Orthopedische wandelen laarzen worden gebruikt door mensen die een voet, enkel of lager been schade hebben geleden. Deze laarzen worden gebruikt op die met verstuikte enkels, weke delen letsels, fracturen of die herstellende is van de voet of lager been chirurgie. De laarzen verlenen steun aan de enkel en been zonder remming van mobiliteit. Orthopedische wandelen laarzen zijn een geweldige optie voor degenen die willen houden van hun mobiliteit en willen niet dat hun voet of het onderbeen gegoten. Zodra u hoe leren om omhoog uw boot riem, zal u enkel moet praktijk lopen.
Wat die u nodig hebt
- Sok
- Kruk of suikerriet, indien nodig
Trek een sok, heel voorzichtig, je voet. Om het ongemak verlichten, samenperst je sok neer en plaats je tenen in het deel van de teen van de sok. Langzaam unbunch de sok als u het--optrekken zoals het aantrekken van panty's of nylons. Voor voet en enkel verwondingen, moet u wellicht uw voet tape alvorens op de sok.
Open de boot door het loskoppelen van de Velcro bandjes. Meeste laarzen moet tussen twee en vijf Velcro bandjes afhankelijk van uw schade en de stabiliteit van de enkel. Houd de Velcro bandjes terug met één hand zodat de voorkant van de boot wordt volledig geopend.
Zitten en plaats van de boot achter je been.
Schuif uw voet en de enkel terug in de open boot. Volledig ontkoppelen en terug te trekken op de Velcro bandjes zal uw voet dia in de boot zonder te buigen uw voet- of helpen.
Laat de Velcro bandjes uit uw hand. Rijg de eerste klittenband (deborstband dichtst bij je tenen) door het midden van de plastic threading bar aan de andere kant van de boot. Trek de band dan over de bar en weer terug naar de andere kant. Je moet de riem strak genoeg te beperken van de beweging van de voet en enkel maar niet te strak te beperken van verkeer trekken.
Draad en alle van de Velcro bandjes, vanaf de onderkant aanscherpen. Opstaan uit uw zittende positie langzaam en de praktijk lopen in uw boot. In plaats van wandelen hak-teen, je voet zal de uitrol van uw hiel tot uw teen. Veel orthopedische laarzen worden afgerond zodat uw voet roll beter. Rond uw huis en uw trappen op en af lopen totdat je voelt dat vertrouwen wandelen in uw boot.
Gebruik een stok of een kruk voor extra steun en om eventuele pijn te verlichten. Voor voet, enkel en lagere been verwondingen moet uw stok of kruk aan de kant van uw lichaam tegenover uw letsel. Bijvoorbeeld, als u hebben gebroken je rechter voet, houd het riet in uw linkerhand of plaats van de kruk onder uw linker oksel. Zodra u comfortabel wandelen met uw boot voelen, kunt u stoppen met riet of kruk gebruik tenzij uw arts adviseert dat u een nog steeds gebruiken.
