Kinderen die moeite controleren hun impulsen in het algemeen hebben weten de regels en de gevolgen voor het overtreden van deze regels. Impuls controle voorkomt dat mensen handelen op hun emoties. Wanneer kinderen weinig tot geen impuls controle hebben, hebben zij enorme moeite verblijf op taak vertraagd bevrediging, gedogen van frustratie, te wachten om te beginnen een activiteit of gedragen op passende wijze in een bepaalde situatie. Deze kinderen moeten leren hun gevoelens te identificeren en te stoppen en nadenken over hun acties in plaats van acteren op hun impulsen.
Focus met je ogen
Volgens Daniel T. Moore, Ph.D. hebben kinderen die vaak impulsiviteit problemen hebben een moeilijke tijd tot vaststelling van hun ogen voor een object voor langere tijd. Een activiteit om te proberen gaat met behulp van een rode en een groene potlood. Houd die hen schouder breedte van elkaar op ongeveer 16 inch voor uw kind gezicht. Vertel haar om te kijken naar de groene potlood. Ze krijgt een punt als ze blijft gefixeerd op de groene potlood totdat u vertel haar om te kijken naar het rode potlood. Als ze naar het rode potlood kijkt voordat u instrueren haar om dit te doen, krijg je een punt. Speel voor acht cycli en probeer het geïntegreerd met uw planning vier of vijf keer per week. Door het verminderen van impulsiviteit van de ogen, uw kind focus, aandacht, impulsiviteit en luistervaardigheden verhogen.
Moving Target
Zitten in de voorkant van uw kind. Houd een object ongeveer 16 inch voor zijn ogen. Instrueer uw kind te volgen van het object met zijn ogen alleen. Hij heeft zijn best doen om te voorkomen dat zijn hoofd bewegen. Indien nodig, om hem te helpen stoppen heroriëntatie. Verplaats vervolgens het object in een beweging van de Ruitenwisser voorruit. Duw uw kind wil zo lang mogelijk zonder hem te duwen zijn grenzen. U wilt dit als leuk, nog educatieve. Verlengt de periode zoals hij verbetert. Het derde deel van de activiteit is het verplaatsen van het object in de vorm van een boog. Als uw kind moeite houdt zijn hoofd nog heeft, houdt het voor hem om hem te richten met zijn ogen alleen. Werken tot twintig minuten. Deze oefening verhoogt focus, vermindert impulsiviteit en zet kinderen in een ontspannen state of mind.
Calling Out
Hoewel twee kinderen de uitdaging verhogen, kunt u "Secret Eye Spy" spelen met een kind. Beide kinderen geven papier en potloden. Geef ze een aanwijzing over het object dat u overweegt. In plaats van roepen hun gissingen, zijn ze te schrijven of tekenen van het antwoord op hun papier. Elke juiste gok verdient een punt. Als het kind roept, verliest ze een punt. Herhaal voor vijf tot tien items. Het kind met de meest juiste gissingen en de minste call-outs is de winnaar. Door deze activiteit vaak herhalen en de resultaten praten met het kind, ze zal meer bewust worden van haar drang om te roepen en beetje bij beetje meer mogelijkheid hebben om het te onderdrukken.
Stil
Deze activiteit kan zowat overal worden gedaan. Het is eenvoudig en kan worden toegepast in levensechte situaties. De volgende keer dat u te in de spreekkamer met uw kind wachten zit, bieden hem dit spel. Vertel hem dat u wilt zien hoe lang hij in staat is om te zitten in zijn stoel zonder te verplaatsen. U hem tijd en herhalen van de activiteit. Nu heeft hij aan het verslaan van zijn vorige tijd. Volgens Robert Myers verhoogt deze activiteit het brain-body neurale verbindingen. Na verloop van tijd verbetert dit zelfbeheersing.