Niacine Flush voordelen

Niacine speelt een belangrijke rol bij het verminderen van de niveaus van slecht cholesterol in je lichaam. De niacine-flush is het effect van hoge niveaus van niacine in de bloedbaan. Hoewel de flush onschadelijk is, voor sommige mensen kan het heel onaangenaam, met symptomen die jeukende, tintelende sensaties in het lichaam, zweten en ondiep ademhalen omvatten. Echter de voordelen van cholesterol-verlagende de afgeboekte waarde kunnen opwegen tegen de ongemakkelijk bijwerkingen.

Wat Is niacine?

  • Niacine is onderdeel van het vitamine B-familie, specifiek vitamine B3. Niacine is een in water oplosbare vitamine; het wordt niet opgeslagen in het lichaam, en overtollige hoeveelheden verlaat het lichaam via plassen. Hoge doses Niacine vindt u alleen op recept. Vanwege de potentiële giftigheid, moeten hogere doseringen worden genomen uitsluitend onder toezicht van een arts. Hogere niveaus van vitamine B3 kunnen het verbeteren van de symptomen van bepaalde kwalen, waaronder hoog cholesterolgehalte, suikerziekte en artrose.

Functie

  • Niacine werkt binnen het spijsverteringsstelsel helpen bij de afbraak van voedsel evenals omzetten voedsel in energie. Niacine, kunnen bovendien de haarvaten in de bloedbaan te openen breder, waardoor betere omloop, ontgifting en de verlaging van cholesterol. In hele levensmiddelen, niacine is gevonden in zuivelproducten, eieren, noten, pluimvee, vis en mager vlees.

Voordelen

  • Niacine heeft aangetoond dat een van de meest effectieve behandelingen voor verhoging van goede cholesterolniveaus en slechte niveaus te verlagen. Volgens Dr. Arthur Schoenstadt, kan niacine samen met andere cholesterol medicijnen en behandelingen te verlagen hoge triglyceridenspiegels evenals stimuleren HDL (goede cholesterol) niveaus significant als 15 tot 35 procent. Niacine heeft bovendien aangetoond dat langzaam de opbouw van plaque in de slagaders, en misschien zelfs omgekeerde vorming van tandplak. Dr. Schoenstadt staat ook dat niacine wellicht extra gezondheidsvoordelen waarin de behandeling van migraine, depressie, artrose, preventie van type 1 diabetes en ontspanning bevorderen.

Effecten

  • De niacine-flush treedt op wanneer de niacine in je lichaam de grootte van de kleine bloedvaten breidt. Aangezien de haarvaten groter groeien, verhogen ze de doorbloeding die goed is voor de roodheid van de huid, alsmede het tintelende gevoel dat meestal de flush begeleidt. Zoals de haarvaten afval verdrijven, produceren ze histamine waardoor de jeuk sensatie. De flush komt meestal bij het gezicht gebied; het kan echter voorkomen door uw volledig lichaam.

Overwegingen

  • De niacine flush kan vrij ongemakkelijk en sommige ernstige bijwerkingen zoals snelle hartslag, koude rillingen, kortademigheid, zweten en duizeligheid kan bevatten. Echter, maar deze bijwerkingen normale en onschadelijk zijn, ze kunnen voorkomen dat u ten niacine. Om sommige van deze bijwerkingen, kunt u overwegen te beginnen met een lagere dosis van niacine. Altijd raadplegen met uw zorgverzekeraar alvorens niacine, vooral als je reeds bestaande aandoeningen zoals diabetes, leverziekte, maagzweren of een geschiedenis van hart-en vaatziekten hebt.

Gerelateerde Artikelen

How to Get Rid van een Flush niacine

How to Get Rid van een Flush niacine

Vitamine B3, in de vorm van nicotinezuur en in doses van 50 mg of meer, kan leiden tot niacine flush. Dit kan bestaan uit een huiduitslag en warme tintelende sensatie op je huid en mogelijk hoofdpijn. Het is niet gevaarlijk en duurt slechts voor 10 t
Hoe te te verlichten een jeuk van niacine

Hoe te te verlichten een jeuk van niacine

Niacine - ook bekend als vitamine B-3 - helpt bij de stofwisseling van het lichaam proces en en weefsel ademhaling. Het wordt ook voorgeschreven om te helpen lager cholesterol en triglyceriden in het bloed. Soms treden er sommige bijwerkingen, zoals
Tekenen & symptomen van een allergie niacine

Tekenen & symptomen van een allergie niacine

Niacine of vitamine B3, is belangrijk voor de gezondheid van de juiste, maar zoals vele voedingsbestanddelen, mensen kunnen ontwikkelen een allergie voor het. De tekenen en symptomen van een allergie niacine omvatten een breed scala aan fysieke probl
Supplementen die bloedvaten verwijden

Supplementen die bloedvaten verwijden

Supplementen en geneesmiddelen op recept die bloedvaten verwijden heten Vasodilatatoren. Vasodilatatoren ontspannen spieren die tegen de bloedvaten drukt, waardoor deze schepen om uit te breiden. Artsen voorschrijven Vasodilatatoren hoofdzakelijk ter
Wat Is het voordeel van een dienst voor overdracht?

Wat Is het voordeel van een dienst voor overdracht?

Vraag een monteur en u zult er zeker van zijn dat het hebben van uw transmissie schoongemaakt op een regelmatige basis een slimme zet is en haar leven zal uitbreiden. Service kan variëren van een basisdienst controle van een hydrofoor flush. Afgezien
Wat Is de No-Flush niacine?

Wat Is de No-Flush niacine?

Vitamine B3, ook genoemd niacine, is een supplement gebruikt om lagere slechte cholesterol en hart-en vaatziekten te bestrijden. Drie soorten niacine zijn beschikbaar op de markt: nicotinezuur, nicotinamide en inositol hexaniacinate. Nicotinerge hexa
De voordelen van de Power Flush toiletten

De voordelen van de Power Flush toiletten

Wanneer u armaturen voor uw badkamer kiest, zal u waarschijnlijk overwegen een aantal factoren die zowel vorm en functie bevatten. Een van de overwegingen te maken bij het kiezen van uw toilet is de kracht van je flush. Voor de meeste huiseigenaren,
Wat zijn de voordelen van Flushing DNS?

Wat zijn de voordelen van Flushing DNS?

De DNS-cache slaat het IP adres van elke website die u bezoekt. Het bewaren van deze gegevens waar de browser kan vinden hierdoor snel snellere verbindingen. Er zijn echter redenen te spoelen van uw DNS, met inbegrip van het beschermen van uw het doo
Het gebruik van niacine in een Sauna

Het gebruik van niacine in een Sauna

Het is een oud ritueel met enkel een kleine twist: warmte gebruikt voor het zuiveren van het lichaam, zoals de Amerikaanse Indianen beoefend in de zweethut. Moderne versies vullen de ontgifting met niacine. De theorie is eenvoudig--zowel sauna's en n
Voordelen van vitamine B-Complex

Voordelen van vitamine B-Complex

Vitamine B-complex voordelen verwijzen naar de voordelen van de verschillende B-vitaminen van thiamine (B-1) naar Niacine (B-3) naar cobalamine (B-12). Vitamine b-complex zijn oplosbaar in water en interactie met het lichaam op verschillende niveaus,
Voordelen van het SAP van spinazie

Voordelen van het SAP van spinazie

Als je probeert om meer groenten in uw dieet, kan SAP helpen u uw doelen te bereiken. Als een geconcentreerde bron van voedingsstoffen levert spinazie sap essentiële vitaminen en mineralen zonder veel calorieën. Spinazie in uw SAP om te stimuleren uw
Nutritionele voordelen van pijnboompitten

Nutritionele voordelen van pijnboompitten

Pijnboompitten zijn de zaden gevonden in bepaalde variëteiten van de dennenappel. De paraplu dennen en stenen pine zijn twee variëteiten die deze smakelijke zaden produceren. Ze zijn bedekt door een harde shell die moet worden verwijderd vóór consump
Tilapia vis voordelen

Tilapia vis voordelen

Tilapia is een populaire vis inheems in tropische klimaten over de hele wereld. Gekweekte voornamelijk in China, is tilapia een snelgroeiende, productief en sterke vis die een uitstekende bron van proteïne samen met laag vetgehalte en calorie-inhoud
Zwarte zaad olie voordelen

Zwarte zaad olie voordelen

Zwarte zaadolie is een multivitamine met een veelheid aan voedingsstoffen. Het bevat vitamine A, B, B2, C en niacine. Andere nuttige componenten voor de menselijke gezondheid zijn ijzer, zink, calcium, kalium, magnesium, selenium, linolzuur en oliezu