Je veranderende lichaam kan leiden tot allerlei pijnen en ongemakken tijdens je zwangerschap. Terwijl lagere buikpijn kan reden tot bezorgdheid in elke fase van je zwangerschap, is het eigenlijk een veelvoorkomende bijwerking van de veranderingen die je lichaam door, zoals uitbreiding van je baarmoeder gaat. Voldoende rust krijgen en het gebruik van andere maatregelen comfort kunt u vinden van vrijstelling van deze gemeenschappelijke ongemak.
Normale lagere buikpijn tijdens de zwangerschap heeft een aantal oorzaken. In het eerste trimester, de uitbreiding van de baarmoeder kan veroorzaken krampen of pijn, saai mogelijk gas en constipatie. In het tweede en derde trimester is de meest voorkomende oorzaak van lagere buikpijn het oprekken van ronde ligamenten, die verbinding maken met en ondersteuning van uw baarmoeder en Lies. Deze dikke ligamenten zijn gespannen als je baarmoeder groeit en meer druk op je bekken wordt geplaatst. Braxton Hicks contracties kunnen ook lagere buikpijn veroorzaken in de tweede en derde trimester. Deze zogenaamde "praktijk contracties" betrekken de verstrakking van de spieren van uw maag, en ze kunnen zeer ongemakkelijk.
Verschillende activiteiten kunnen leiden tot pijn in de onderbuik in zwangerschap of maken het erger. Bijvoorbeeld, scherpe bewegingen, zoals niezen, hoesten of lachen ronde ligament pijn kan verergeren. Zelfs eenvoudige bewegingen zoals oprollen boven in bed of staande snel kan leiden tot ronde ligament pijn. Uitdroging kan bijdragen aan Braxton Hicks contracties, alsmede aan gas- en constipatie, die leiden lagere buikpijn tot kan.
Als u lagere abdominale pijn tijdens de zwangerschap voelt, kan je enige opluchting door het verhogen van uw inname van water of het eten van meer vezels om uw risico van gas- en constipatie. Eten van kleine, frequente maaltijden Voorkom kramp die lagere buikpijn, mogelijk gebruik van de badkamer vaak om uw blaas en darmen leeg kunnen verergeren. Zitten of wijzigen van posities om te houden van de druk af van je bekken, of om uw lichaam een rust liggen. Licht oefening zoals een wandeling kan ook helpen, als een warm bad nemen of enkele ademhalingsoefeningen doen kunt.
Veel ernstige problemen kunnen ook leiden tot lagere buikpijn tijdens de zwangerschap, met inbegrip van buitenbaarmoederlijke zwangerschap, miskraam, premature Arbeid, placenta abruption, pre-eclampsie, UTI, blindedarmontsteking en galstenen. Bellen met uw arts als u ernstige lagere buikpijn hebben in de eerste 12 weken van de zwangerschap, of hebt u pijn in de onderbuik gepaard met bloeden op elk gewenst moment tijdens de zwangerschap. Waarschuw uw arts als u ernstige buikpijn hebt of hebt u meer dan vier contracties per uur voor twee uur. Andere tekenen van een ernstig probleem opnemen van ernstige hoofdpijn, zwelling in de armen of benen, koorts, koude rillingen, duizeligheid, nauseua of braken, wijzigen in vaginale afscheiding, problemen lopen en plassen.
