Kun je gewoon ontdooien & Edamame eten?



Edamame betekent "bonen op een tak" in het Japans, maar in Amerikaanse keukens het woord verwijst naar de onrijpe sojabonen. U kan niet eten de fuzzy peulen, maar de bonen binnen zijn mals en smaakvol. Gebruik een lichte hand wanneer u edamame voorbereidt; overcooking maakt het moeilijk.

Fastfood

  • Zelden beschikbaar vers in de VS, edamame wordt vaker verkocht bevroren, met of zonder de shell. Bevroren edamame heeft zijn goed voor het behoud van de frisheid, zodat het al gedeeltelijk wordt gekookt. U kunt het ontdooien in de koelkast of pop het in de magnetron voor een paar seconden voordat je het eet. Gooi de geschilde edamame rechtstreeks in soepen en salades, waar ze zullen snel ontdooien.

Het opwarmen

  • Edamame, is in tegenstelling tot andere droge bonen moeten langere inweken, zacht, mals en makkelijk te verteren. Hierdoor kunt u veilig ontdooien en eten zonder verder koken. Echter, als je wilt koken edamame, plaatst u deze in een stoomboot of een pan met een beetje water en de peulen voor vijf tot 10 minuten sudderen. Warmte voor nog snellere resultaten, edamame in de magnetron op de hoge instelling voor een of twee minuten. Voeg een beetje water een magnetron veilig kom en behandel de kom met een magnetron-safe deksel of plaat. Na het koken de edamame, afvoer van het water en geniet van.

Eenvoudige oplossingen

  • Edamame is beschikbaar in allerlei verpakking, van bulk zakken van peulen in handige microwaveable zakken bevroren. Een van deze zakken in de magnetron voor een minuut om te Verwarm het gooien, of de zakken in de koelkast of op kamertemperatuur ontdooien. Ongeacht uw voorbereiding methode is edamame klaar in minder dan vijf minuten.

Hartige porties

  • Of u edamame ontdooien of het opdienen koken, moeten de inschrijving, fuzzy peulen weinig versiering. Gooi de peulen met zout of bestrooi ze met sojasaus. Gesp de peulen tussen uw tanden te persen van de bonen uit. De geschilde bonen aan bijna elke groene salade toevoegen, maar in het bijzonder, edamame is heerlijk in een Aziatisch geïnspireerde groene salade. Toss soja-gekruide zalm met baby Groenen en edamame, gehakte pecannoten, aardbeien, rode peper en besprenkel met een soja- of gember gebaseerde dressing.

Gerelateerde Artikelen

Hoe te ontdooien Ezechiël Brood

Hoe te ontdooien Ezechiël Brood

U kunt gemakkelijk werken met conventionele brood uit de supermarkt. Het is bij kamertemperatuur wanneer u deze koopt, en bevat genoeg kruimel-verzachten ingrediënten en conserveringsmiddelen voor meerdere dagen aangenaam zacht blijven.Speciale brode
Hoe lang na het eten eten Reach Breast melk?

Hoe lang na het eten eten Reach Breast melk?

De American Academy of Pediatrics beveelt aan dat baby's uitsluitend borstvoeding voor de eerste 6 maanden van hun leven zijn en gaat u verder zijn borstvoeding, samen met de invoering van vast voedsel, totdat ze twaalf maanden. Moedermelk biedt een
Manieren kun je kinderen uit de koelkast

Manieren kun je kinderen uit de koelkast

Als kinderen uit de baby fase groeien en peuters, beginnen ze te verkennen. Dit betekent vaak dat je ze vinden waar ze niet moeten zijn. Als uw kind steeds in de koelkast, u misschien op zoek naar manieren om haar aandacht afleiden. Fundamentele baby
Wat zijn de oorzaken een Nursing Puppy te spuwen op na het eten?

Wat zijn de oorzaken een Nursing Puppy te spuwen op na het eten?

Een zogende pup kan spugen na het eten om verschillende redenen. Voor een ding, is melk schuimige; het is niet ongebruikelijk om zo een aantal oprispingen. Spit-up in de vorm van braken is een zaak te onderzoeken. Denk terug aan hoe u bereid en pup m
Hoe te eten een negatieve caloriedieet

Hoe te eten een negatieve caloriedieet

Een negatieve caloriedieet kan een geweldige manier om een paar pond te verliezen. Sommigen noemen het een bevlieging dieet, maar in werkelijkheid is het gewoon een andere techniek. In feite zijn er mensen die zweren bij en hebben verloren gewicht ve
Wat te eten met Rose Petal Jam

Wat te eten met Rose Petal Jam

Roos bloemblad jam is een heerlijke delicatesse, maar u wilt uw pot snel opeten of de rozen zullen verliezen hun potentie. Er zijn zo veel manieren kunt u genieten van deze traktatie--uit uw scones verzoeting thee te zwenken in ijs topping. Geniet va
Wat te eten voordat elliptische opleiding

Wat te eten voordat elliptische opleiding

Wat je eet voordat uw elliptische opleiding hangt wanneer, hoe hard en hoe lang u van plan bent om te oefenen. Als u de machine voor een lage intensiteit training die is 30 minuten lang raken, moet u niet wellicht iets, vooral als uw laatste maaltijd
Voedsel te eten na het krijgen van een Ring van het tong

Voedsel te eten na het krijgen van een Ring van het tong

Body piercing voor decoratieve doeleinden is niet alleen populairder dan ooit, maar het is ook meer aanvaardbaar. Op een gegeven moment lichaam piercing zet je in de marge van de samenleving, maar die dagen liggen gelukkig achter ons. U kunt opvragen
Hoe weet ik hoe lang aan de kook kreeft staarten

Hoe weet ik hoe lang aan de kook kreeft staarten

Een van de mooiste behandelt beschikbaar bij de visboer, kreeft sport een gepantserde huls verhullen een beroemde zoete en smaakvolle interieur. Ondanks de visuele aantrekkingskracht van hele kreeft verkiezen veel diners te kopen van hen in de vorm v
Elke essentiële keuken gereedschap je nodig hebt is in deze vijf Tips

Elke essentiële keuken gereedschap je nodig hebt is in deze vijf Tips

Het maakt niet uit of je op je eigen voor de eerste keer leven, het oppakken van het koken als een nieuwe hobby of gewoon proberen te eten minder nemen: zijnde kundig voor een heerlijke maaltijd bereiden is een leven-vaardigheid die iedereen moet bez
Het gebruik van een knoflook-brander

Het gebruik van een knoflook-brander

Roosteren van knoflook maakt het zacht, smeerbare en maakt het nog milde smaak smaakvol. Het is een lekkere additief aan elke maaltijd, aperitief, of zelfs gewoon als tussendoortje. Het kan worden verspreid op brood of crackers, gemengde groenten en
Hoe te bevriezen van pruimen

Hoe te bevriezen van pruimen

Bevriezing van verse pruimen is een eenvoudige manier op te slaan voor toekomstig gebruik, vooral als je geluk hebt genoeg om extra groenten. Het is vrij eenvoudig te doen, en het proces geeft u de gelegenheid om hen te zoeten naar smaak en pak ze in
Ontbijt ideeën te brengen aan klas partijen

Ontbijt ideeën te brengen aan klas partijen

Met klas ontbijt partijen kun je gezond en feestelijk eten in de klas omdat kinderen weten dat desserts tot de partijen later op de dag behoren. Standaard ontbijt voedingsmiddelen speciale namen geven, en voeg bloeit die hen extra pizazz te geven. Ay
Hoe maak je Ghee uit Malai

Hoe maak je Ghee uit Malai

Inboorlingen naar India waarde ghee of geklaarde boter, voor haar langdurige versheid. Ghee verwennen niet in de hitte van de manier waarop gewone boter zou, wat het ideaal maakt voor het koken in dat klimaat. Het heeft ook een hogere verbranding tem