Crèmes zijn niet langer de enige optie voor versteviging of verdikking van de huid. Orale supplementen meer algemeen beschikbaar zijn gekomen en, volgens de website van de huid Type oplossingen, hun gebruik wordt aangemoedigd door dermatologen huid gezondheid en uiterlijk te verbeteren. Er is een grote verscheidenheid van supplementen te kiezen en sommige zijn ideaal voor de versteviging van de huid en verbeteren de dikte.
Visolie
Volgens de website van de geheimen van mooie huid, wordt visolie gewonnen uit de Hoki vis van Nieuw-Zeeland. De site legt uit dat naarmate we ouder worden, de productie van nieuwe huidcellen en vezels afwijst. Visolie is bewezen voor de wederopbouw van de cellen van de huid, waardoor de firmess worden verbeterd. De website geeft aan dat na het nuttigen van 1000 mg visolie voor drie maanden, een persoon meestal de gewenste effecten op hun huid ziet. Het waarschuwt de kopers op de hoogte dat sommige vis olie supplementen beter voor gebruik in verschillende tijden van de dag zijn, maar deze informatie moet worden vermeld op elke fles van het supplement.
![]()
Collageen
Collageen is niet de gemiddelde eiwit van uw lichaam. Volgens de dokter binnen website maakt collageen tot 65 procent van de totale eiwitten van het lichaam. De website bespreekt studies gedaan in Tokio die blijken een supplement van 10 g collageen verdikt en grip voor een strakkere huid na een twee maanden durende periode van dagelijkse consumptie. Hoewel de website waarschuwt dat sommige bedrijven ten onrechte adverteren collageen aanvulling als wondermiddel voor meerdere problemen, is het bewijs voor de gevolgen ervan voor de huid overweldigend.
Vitamine C
Vitamine C heeft een aantal voordelen voor het lichaam, met inbegrip van voor de huid. Naast het feit dat een anti-inflammatoire en anti-acne supplement, moet vitamine C aanwezig zijn om het lichaam te formulier collageen, volgens de website van de huid Type oplossingen, hoewel vitamine C supplementen mag niet worden gebruikt in plaats van een toegewijde collageen aanvulling. Volgens de website van vitamine C is moeilijk te stabiliseren in topische producten maar kan worden vertrouwd als een mondelinge aanvulling. De website beweert dat deze supplementen een goedkope en doeltreffende mondelinge aanvulling zijn ter verbetering van de dikte van de huid en het enige mogelijke nadeel een lichte vorm van maagklachten is. Nobelprijswinnaar en "vader van vitamine C" Dr. Linus Pauling op de website van dagelijkse genezing suggereert nemen maar liefst 10 mg vitamine C per dag, maar waarschuwt dat mensen moeten bezuinigen als het begint te produceren een laxerend effect.
![]()
Andere natuurlijke huid-supplementen
Dimethylaminoethanol (of DMAE) en Alfa liponzuur zijn twee natuurlijke huid supplementen die steun in de verdikking van de huid. Volgens de website van Herbal Therapeutics, DMAE bevordert strakke huid en vermindert rimpels, terwijl Alfa liponzuur elimineert vrije radicalen, die primaire factoren in de verdeling van de elasticiteit van de huid zijn.
