Het is mogelijk om te vinden van tientallen soorten exfoliërende scrubs en zepen op uw lokale bad en Bodyshop. Echter kunnen zij prijzig, en zij kunnen worden gevuld met agressieve chemicaliën die uw huid zal uitdrogen. Hieronder vindt u goedkope en eenvoudige manieren om exfoliëren uw huid thuis met natuurlijke ingrediënten en hulpmiddelen.
Wat die u nodig hebt
- Loofah
- Puimsteen
- Havermout
- Essentiële oliën
- Suiker
- Olijfolie
- Volle melk
- Wassen van de doek
Voor de huid van het gelaat, geniet van een washandje in volle melk en het draperen over uw gezicht. Het melkzuur in de melk zal exfoliëren zoals het melkvet de huid gehydrateerd houdt. Na vijf minuten, spoelen van het washandje en zachtjes Verwijder eventuele resterende melk met de doek.
Probeer voor het gezicht of het hele lichaam, een combinatie van olijfolie en witte suiker. 2 tot 3 tbsp. vergine olijfolie toevoegen aan 1/2 kopje witte suiker en gebruik als een gezicht of lichaam scrub. Deze methode is geschikt voor de droge huid, omdat de olie de huid behouden vocht helpt als haar wordt geëxpandeerd. Olijfolie is veilig voor gebruik op het hele lichaam en zal niet verstoppen poriën.
Probeer een havermout struikgewas. Een kopje havermout kan worden toegevoegd aan een blender met een strooi van gedroogde lavendel bloesems en verwerkt tot boete. Afwisselend, kunt u combineren havermout half en half met maïsmeel, een strooi raw zonnebloempitten of rauwe amandelen toevoegen, verwerken van alle ingrediënten in de blender tot alle ingrediënten zijn van uniforme grootte en voeg vervolgens de etherische olie van uw keuze (lavendel of citroen zijn leuk). Zodra u de droge mix hebt gemaakt, voegt een paar theelepels van water aan een klein handvol de havermout mix en gebruikt als een gezichts scrub.
Voor het hele lichaam, maar vooral ellebogen en knieën, proberen een loofah. Loofahs zijn ongeveer net zo natuurlijk als je krijgen kunt voor het scrubben, want ze gewoon de gedroogde binnenkant van een kalebas zijn. U kunt een scrub van het hele lichaam met warm water of met de toevoeging van een milde zeep. Voor moeilijk te bereiken plekken, zoals het midden van uw rug, kunt u kopen een loofah op een houten handvat.
![]()
Voor ruwe of eeltige voeten en hakken, probeert u een puimsteen terwijl in het bad of de douche. Puimsteen is een schuimend rots natuurlijk geproduceerd door vulkanen, en het is meestal een crème of licht grijze kleur. Lava geurstenen de juiste grootte voor het gebruik in het bad kan worden gekocht in de gezondheids- en schoonheidsbehandelingen gangpad van de meeste warenhuizen. Gebruik ze op de ruwe huid van je hielen wanneer je voeten nat en zeep.
- Wanneer u de havermout of suiker-en-olie scrubs, wrijf het mengsel in de huid zacht, vooral op het gezicht. Schrobben te krachtig, zal de huid irriteren.
