Natural Cures voor gevoelloosheid in de voeten

Gevoelens van gevoelloosheid, tintelingen of limpness in de extremiteiten worden bijna altijd veroorzaakt door slechte circulatie. Slechte bloedtoevoer naar de voeten veroorzaken vaak ze het gevoel van tingly, zwak, gevoelloos of "asleep". Gelukkig kunnen deze gemeenschappelijke symptomen van slechte circulatie gemakkelijk en veilig met behulp van natuurlijke remedies--met inbegrip van kruiden, vitaminen en home behandelingsmethoden worden behandeld.

B-vitaminen

  • B-vitaminen vormen een klasse van voedingsstoffen die essentieel voor de werking van het cardiovasculaire systeem en centraal zenuwstelsel zijn. Om deze reden, worden individuele B-vitaminen en B-complexen vaak gebruikt om te herstellen van de omloop en verminderen van de sensaties van gevoelloosheid en tintelingen. Omdat ze oplosbaar zijn-het lichaam opvliegers wat niet nodig is--er zijn enkele risico's verbonden aan B-vitaminen.
    Niacine, of B-3, is vooral handig voor het herstel van gezonde omloop aan de handen en voeten door de verwijding van de bloedvaten. Cyanobalamin, of B-12, is ook cruciaal voor de ondersteuning van gezonde verkeer, net als haar nauwe chemische neef, folaat (ook wel B9 foliumzuur). Zoekt u zeer absorbeerbare vitamine B complexen met bijzonder hoge doses van deze drie voedingsstoffen.

Kruiden ondersteuning

  • Traditioneel hebben de herbalists bessen van de haagdoorn vaak aanbevolen als een natuurgeneeskundige behandeling voor slechte bloedsomloop of gevoelloosheid. Meidoorn wordt vaak gebruikt voor de behandeling van hoge bloeddruk en andere cardiovasculaire ziekten, en het lijkt lagere bloeddruk en bloedsomloop functie verbeteren. Bessen van de haagdoorn kunnen eigenlijk werk van versterking en leerstoornissen slagaders.
    Ginkgo biloba, bekend voor haar vermogen om geheugen te verbeteren door verbetering van de circulatie naar de hersenen, is een andere populaire kandidaat als een kruidengeneeskunde voor permanente gevoelloosheid. Ginkgo biloba kan verbeteren de functie van de bloedvaten in de nek en de rug, evenals de functie van de vaartuigen die leveren van bloed en zuurstof naar de voeten.

Voedsel en specerijen

  • Mensen met een voorliefde voor sterke, kruidige smaken kan ervaren minder problemen in verband met slechte circulatie. Knoflook wordt algemeen beschouwd als een superfood vanwege zijn schijnbare vermogen aan lagere cholesterol, tegen hoge bloeddruk en hartfunctie te verbeteren. Daarnaast kan knoflook gevoelloosheid in de voeten verslaan door het optimaliseren van de gezondheid van de bloedsomloop.
    Cayenne peper-- en eventueel andere vormen van peper--zijn ook bekend om hun vermogen om de bloedvaten verwijden en verbetering van de circulatie naar de extremiteiten. Een andere prikkelende specerijen, gember, is ook gebruikt ter verbetering van de gezondheid van het hart en verbetering van de circulatie door het hele lichaam. Voor mensen die niet genieten van sterke smaken, zijn gember, knoflook en cayennepeper beschikbaar in extracten en capsules.

Warmtebehandeling

  • Gevoelloos voeten kunnen gemakkelijk worden getrakteerd op thuisnetwerk met behulp van warm water soaks of verwarming pads. Bloedvaten verwijden natuurlijk wanneer blootgesteld aan hitte, dus blootstelling aan warmte bijdragen kan aan het verbeteren van de bloedtoevoer naar een deel van het lichaam. Deze techniek kan werken op een tijdelijke basis, om acute symptomen van gevoelloos voeten, te verlichten en kan ook werken als een therapeutische langetermijnoplossing.
    Voor de beste resultaten moeten voeten worden gedrenkt in zeer heet water gedurende ten minste 20 minuten per dag. Het water moet zo warm als de persoon tolereren kan-- maar uiteraard niet heet genoeg om te branden of schroeien. Aromatherapeutic oliën, epsom zouten of dode zee zouten kunnen ook bijdragen tot verbetering van de resultaten van de methode.

Oefening

  • Geen huis behandelplan is niet compleet zonder een oefening protocol. Bijna alle chronische aandoeningen kunnen worden verbeterd door lichte of matige dagelijkse oefening. Een sedentaire levensstijl zal bijdragen tot de kleine aandoeningen zoals slechte circulatie en gevoelloosheid, evenals de meer ernstige ziekten zoals hart-en vaatziekten. Verbeterde circulatie is een goede reden om de oefening vaak.
    Doorbloeding stijgt naar alle delen van het lichaam tijdens de oefening, met inbegrip van de handen en voeten. Zonder reguliere stimulatie beginnen de bloedsomloop niet voldoende hoeveelheden bloed naar de voeten, wat leidt tot blijvende gevoelens van gevoelloosheid of tintelingen pomp. Zelfs lichte oefening, zoals een dagelijkse wandeling van 15 minuten, kan het verbeteren van symptomen van dit probleem.

Gerelateerde Artikelen

Natural Cures voor Dog Ear infecties

Natural Cures voor Dog Ear infecties

Een gemeenschappelijke factor voor dog ear infecties is lange oren. Basset hounds, beagles en bloed hounds hebben lange oren en meer frequente oorinfecties. Nochtans, kunnen alle honden krijgen oorinfecties. Vocht in het oor broedt bacteriën veroorza
Natural Cures voor keelontsteking

Natural Cures voor keelontsteking

Met behulp van rondes van antibiotica te behandelen en genezen van strep keel doet geen beroep op veel mensen. Er zijn veel home remedies and natural cures voor keelontsteking die kan worden beheerd in plaats van deze voorschriftmedicijnen. Elk van d
Natural Cures voor een urineweginfectie

Natural Cures voor een urineweginfectie

De urine landstreekbesmettingen kunnen overal voorkomen binnen het urine-systeem, hoewel de meeste infecties de urinebuis en de blaas vanuit. De nieren--de site van filtratie--Stuur urine via de urineleiders twee, neer in de blaas. Van de blaas loopt
Natural Cures voor Diabetes & Neuropathie

Natural Cures voor Diabetes & Neuropathie

Suiker is normaliter, afgebroken en duwde in de cellen met behulp van insuline geproduceerd in de alvleesklier. Mensen met type 1 diabetes kan niet insuline, en mensen met type 2 diabetes ineffectief insuline produceren. Neuropathie is een aandoening
Natural Cures voor Male Enhancement

Natural Cures voor Male Enhancement

Mannen zijn concurrerende door de natuur en natuurlijk geobsedeerd met het vinden van manieren om te stimuleren hun seksleven. Het zelfde ding gaat waar met mannen die aan seksuele disfuncties lijden. Het antwoord aan deze dringende behoefte is natur
Natural Cures voor Golden Retriever oor problemen

Natural Cures voor Golden Retriever oor problemen

Golden Retrievers zijn vaak meer vatbaar zijn voor oor problemen dan andere honden, als gevolg van meer allergieën hebben. Oor problemen of infecties in Golden Retrievers kunnen vaak moeilijk te behandelen effectief. U neemt uw huisdier naar de diere
Natural Cures voor mannelijke gist infectie

Natural Cures voor mannelijke gist infectie

Een infectie is niet beperkt tot vrouwtjes. Gevonden bij mannen van gist-infecties worden veroorzaakt door candida albicans, het hetzelfde organisme verantwoordelijk voor vaginale schimmelinfecties. Een infectie op de mannelijke genitaliën heet balan
Cures voor gevoelloosheid

Cures voor gevoelloosheid

Gevoelloosheid of sensorische verlies, is een symptoom van een breed scala van ziekten en aandoeningen. Terwijl u de effecten in een deel van het lichaam optreden kan, is het meestal te vinden in de armen, benen, handen en voeten. Graden van gevoello
Natural Cures voor een Staph Infection

Natural Cures voor een Staph Infection

De bacteriën staphylococcus kunnen vervelende infecties kunnen veroorzaken op onze huid of in ons lichaam, en moeilijk te behandelen, vooral als de patiënt heeft meerdere behandelingen gehad en resistent tegen antibiotica is.Het menselijk lichaam dra
Natural Cures voor congestief hartfalen

Natural Cures voor congestief hartfalen

Congestief hartfalen is niet een voorwaarde waarin het hart plotseling en volledig mislukt. Het is een aandoening waarbij het hart niet correct functioneren. Vaak geassocieerd met hart-en vaatziekten, congestief hartfalen het hart niet meer pompen bl
Natural Cures voor een gescheurde Rotator-Cuff

Natural Cures voor een gescheurde Rotator-Cuff

De rotatorenmanchet is de groep van spieren en pezen die stabiliseren van de schouder. Rotator cuff letsel soms gebeurt tijdens eenvoudige activiteiten--overhead te snel te bereiken, het gooien van een bal of het gebruik van gewichten ten onrechte.Va
Natural Cures voor Ringworm op katten met behulp van appel Cider azijn

Natural Cures voor Ringworm op katten met behulp van appel Cider azijn

In tegenstelling tot zijn naam is ringworm eigenlijk een schimmel. De schimmel infests mensen en dieren zoals katten. Ringworm feeds op de top, dode lagen van de huid, invasie van de haarzakjes en resulterend in letsels van de huid en haaruitval. Uw
Natural Cures voor droge jeukende hoofdhuid

Natural Cures voor droge jeukende hoofdhuid

Hoewel een droge, jeukende hoofdhuid het gevolg van talrijke factoren, zijn de meest voorkomende oorzaken contact dermatitis, dermatitis seborrhea, hoofdluis en droge huid. Uw oplossing kan liggen in een benadering van vallen en opstaan, door het eli
Natural Cures voor ademhalingsproblemen

Natural Cures voor ademhalingsproblemen

Het proces van de ademhaling is een inducerende een leven. Echter op een gegeven moment last veel mensen van moeilijk of moeizame ademhaling, kortweg kortademigheid. Als u persistent ademhalingsproblemen ondervindt, kan dit erop wijzen dat u beschikt