Kenmerken van gezonde & ongezonde relaties



Sterke relaties worden gebouwd op het fundament van wederzijdse geluk en gedeelde doelstellingen op lange termijn. Ongezonde relaties, aan de andere kant, zijn gecentreerd rond een ongelijke machtsverhouding en diverse soorten openlijk lichamelijke én subtiel psychologische manipulatie. Hoewel loskomen van een ongezonde relatie kan pijnlijk zijn op korte termijn, is het vaak beter voor beide partijen wanneer beschouwd vanuit het oogpunt van een totaalbeeld.

Aspecten van een gezonde relatie

  • Een gezonde relatie, of met een echtgenoot of gewoon een vriendschap, moet worden gebaseerd op samenwerking, wederzijds respect en gedeelde verantwoordelijkheid. Teamwerk in een relatie betekent samenkomen en om consensus te bereiken voordat u handelt op een probleem op te lossen waarover beide partijen tevreden mogen zijn. In sommige gevallen betekent teamwork compromis tussen twee uitersten zo dat elke individuele kan hebben sommige van haar wensen voldaan; echter in de meeste gevallen leidt teamwork tot een win-win resultaat. Gedeelde verantwoordelijkheid betekent verschillende dingen afhankelijk van de relatie. Onder vrienden, het kan betekenen het ophangen van een billijk aandeel in een bar bill voor een avondje uit. Tussen echtgenoten betekent gedeelde verantwoordelijkheid elke partner plegen om een gelijk deel van de lasten van het dagelijkse leven dragen. Dit betekent niet noodzakelijkerwijs verdienen een gelijke hoeveelheid geld, aangezien andere bijdragen zoals de opvoeding van kinderen als een stay-at-home ouder ook aan het algemene welzijn van een functionerende huishouden bijdragen. Wederzijdse aandacht: plaatsen van de behoeften en het geluk van een ander op gelijke voet met de persoonlijke welzijn en bezorgdheid.

Kenmerken van ongezonde relaties

  • Ongezonde relaties worden gekenmerkt door een ongelijke verdeling van de macht tussen de deelnemers. Fysiek geweld is het meest zichtbare teken van een ongezonde relatie; manipulatie of significante en herhaalde gebrek aan respect of empathie voor de andere partner zijn echter ook waardig van diepe bezorgdheid. Manipuleren van een partner met behulp van schaamte of down-praten kan worden beschouwd een aspect van een ongezonde relatie vanwege de negatieve impact op de eigenwaarde van de partner. Controle-aangelegenheden zijn ook soms aspecten van een ongezonde relatie en kunnen betrekking hebben op één partner proberen te isoleren een ander van vrienden of familie. Een minder-besproken probleem is misbruik van gedeelde bronnen; bijvoorbeeld, als één partner de meerderheid doet van de verdiencapaciteit, terwijl anderzijds de meerderheid van de uitgaven zonder rekening te overweging negatieve effecten op het huishouden hebben kan doet, kan het een sterk signaal van een ongezonde onbalans van respect.

Conflicten zijn natuurlijke in relaties

  • Paar relaties zijn geheel zonder conflict. Conflict zelf betekent niet dat een relatie is per definitie ongezond, omdat meningsverschillen een bijna onvermijdelijk onderdeel van een gedeelde leven zijn. Uiteindelijk is de beslissende factor bij het bepalen of een conflict gezond is is de zaak waarin leden van de relatie kiezen conflict op te lossen. De gezondste manier conflict op te lossen is door middel van beschaafde dialoog eindigt in een gedeelde consensus. Geven elkaar de ruimte na een argument of om te voorkomen dat het verlies van zelfbeheersing aanvaardbaar is, geven een partner de stille behandeling is op zich een vorm van manipulatie, zoals is het achterhouden van genegenheid, en moet worden vermeden. Een gemeenschappelijk valkuil paren tegenkomen bij conflict is in het opbaggeren van afgelopen argumenten. Vergeving is een essentieel onderdeel van de oplossing van de conflicten van de succesvolle relatie, en zodra een partner instemt met het verleden te vergeven, het incident moet niet langer een frequente punt van geschil.

Darmen instincten vertrouwen

  • Soms kan het moeilijk voor een lid van de relatie om echt te begrijpen dat ze zijn in een ongezonde relatie; vaker wel dan niet, weet iemand echter hun kern of een relatie gezond of onrustige is. Hebben een moeilijke relatie is niet altijd reden tot een einde, vooral wanneer beide partners bereid toe te geven zijn, er is een fout en een werk over het oplossen van het probleem. In sommige gevallen wel, zoals extreme huiselijk geweld, dialoog moet worden gesloten en de relatie eindigde als een kwestie van persoonlijke welzijn. Als je in een relatie met iemand, zij het een vriend of echtgenoot, geeft aanleiding tot een gevoel van bedreiging, het is best om de onderbewuste waarschuwingssignalen vertrouwen in plaats van het risico van persoonlijke schade.

Gerelateerde Artikelen

Kenmerken van een gewelddadige relatie met vrouwen

Kenmerken van een gewelddadige relatie met vrouwen

Niet verrassend, zijn de meeste van de slachtoffers van huiselijk geweld vrouwen. En een gewelddadige relatie vaak omvat meer dan fysiek geweld. Misbruik kan ook worden mentaal, verbaal of seksueel. Emotionele misbruik groeit meestal erger na verloop
Lijst van gezonde & ongezond voedsel

Lijst van gezonde & ongezond voedsel

Per definitie, zou een gezonde dieet betekenen dat bevordert gezondheid en vitaliteit, terwijl het verstrekken van voldoende calorieën om een energetische levensstijl ondersteunen. Kijkend naar de brede selectie van items op de schappen van de superm
How to Fix ongezonde relaties

How to Fix ongezonde relaties

Een gezonde relatie bestaat uit dingen zoals vertrouwen, eerlijkheid en goede communicatie tussen alle betrokkenen. Het tegenovergestelde kan worden verwacht van een ongezonde relatie en iets van woede tot geweld kan optreden. Voordat een ongezonde r
Hoe herken je een ongezonde relatie met je moeder

Hoe herken je een ongezonde relatie met je moeder

Wanneer moeder grenzen overschrijdt, geen voor uw privacy respect of als een helikopter zweeft, kan uw relatie met haar lijden. Of u nog thuis woont, maar u bent een volwaardige volwassene die wordt verhuisd, kan herkennen van een ongezonde relatie m
10 kenmerken van een gezonde relatie

10 kenmerken van een gezonde relatie

Gezonde relaties met vrienden zijn de kers op de taart van het leven. Maar het is niet gemakkelijk tot een, vooral als u hebben niet is omgeven door gezonde verhoudingen in het verleden. Het opwindende nieuws is echter dat gezonde vriendschappen een
Waarschuwingssignalen van een falende relatie

Waarschuwingssignalen van een falende relatie

Wenst u dat u had een magische acht bal te voorspellen van het succes van uw relaties? In het begin van een relatie, kan worden niet in staat om potentiële valkuilen die schade aanrichten in uw liefdesleven grote kunnen. Zoals u weet uw significante
De echte tekenen van een goede relatie

De echte tekenen van een goede relatie

De meeste mensen herkennen de tekenen van een slechte relatie, zoals bittere gevechten, fysieke of emotionele misbruik, respectloos gedrag of ongelijkheid tussen partners. De echte tekenen van een goede relatie zijn niet altijd zo duidelijk en soms o
Het instellen van grenzen in relaties

Het instellen van grenzen in relaties

Steven J. Hanley, Ph.D., een licentie klinisch psycholoog, werkt met klanten om te identificeren van de oorsprong van emotioneel leed, en helpt paren coöperatieve coping strategieën te verbeteren met elkaar. We vroegen Dr. Hanley bespreken hoe vast t
Tekenen van een disfunctionele relatie

Tekenen van een disfunctionele relatie

Relaties kunnen worden hard en werk nemen. Maar, ze moeten niet op die manier alle van de tijd. Liefde is niet de bedoeling om te kwetsen. Een gezonde relatie bevat een goed gevoel bij de andere persoon en willen om de andere persoon gevoelsgoed te m
Soorten ongezonde relaties

Soorten ongezonde relaties

Relaties tussen mensen kunnen een bron van genoegen of een bron van intense pijn en kwelling. Mensen in ongezonde relaties ervaren allerlei negatieve emoties die van invloed zijn hun leven, zoals schuld, lage-self-esteem, afwijzing en eenzaamheid. Ze
Tien kenmerken van ontwikkeling van de vroege kinderjaren

Tien kenmerken van ontwikkeling van de vroege kinderjaren

Vroege kinderjaren, meestal gedefinieerd als de voorschoolse jaar of leeftijden van drie tot vijf, is een belangrijk en verschillend stadium in de ontwikkeling van de jeugd. De algemene consensus is dat alle biologische, cognitieve en socio-emotionel
Kenmerken van schaaldieren

Kenmerken van schaaldieren

Schaaldieren zijn ongewervelde organismen die tot een subphyllum van de geleedpotigen groep behoren. Meeste schaaldieren zijn aquatische, waarvan het merendeel zich in mariene wateren bevinden.Er zijn vijf klassen waarin de talrijke soorten schaaldie
De fysieke, sociale & emotionele kenmerken van middelbare scholieren

De fysieke, sociale & emotionele kenmerken van middelbare scholieren

De tienerjaren zijn als kinderschoenen, een tijd toen grote developmental vooruitgang zijn geboekt in een relatief korte periode. Een tiener ontwikkelende hersenen, hormonen en het lichaam kunnen de middelbare school jaren lijken turbulente maken. Do
Hoe te handhaven van gezonde verwachtingen tijdens het daten

Hoe te handhaven van gezonde verwachtingen tijdens het daten

Een van de redenen dat daten kan zo frustrerend is dat velen van ons verwachten magie dat. Wij verwachten chemie, complimenten, inzet en slimme gesprek. En we verwachten dat het allemaal voordat het hoofdgerecht is zelfs aangekomen. Handhaven van gez