Rusteloze benen syndroom (RLS) is een gemeenschappelijke maar frustrerend aandoening. De Mayo Clinic zegt het kan beginnen in de kindertijd, en de meeste patiënten hun hele leven beïnvloedt. Het heeft de neiging om erger met de leeftijd en is van invloed op zowel mannen als vrouwen. Terwijl de meeste drugs gebruikt voor de behandeling van RLS alleen verkrijgbaar op recept zijn, zijn er sommige over-the-counter opties. Deze kunnen worden gecombineerd met andere technieken van thuiszorg en medische behandeling.
Rusteloze benen syndroom (RLS) is een aandoening waar mensen zich vreemde sensaties in hun benen en voeten voelen. De armen kunnen ook worden beïnvloed. Gemeenschappelijke sensaties omvatten tintelingen, pijn en branden. De symptomen zijn vaak geholpen door bewegen, dat is wat de voorwaarde ook zijn naam dankt. RLS kan gebeuren op elk moment van de dag, vooral als een persoon nog gedurende een lange tijd zit, maar het is meestal erger in de nacht.
De Mayo Clinic zegt dat gemeenschappelijke over-the-counter (OTC) pijnstillers zoals ibuprofen kunnen worden gebruikt voor de behandeling van milde gevallen van RLS. Zodra je de symptomen beginnen, moet je de pillen nemen. Ibuprofen kan de twitching en vervelende sensaties die door RLS veroorzaakt vaak verlichten. U kunt naast het gebruik van OTC medicijnen, neem een warm bad of warme packs zetten op je benen. Als RLS u wakker houden wordt, kunt u een OTC medicijnen slapen. Het zal niet verminderen uw symptomen, maar het kan u helpen om wat rust.
De meeste medicijnen gebruikt voor de behandeling van RLS vereisen een recept. De Mayo Clinic zegt dat veelgebruikte drugs spierverslappers, slaappillen, en epilepsie of de ziekte van Parkinson medicatie omvatten. Verdovende middelen worden soms gebruikt, maar ze kunnen worden verslavend. Bepaalde verdovende middelen zoals Oxycodon of Hydrocodon kunnen worden gecombineerd met een OTC medicatie zoals paracetamol.
Soms wordt RLS geactiveerd door een ijzertekort. Als dit de oorzaak is, kan het worden verlicht door het gebruik van een OTC ijzer supplement. Heb een bloedonderzoek om te controleren uw niveau van de ijzeren alvorens deze behandeling te proberen.
U kunt OTC of recept medicijnen met andere home behandelingen aanvullen. De Mayo Clinic zegt dat moet je wegblijven van cafeïne, alcohol en tabak. Al deze kan RLS symptomen verergeren veroorzaken. Regelmatig doen van matige lichaamsbeweging kan helpen, maar moet niet je het laat in de avond of het kan het probleem alleen maar erger maken. Vermoeidheid is een gemeenschappelijk RLS veroorzaken, dus als u gaat naar bed op hetzelfde moment elke avond en genoeg slaap krijgen, kunt u mogelijk is om het te vermijden.