Onzekerheid kunnen een lelijk beest. Gevoel onvoldoende en het hebben van een slecht zelfbeeld kunnen brengen op zo veel vernietiging tot een relatie die anders zou waarschijnlijk gedijen. Of u onzeker in je relatie vanwege bent angst voor vergeleken met andere mensen of omdat u niet het gevoel dat u goed genoeg voor je partner (of iets anders zijn), moet u te pakken en de situatie zo snel mogelijk stoppen.
Focus op de realiteit. Een heleboel mensen onzeker in relaties als gevolg van hun overactieve verbeelding. Als u voortdurend verbeelden zijn dat je vriendje belangstelling voor andere vrouwen toont, zelfs als hij echt niet, laten u uw onzekerheden het beste voor u. Kijken naar wat echt om je heen gebeurt er in plaats van uw verbeelding in werking gestelde wilde laten.
Laat de relatie aan de vooruitgang op een natuurlijke manier. Als je echt iemand, is het alleen normaal dat je zou hopen voor de relatie om naar het volgende niveau te gaan. Het is echter zeer belangrijk om dit te doen op zijn eigen tijd, op een natuurlijke en gezonde manier. Vermijd dwingt de relatie als gevolg van uw eigen angsten. Een bekend voorbeeld dwingt een relatie aan vooruitgang uit angst dat een partner gaat verlaten. Dit is niet gunstig voor u of voor de persoon die je bent dating, hetzij.
Vermijd rondneuzen. Laat niet onzekerheid zet u in een stiekeme persoon. Als uw vriendin een mannelijke vriend dat maakt heeft u zich onzeker voelen (hij zou zeer goed uitziende of intelligente), Vermijd rondneuzen en afspelen zijn voicemailberichten aan haar, bijvoorbeeld. Als je naar iets luistert zonder te weten de juiste context, kon u worden plaatsend tot veel verwarring en onnodig leed gevoel. Ook, wilt u niet overkomen als een snoop.
Concentreer je op positiviteit. Wanneer uw gevoelens van ontoereikendheid en onzekerheid echt sterk zijn, zitten kansen dat u al uw energie naar zorgen te maken over de relatie zetten. Hele tijd zorgwekkend is geen manier om een gelukkige relatie te maken. In plaats daarvan denken over waarom uw partner in een relatie met u in de eerste plaats is. Herinner me waarom u wilt worden in een relatie met deze persoon, en zich richten op al de goede ervaringen die u tot dusver hebt gedeeld. Denken kan positief u helpen bij het uitbannen van uw gevoelens van onveiligheid en nervositeit.
Vermijd het vergelijken van relaties. Als u hebt gebrand in een afgelopen relatie, die geenszins dat aangeeft zal u worden gebrand op dit gebied. Als u eerder iemand die op u bedrogen gedateerd, misschien het begrijpelijk zorgen dat u zich onzeker voelen over deze. Die situatie kan echter zeer oneerlijk naar uw huidige partner. Een stap terug en stop generaliseren over mensen en relaties, zoals u waarschijnlijk niet zou zich opwaarderen op wanneer iemand dat u deed. Vergeet niet dat alleen omdat je voordat gekwetst betekent niet dat u opnieuw zal worden gekwetst. Je ex en uw huidige partner hebben niets te maken met elkaar.
Vergeet niet dat u niet een mind reader bent. Als u in constante angst dat uw partner gewoon niet die geïnteresseerd zijn in de relatie woont, zwijgen trying voor een mening-lezer. Dit kan alleen leiden tot het rijden je absoluut krankzinnig. In plaats van het voorspellen van de gevoelens van je partner, door haar te vragen. Hoewel vragen haar straight out pijn zou doen als je niet het antwoord dat u wilt, het ook zou kunnen besparen u veel tijd, verdriet en verwarring.
- Werken aan jezelf. De belangrijkste stap in het tegenhouden van onzekerheid is het verkrijgen van vertrouwen, relatie of niet. Verbetering van jezelf maakt niet uit wat uw situatie is. Een beetje harder werken op het werk. Krijgt een makeover. Beginnen eten gezonder. Om te beginnen een regelmatige lichaamsbeweging routine bij uw sportschool. Hoe meer tijd die u op jezelf, hoe minder tijd besteedt zul je te maken en zich onzeker voelen over je relatie.
