Kunt u zich te ontdoen van een dubbele kin?



Overtollig vet of slappe huid als gevolg van veroudering kan geven u het uiterlijk van een dubbele kin. Wanneer u opslaan vet is meestal een kwestie van genetica-- en soms deze opslagplaats is het gezicht en de kin. Alle kauwen en die zich uitstrekt in de wereld maken niet de extra kin weg gaan. Je moet een veelomvattend oefening en dieet regime te verliezen vet over je hele lichaam.

Oefening om te verliezen vet helemaal

  • Oefening met activiteiten zoals het jogging, dance aerobics, wandelen, wandelen, fietsen of zwemmen van de meeste dagen per week om calorieën te verbranden, die u kunnen helpen gewicht verliezen. Ook het bouwen van spiermassa door het trainen van de primaire spiergroepen van je lichaam, met inbegrip van de rug, borst, benen, heupen, buik, schouders en armen. Spier is meer metabolisch actief dan vetweefsel, dus een slanker lichaam verbrandt meer calorieën de hele dag te helpen verminderen lichaam en chin vet.

Dieet

  • Oefening is slechts een deel van een vergelijking van vermindering van de kin. Een gezonde, gedeelte-gecontroleerd dieet vol magere eiwitten, volkorengranen, magere zuivel en verse producten ondersteunt uw inspanningen in de sportschool. Vermijd sterk bewerkte voedingsmiddelen, vooral de geraffineerde suiker en granen, die je kunnen voor de verpakking op de pond die aan een dubbele kin bijdragen. Als je gewicht verliest, zult u merken uw lichaam en gezicht slanke beneden. Als uw onderkin een gevolg van veroudering is, echter niet kan je draai het back-up met oefening of dieet.

Gerelateerde Artikelen

How to Get Rid van een dubbele kin in een maand

How to Get Rid van een dubbele kin in een maand

Een onderkin kan worden toegeschreven aan verschillende oorzaken, waaronder losser van de spieren van het gezicht en de nek, de genetische aanleg en de calorierijke voeding. Naarmate mensen ouder worden, verliezen de spieren natuurlijk collageen en e
Snelste manier om zich te ontdoen van een koude

Snelste manier om zich te ontdoen van een koude

Veel mensen vragen zich af wat is de snelste manier om zich te ontdoen van een koude. Ondernemen bij de eerste tekenen van een verkoudheid is van cruciaal belang. Zoals het gezegde gaat, een ounce van preventie is de moeite waard genezen. Krijg overv
Hoe te ontbinden van een partnerschap net om zich te ontdoen van een Partner

Hoe te ontbinden van een partnerschap net om zich te ontdoen van een Partner

Wanneer mensen vorm partnerschappen, een primaire ding die zij maken is een partnerschapsovereenkomst. Deze overeenkomst staat informatie over de leden, het verloop van de afhandeling van zaken en details met betrekking tot de ontbinding van het part
Naast uitzetting, wat Is de snelste manier om zich te ontdoen van een slechte huurder?

Naast uitzetting, wat Is de snelste manier om zich te ontdoen van een slechte huurder?

Hebben van een slechte huurder in uw woning kan een nachtmerrie worden. Huurders kunnen uw leven moeilijk maken op een aantal manieren: laat betalen van de huur, het vernietigen van uw woning of het wordt een overlast voor buren. Soms heb je misschie
De beste manier om zich te ontdoen van een hypotheek zonder beschadiging van uw krediet

De beste manier om zich te ontdoen van een hypotheek zonder beschadiging van uw krediet

Een hypotheek is een van de grootste financiële investeringen die een individu in haar leven maakt. Omdat hypotheekverstrekkers geld op verhinderingen verliezen, willen de meeste dat je om te verblijven in uw huis als u problemen ondervindt bij het b
Is er een manier om zich te ontdoen van een schuldig pleidooi in een pre-trial afleiding?

Is er een manier om zich te ontdoen van een schuldig pleidooi in een pre-trial afleiding?

Als je zijn belast met bepaalde misdrijven en u niet over een uitgebreid strafblad beschikt, is het wellicht in aanmerking voor een programma van de gevangenisomstandigheden afleiding. Hoewel gerechtszaken afleidingsactie programma's afhankelijk van
Oorzaken van een dubbele kin

Oorzaken van een dubbele kin

De dubbele kin is gebruikelijk en kan vele oorzaken hebben. Het kan afkomstig zijn van slechte voeding kan, of het het resultaat van vele generaties van gezinsleden wordt geneigd aan het hebben van een dubbele kin. Een dubbele kin die vloeit uit een
Hoe om zich te ontdoen van een koude voordat het begint

Hoe om zich te ontdoen van een koude voordat het begint

Wanneer u uw neus krijgen een beetje benauwd voelt of beginnen te krijgen dat lichte kietelen in de achterkant van je keel, is het belangrijk maatregelen te nemen om het proberen te vermijden van een volwaardige koude. Terwijl u niet kundig voor stop
How to Get Rid van een dubbele kin in Photoshop

How to Get Rid van een dubbele kin in Photoshop

Photoshop is een ongelooflijk veelzijdig hulpmiddel met talloze toepassingen, maar een van de coolste is datgene wat de naam al aangeeft, photographic retoucheren of restaureren. Een van de meest gevraagde retoucheren banen gaat verwijderen, of op zi
Hoe om te glimlachen zonder het maken van een dubbele kin

Hoe om te glimlachen zonder het maken van een dubbele kin

Volgens Carole Maggio, maker van Facercise--oefeningen om de Toon van je gezicht--Erfelijkheid speelt een grote rol in of je een onderkin hebt. Een van de dingen die een dubbele kin benadrukken kunnen is glimlachen, maar je hoeft niet naar jezelf nie
Het bijsnijden van een dubbele kin in een afbeelding

Het bijsnijden van een dubbele kin in een afbeelding

Die onderkin die heb je zin om te verliezen kwam terug te bijten in een recente foto. Dankzij de wonderen van het bewerken van foto's, kunt u vast te stellen gebreken en verwijderen van functies die u niet bevalt in digitale foto's. U kunt gemakkelij
Kunt u Detox het lichaam om zich te ontdoen van een schimmel?

Kunt u Detox het lichaam om zich te ontdoen van een schimmel?

Krijgen van een schimmel of gist infectie is nooit een prettige ervaring. De meeste van de tijd, wordt het veroorzaakt door een bestaande ziekte en een slechte hygiëne. Wat de meeste mensen niet weten is dat het ook kan worden veroorzaakt door een ve
Dingen die je doen kunt om zich te ontdoen van uw koude

Dingen die je doen kunt om zich te ontdoen van uw koude

De verkoudheid is een virale infectie van de bovenste luchtwegen. Symptomen van een verkoudheid zijn lopende neus, congestie, hoest, keelpijn, tranende ogen, niezen, hoofdpijn, spierpijn en lichte vermoeidheid. Verkoudheid kunnen het over het algemee
Kunt u zich te ontdoen van Molluscum Contagiosum?

Kunt u zich te ontdoen van Molluscum Contagiosum?

Molluscum contagiosum is een relatief onschadelijke aandoening die de huid en de slijmvliezen beïnvloedt. Wanneer mollusca gezwellen overnemen, zijn er echter een aantal behandelmogelijkheden beschikbaar. U kunt ontdoen van molluscum contagiosum, maa