Scheelzien is een aandoening van de ogen waarbij de ogen niet goed zijn uitgelijnd. In veel gevallen één oog punten in de juiste richting, terwijl anderzijds dwaalt naar een andere richting. De aandoening kan leiden tot oog vermoeidheid, dubbel zien, wazig beelden, lezen van moeilijkheden of een verlies van diepte perceptie, volgens Eyecareamerica.org. Bij volwassenen is de wanorde waarin de ogen niet kunnen zich voor nauwe werk of lezing sluiten convergentie insufficiëntie genoemd. Oogartsen raden oog oefeningen als een behandeling voor deze aandoening. Deze oefeningen zullen het versterken van de spieren in de getroffen ogen.
In het geval van insufficiëntie van de convergentie, wordt de mogelijkheid om zich te concentreren op voorwerpen in de in de omgeving van gezichtsveld belemmerd. Een oefening genaamd potlood push-ups is behulpzaam bij het dwingen van een training van de spieren van het oog, volgens de Mayo Clinic. Focus op een enkele brief geschreven aan de zijkant van een potlood of het einde van de gum en het potlood als dicht bij je neus mogelijk verplaatsen terwijl de resterende gericht. Herhaal de beweging vijf keer per week en ongeveer 100 herhalingen met elke sessie compleet.
Speciale voorgeschreven leesbril mogelijk van uw oogartsen die een prisma ingebouwd in de lens hebben. Dit prisma maakt de ogen harder werken om scherp te stellen. De Mayo Clinic zegt dat deze lenzen zijn inferieur aan andere eenvoudiger oefening als ze moe van de ogen en de neiging om minder indrukwekkende resultaten.
Hoewel deze oefeningen uw situatie helpen kunnen, beseffen dat niet alle scheelzien voorwaarden zullen worden geholpen met oog spier oefeningen. Volgens de American Academy of oogheelkunde, zullen alleen volwassenen met een onvoldoende convergentie profiteren van de uitoefening van de ogen. Ze zijn zelden nuttig voor andere vormen van scheelzien.
In de meeste gevallen is de enige manier om echt volwassen scheelzien verhelpen door spier oogchirurgie, volgens de American Association for Pediatric Oogheelkunde en scheelzien (AAPOS). Het AAPOS beweert dat de meeste gevallen van volwassen scheelzien begon als een onbehandelde jeugd voorwaarde, en zodra volwassenheid is bereikt het gunstigste geval is meestal om een "reconstructie" van de spieren van het oog de conditie te verbeteren. Oefeningen kunnen blijken te zijn effectief in het behandelen van volwassen scheelzien, maar een grondig onderzoek door een ervaren bij behandelen volwassenen scheelzien-chirurg wellicht de meest relevante treffer in het bepalen of oefening zal het probleem oplossen.
