How to Use venkel for Women's Health



Venkel zaden bevatten een samengestelde genaamd fyto-oestrogeen, die als een milde vorm van het vrouwelijke hormoon oestrogeen fungeert. Deze eigenschap maakt het een daadwerkelijk rechtsmiddel voor regulering van de menstruatie, het verlichten van de symptomen van de menopauze en het helpen van zogende moeders hun melkproductie te verhogen.

Wat die u nodig hebt

  • 2 theelepels venkel zaden
  • 1 kopje water
  • 1 kopje venkel zaden, geroosterd
  • 1 kop geroosterde pompoenpitten
  • 1/4 kopje water
  • 1 eetlepel boter
  • 1/2 kopje suiker
  • 2 theelepels grond venkel
  • 1/4 theelepel bicarbonaat

Gebruik een venkel afkooksel voor Women's Health

  • Licht crush de venkel zaden met een stamper en vijzel of met een plastic zak en hamer. Plaats de geplette zaden in een pan.

  • Voeg het water, dekking en breng het aan de kook. Laat steile, bedekt, voor 10 tot 15 minuten.

  • Stam in een verwarmde mok. 3 kopjes venkel thee drinken per dag.

Geroosterde venkel zaden gebruiken voor de gezondheid van vrouwen

  • Plaats een halve kop van venkel zaden in een koekepan zware, ungreased. Stel de pan op matig vuur.

  • Licht roosteren de zaden tot ze geurig en een tint donkerder, ongeveer twee minuten. Zorg ervoor dat Blijf roeren tot ze gaar zijn.

  • Haal de pan van het vuur en laat het afkoelen van de zaden. Opslaan in een pot van de droge kruid.

  • Kauwen een theelepel van uw geroosterde venkel zaden als tussendoortje. Strooi ze op uw salades en granen, voeg ze toe aan uw marinades en sausen of bak ze in uw koekjes, brood en koekjes. Geroosterde venkel zaden in uw varkensvlees en vis recepten gebruiken.

Gekonfijte venkel gebruiken voor de gezondheid van vrouwen

  • Combineer de geroosterde venkel en pompoenpitten en zet opzij.

  • Plaats de water, de boter en de suiker in een zware pan. Instellen van de pan op laag vuur en roer de ingrediënten tot de suiker oplost.

  • Verwarm en sudderen gedurende 2 minuten. De vloeistof zullen stroperig.

  • Haal van het vuur en roer de grond venkel en bicarbonaat. Voeg de geroosterde venkel en pompoenpitten toe en roer snel om de jas hen met de stroop.

  • Lepel het mengsel in een bakplaat. Laat de gekonfijte venkel zaden koel volledig en bewaar ze in een strak overdekte container.

Tips & waarschuwingen
  • Als met een regelmatige of kruiden medicatie is het belangrijk om te vertellen uw arts of gezondheidszorg beoefenaar als u een venkel voorbereiding neemt.
  • Gebruik geen venkel als u epileptische of zwanger bent.

Gerelateerde Artikelen

How to Use Getdataback for NTFS

How to Use Getdataback for NTFS

Standaard verwijdering methoden niet volledig verwijderen bestanden--de bestanden blijven in de vrije ruimte van de harde schijf totdat ze worden overschreven. Maar met de hulp van de terugwinningsnut van een harde schijf, kunt u verwijderde bestande
How to Use zijdebloemen for a Girl's kamer muur Decor

How to Use zijdebloemen for a Girl's kamer muur Decor

Een jong meisje haar gedachten vaak kan veranderen, en een enorme miss het volgende wat ze zou kunnen beweren dat haar favoriete ding ooit één week mogelijk. Als het gaat om het versieren van haar slaapkamer, kan dit een uitdaging, vooral als het gaa
How to Use Keytool for Eclipse

How to Use Keytool for Eclipse

Keytool is een plugin voor Eclipse, de populaire software-ontwikkelomgeving, die wordt gebruikt om certificaten en sleutelbewaarplaatsen te handhaven. U kunt nieuwe certificaten maken en ze opslaan in een nieuwe sleutelbewaarplaats. Keytool kunt u im
How to Use Calamansi for Whitening

How to Use Calamansi for Whitening

Calamansi of Citrfortunella microcarpa, is een nauw verwant aan de Mandarijn en zoete oranje citrusvruchten. Deze fruitboom is een inheemse plantensoorten van de Filippijnen, en wordt gebruikt in verschillende manieren. Calamansi heeft een zeer apart
How to Use Flickr for Business

How to Use Flickr for Business

In 2005 overgenomen door Yahoo!, is Flickr een van de meest populaire foto-sharing websites op het Internet. Flickr is zo populair dat het gevierd haar 5 miljardste foto uploaden in September 2010, en de website gemiddeld 20 miljoen unieke bezoekers
How to Use Excel for W-2 formulier afdrukken

How to Use Excel for W-2 formulier afdrukken

Een klein bedrijf heeft veel verantwoordelijkheden van personeelsbeheer naar klantenservice. Organiseren en samenstellen van BTW-gegevens voor het bedrijf kunnen een bijzonder tijdrovend proces. Om fiscale tijd gemakkelijker kunt u Microsoft Excel vo
How to Use Excel for binomiale waarschijnlijkheid

How to Use Excel for binomiale waarschijnlijkheid

Binomiale waarschijnlijkheid berekent de kans op bepaalde gebeurtenissen, die hebben slechts twee mogelijke uitkomsten, zoals het spiegelen van een munt. Excel biedt een functie die deze soms ingewikkelde berekeningen gemakkelijk kunt berekenen. Bij
How to Use Excel for vraag & Supply Curves

How to Use Excel for vraag & Supply Curves

Een bedrijf kunt bijhouden en het aanbod van haar producten met behulp van Microsoft Excel. Het bedrijf nodig voor het invoeren van gegevens over de hoeveelheid verkocht en de prijs die het verkoopt voor. Dit wordt gedaan door het gebruik van meerder
How to Use Excel for ANOVA

How to Use Excel for ANOVA

Statistieken klassen leren de variantieanalyse (ANOVA) als een soort proef om te bepalen statistische correlatie. Normaal in statistieken gespecialiseerde software zoals SPSS voor deze berekeningen worden gebruikt, maar Microsoft Excel normaal gespro
How to Use Skype for Gaming

How to Use Skype for Gaming

Skype is een instant messaging dienst bekendst voor het telefoongesprek service. Op verstrekken verbruiker voor het maken van gratis onbeperkt bellen naar andere Skype-gebruikers, evenals lage tarief oproepen naar telefoons in elk land. Skype biedt o
How to Use LinkedIn

How to Use LinkedIn

Steeds meer mensen raken betrokken in sociale netwerken. Een paar jaar geleden, het was een populair onder de jongere menigte trend, maar zelfs bedrijven en hun uitvoerende teams zich aanmeldt. LinkedIn is een populaire website voor professionals met
How to Use Eyelets in stof

How to Use Eyelets in stof

Oogjes kunnen worden gebruikt voor het verfraaien van portemonnees of kleding, gordijnen hangen of te sluiten dingen. Hoewel niet ingewikkeld, kunnen oogjes frustrerend zijn als ze klein, moeilijk te zien, gemakkelijk te verliezen en nog meer frustre
How to Use Microsoft Access for magazijn voorraad

How to Use Microsoft Access for magazijn voorraad

Microsoft Access is een van de meest populaire en meest gebruikte databaseprogramma. Toegang kan het uitvoeren van allerlei verschillende taken, van het creëren van een eenvoudige Productenlijst op het produceren van een gedetailleerde inventaris voo
How to Dress for Women's Aerobics

How to Dress for Women's Aerobics

Stap in een vrouw aerobics klasse op de planeet en u vindt een grote mix van oefening hart-bonzen, fundamentele dans moves en gezonde sociale interactie. Als een newbie, doen wat je kunt om ervoor te zorgen dat uw eerste klasse is een positieve ervar