Het is geen geheim dat de bevalling een pijnlijk proces is. Als een aanstaande moeder, je hebt verschillende mogelijkheden om te behandelen, met inbegrip van pijn medicatie en gericht van geboorte methoden u kunt gebruiken bij het beheren van de pijn. LAMAZE is een techniek die zich richt op het helpen die u door de pijn met de ademhaling, ontspanning en focus werkt.
De geschiedenis van Lamaze
LAMAZE is een geboorte methode ontwikkeld door de Franse dokter Fernand Lamaze in 1951 na het observeren van geboorten in Rusland. De oorspronkelijke Lamaze methode omvat bevalling onderwijs, ontspanningstechnieken, ademhaling oefeningen en de steun van de vader en een verpleegkundige bekend met de methode. De geboorte technieken maakte een debuut onder Amerikaanse vrouwen voorbereiden bevalling in de late jaren 1950, na Marjorie Karmel met de hulp van Dr. Lamaze bevallen en schreef het boek, "Dank u, Dr. Lamaze." Yarmouk dan voldaan en werkte samen met Elizabeth Bing, medeoprichter van Lamaze International, zodat de bevalling klassen op basis van de Lamaze methode in 1958.
LAMAZE ademhaling
Een van de belangrijkste onderdelen van de vroege Lamaze methode werd gecontroleerd ademen om te helpen focus van de moeder door de pijn van de bevalling. De nadruk lag op een strikte patroon van ademhaling met inbegrip van de erkende "hee-hee-hoo-hoo" adem na. Vandaag, de technieken van Lamaze niet meer concentreren op specifieke ademhaling routines, maar in plaats daarvan aanmoedigen zwangere vrouwen te vinden een ademhaling-methode die ze, afhankelijk van hun behoeften ontspant, volgens Linda Harmon, directeur van Lamaze International.
Wanneer kan ik Lamaze
De eerste helft van je zwangerschap, heb je veel op je bord: verkrijgen via uw eerste trimester, aan te passen aan uw groeiende lichaam en uitzoeken van uw plannen voor nadat je baby aankomt. Ditmaal is ook ideaal voor het plannen van uw bevalling klassen. Planning in de eerste helft van je zwangerschap zorgt ervoor dat u in staat om bij te wonen van de klasse van uw keuze zijn. Het plannen van uw eerste klasse aan het begin van de zevende maand van de zwangerschap, stelt BabyCenter.com. Kies een cursus die over enkele weken in plaats van een vol weekend plaatsvindt, raadt Lamaze International.
Het vinden van de juiste opvoeder
Het is belangrijk om te onderzoeken alle van de bevalling opvoeders in uw omgeving. Als u geïnteresseerd in de Lamaze methode bent, kiest u een bevalling opvoeder met een certificering Lamaze gecertificeerd bevalling opvoeder (LCCE). Vraag dat de opvoeder over de methoden onderwezen tijdens de cursus; LAMAZE International raadt aan degene die verschillende methoden presenteert voor de behandeling van pijn, de bevalling en de communicatie met uw gezondheidszorg team te kiezen. Terwijl Lamaze richt zich op een vrouw macht om geboorte te geven op haar eigen, de organisatie niet verbiedt het gebruik van pijn medicatie als de moeder een goed geïnformeerde keus maakt.
