UI wiggen, indien gewenst.

  • Bestrooi de groenten met zout en peper. U kunt de groenten met geraspte Parmezaanse kaas of kruiden zoals rozemarijn, tijm of venkel smaak.

  • Gooi de fruit-, olie- en kruiderijen lichtjes met een spatel of schone handen.

  • Schik de bieten en rapen in een enkele laag in de pan bakken. Zorg ervoor dat de groenten zijn gelijkmatig verdeeld en niet overbevolkt.

  • Zet de pan in een oven voorverwarmd tot 450 graden Fahrenheit. Geroosterde groenten voor 20 tot 30 minuten of totdat ze zacht en gemakkelijk doorboord met een vork zijn. Draai de groenten twee of drie keer tijdens het koken. Niet overcook, omdat geroosterde wortelgroenten hun zoete smaak verliezen zal.

  • Verwijder de pan uit de oven. Proef de bieten en rapen en voeg extra zout en peper als de groenten zacht smaak.

  • De groenten overbrengen in een portie plaat of kom en serveer ze direct.

Gerelateerde Artikelen

How to Cook Beets

How to Cook Beets

Bieten aardse zoetheid en gedurfde kleur verdienen een plaats voor hen in het arsenaal van een creatieve kok. Als uw familie tradities bieten niet opnemen of niet voorbij één of twee gerechten uitbreiden, je zou verbaasd zijn om te leren hoe gevariee
How to Cook Beets alvorens Borsjt

How to Cook Beets alvorens Borsjt

De diepe, magenta kleur van de Oekraïense soep genaamd Borsjt komt uit gepureerde bieten. Hoe zachter de bieten, hoe meer soepel zal ze puree. Bieten koken, kookt ze sneller en op een tederdere bitmappatroon dan roosteren, die zich concentreert op de
How to Grow Beets uit zaden

How to Grow Beets uit zaden

Om te groeien van bieten is om kleur in uw tuin en grote smaak op uw tafel. Zowel de Groenen als de wortel van de plant zijn eetbaar en beide zijn een goede bron van vitaminen en voedingsstoffen. Er zijn zoveel manieren om te bereiden bieten zeker zi
How to Grow Beets

How to Grow Beets

In tegenstelling tot vele wortelgewassen zijn bieten (Beta vulgaris) eetbaar vanaf de toppen van hun ruw, rood om eventueel wegspatten bladeren naar de toppen van hun wortels bieten-rood. Technisch biënnales in U.S. Department of Agriculture fabriek
How to Get Rid van paarse zakken onder de ogen

How to Get Rid van paarse zakken onder de ogen

Of het bijwonen van een late night soiree of racen de klok op de deadline van een belangrijk werk, soms onze drukke schema's concurreren met voldoende rust krijgen. De volgende ochtend, bent u een angst met lelijke donkere paarse zakken onder uw ogen
How to Get Rid van paarse littekens

How to Get Rid van paarse littekens

Recente trauma aan de huid kan lelijke paarse littekens die de meeste mensen staan te popelen om zich te ontdoen van achterlaten. Dit soort litteken kan worden veroorzaakt door een blessure, maar vele malen het is het resultaat van de genezing van ac
How to Get Rid van paarse klaver in mijn tuin

How to Get Rid van paarse klaver in mijn tuin

Paarse klaver (Trifolium purpureum) is een soort van de exotische klaver voornamelijk gevonden in U.S. Department of Agriculture zones 5a naar 7b. De klaver wordt gekenmerkt door lange, dunne folders en paarse bloemen , die tot 39 inch groot groeien
How to Roast bevroren maïs met olijfolie

How to Roast bevroren maïs met olijfolie

Roosteren van maïs brengt een verrukkelijk rokerige-zoete smaak. Zelfs als u geen verse maïs, kunt u het bereiken van goede resultaten met bevroren maïs op de kolf of in de kernel. Met behulp van lichte olijfolie zal de smaak van deze veelzijdige gro
How to Roast aardappelen & pastinaak

How to Roast aardappelen & pastinaak

Pastinaak zijn qua vorm en textuur te wortelen, maar ze smaken veel zoeter wanneer gekookt. Een wortel groente met zetmeel, de pastinaak was van de Middellandse Zee naar Europa vervoerd en behandeld net als de Amerikaanse aardappel--als een side-scho
How to Roast en zout groene erwten

How to Roast en zout groene erwten

Soms is een knapperig en zoute snack het enige dat zal voldoen aan een verlangen. Volgende keer dat stemming stakingen, probeer roosteren groene erwten als alternatief voor de gebruikelijke verwerkte verdachten gevonden in de chip gangpad van de supe
How to Roast gepeld Raw zonnebloempitten

How to Roast gepeld Raw zonnebloempitten

RAW zonnebloempitten kunnen worden geroosterd in de shell of ze kunnen vóór het roostproces worden gepeld. Eenmaal gebrand, zonnebloempitten maken een goede snack voor zowel kinderen en volwassenen als 1/3 kopje zaden hebben slechts 107 calorieën. Zo
How to Get Rid van paarse vlekken in een zwembad

How to Get Rid van paarse vlekken in een zwembad

Als u merkt dat de muren van uw zwembad draaien donker, diep paars, uw zwembad heeft een minerale probleem. Uw water is gastheer van een mineraal mangaan die vlekken op gips-, kiezelsteen-tec-, marcite- en tegel grouting veroorzaken kan genoemd. Mang
Wanneer te halen paarse bovenste witte Globe rapen

Wanneer te halen paarse bovenste witte Globe rapen

Een wit-uitgewerkt raap met een lichte paarse kroon, paarse bovenste witte bol (Brassica rapa) is een variëteit van de standaard raap gekweekt voor de lommerrijke Groenen en groot, bol-vormige wortel, die maar liefst 5 tot en met 6 inch in diameter m
How to Cook rapen & pastinaak

How to Cook rapen & pastinaak

Zowel wortelgroenten, rapen en pastinaak hebben bleke, witte vlees en kunnen rauw of gekookt gegeten worden. Een raap heeft ronde, lamp-achtige vorm met een witte en paarse huid. Pastinaken lijken op een dikke wortel in vorm en een nubby, crème en br