Kinderen en jongeren met ADHD zijn notoir ongeorganiseerd, en hun bureau, zowel thuis als op school, zijn geen uitzondering. Te vaak, papieren krijgen hoog opgestapeld misfiled of gewoon verloren, en schoolbenodigdheden verdwijnen zonder uitleg. Gelukkig kan een gestructureerde organisatiesysteem helpen uw tiener de papieren en leveringen die hij nodig heeft, wanneer hij hen moet vinden.
Leveringen
Indien mogelijk, geef uw tiener met ADHD twee sets van leveringen, één om te vertrekken op zijn bureau thuis thuis en één voor zijn school Bureau of locker. Daarbij leerboeken. Deze manier, zijn boeken en papers minder kans om te verdwalen tussen thuis en school. Ook, zorg ervoor dat uw kind heeft de juiste benodigdheden. Bijvoorbeeld een map met zakken mogelijk voor uw student makkelijker dan een drie-ringband.
Notebooks en mappen
Maak het gemakkelijk voor uw tiener om snel te vinden wat hij nodig heeft in zijn bureau. Geef hem een apart notitieblok voor elk onderwerp, en kleur code elkaar. Gebruik bijvoorbeeld een groene map en laptop voor wetenschap blauwe laptop en een map voor geschiedenis, enz. Aparte mappen kunnen gebruikt worden voor huiswerk dat moet worden gedaan, en huiswerk dat is voltooid. Helpen uw tiener schoon uit deze papieren eenmaal per week, houden van wat hij nodig heeft, iets dat heeft al misfiled refiling en gooien is niet langer nodig.
Op School
Vraag de leerkracht van uw kind te plaatsen van uw tiener Bureau op de voorkant van de kamer of dichtst bij waar ze instructies geeft. Voldoende tijd zodra een week voor uw student om te gaan door middel van haar Bureau en alle documenten te negeren ze niet langer nodig heeft. Het bijhouden van haar schema geplakt is aan haar Bureau zal helpen haar herinneren wat ze moet doen als en haar te houden van het krijgen off-track. U kunt ook tape herinneringen aan het Bureau, zoals "Heb je het boek van uw toewijzing en uw lunchzak?" om te helpen haar niet vergeten alles wat ze nodig heeft om mee naar huis.
Thuis
Uw tiener moet zijn eigen ruimte voor huiswerk, en hij moet zijn huiswerk op dezelfde plaats op hetzelfde tijdstip elke dag doen. Herinneren hem te houden van deze ruimte als rommel-vrij mogelijk. Benodigdheden, zoals potloden, pennen en papier, dadelijk beschikbaar, en toestaan dat uw tiener om te houden van deze ruimte als zijn eigen bevat--laat geen andere gezinsleden nemen of "lenen" leveringen uit zijn bureau. Het kan nuttig zijn voor een master schema hangen over zijn Bureau eraan herinneren van vervaldatums, afspraken en sociale activiteiten.