Maken van het gezicht kijken slanker en meer afgezwakt is net zo belangrijk als het verliezen van gewicht over je hele lichaam. U kunt een verscheidenheid aan procedures en supplementen te verliezen die mollige wangen en mollige gezicht. Massages, liposuctie of slimme manieren om uw gezicht zal helpen, maar deze zullen ook duur en tijdrovend. Maar de eenvoudigste dunner gezicht remedies zijn oefeningen waarmee u gezicht vet te verliezen.
Zet beide uw wijsvinger pal boven je wenkbrauwen, en proberen om tegelijkertijd de ogen pullen en til uw wenkbrauwen. Houd deze positie gedurende ongeveer vijf minuten of een paar seconden pauze tussen twee rondes van deze oefening gedaan voor ongeveer drie minuten. Dit zal helpen stevige je voorhoofd, waardoor op zijn beurt zal je gezicht kijken meer strakker en slanker. De ogen, de belangrijkste giveaway voor het gezicht, moeten ook worden uitgewerkt. Ontspan en sluit je ogen zittend in een stoel. Met je ogen dicht gedrukt, probeer te kijken naar beneden en naar boven de verste mogelijk gedurende 15 minuten. Vervolgens, zonder het openen van je ogen, verhogen van uw wenkbrauwen en tekenen van de oogleden naar beneden de verste kunt, tellen tot 10. Ontspan en herhaal dit voor ongeveer 10 minuten per dag.
Een vinger in je mond en zuigen op, met de maximale kracht die u kan opbrengen. Tellen tot 10, zachtjes de vinger nemen en uitvoeren van de routinematige voor ongeveer 10 minuten. Een dagelijkse training van dit soort zal steun in het maken van je lippen minder gezwollen en helpen je gezicht afzwakken. Andere oefeningen voor gezicht inwikkeling omvatten uitwerkend uw wangen. Plaats de vingers van je linkerhand, met uitzondering van de duim en Pink, op 90 graden met je linker wang. Gooi je hoofd naar achteren en stuwkracht van de Wang naar beneden en richting de binnenste mond door kracht met uw vinger. Op hetzelfde moment, probeer te handhaven van de optimale verspreiding van al glimlach. Herhaal met de andere wang en hand. Doen deze routine voor ongeveer 15 minuten per dag om te verminderen vet uit uw wangen.
Een van de belangrijkste oefeningen voor een dunnere gezicht is te gooien je hoofd terug geleidelijk het verst kunt u eventueel totdat u een trek op de nekspieren voelt. Vervolgens stak uw onderkaak heen en weer, in alternatieve bewegingen. Doe dit regime vijf keer elke dag om je gezicht kijken slanker te Toon uw nekspieren. Één meer oefening voor een dunnere gezicht is te kantelen van je hoofd achterover, zodat je het plafond, gezicht terwijl u in een straight-backed stoel zit. Ontspan je lippen en geleidelijk plaats je onderlip het verst naar boven u eventueel op je bovenlip kunt. Tellen tot 10 en stop en herhaal voor ongeveer 10 minuten per dag om uw halsgebied dunner te maken. Als u zich zorgen maakt over uw onderkin, zitten in een straight-backed stoel, gooi je hoofd naar achteren en omhoog kijken rechtdoor naar het plafond, terwijl het nastreven van je lippen dicht bij elkaar. Houd je hoofd in die positie en rond uw lippen en klap en tel tot 20. Geleidelijk verlagen van je hoofd, ontspannen en kijken rechtdoor. Herhalen van dit regime voor ongeveer vijf minuten per dag zal u helpen verminderen de wobbliness van een onderkin en maken je gezicht kijken dunner.