Vette huid, presentatie van een glanzend uiterlijk of uitgebreide poriën, kan zich voordoen als gevolg van vitamine tekorten. Een onmiskenbaar nauwe relatie bestaat tussen uw huid gezondheid en schoonheid en het soort voedsel en vitaminen die je verbruikt. Vette huid kan voortvloeien uit eten of consumeren te veel vitamine A, voedsel of supplementen, volgens de National Institutes of Health. Gezicht wassen en vitamine-afgeleide actuele geneesmiddelen die worden voorgeschreven door uw arts kunnen helpen evenwicht olieachtige huid.
Beoordeling van de huid
Uw arts of dermatoloog zal eerst evalueren uw huid om te bepalen of welke producten een goede match voor uw huidtype. Ze zullen ook bespreken hoe de producten geïntegreerd in uw huidverzorging.
![]()
Actuele vitamine-afgeleide producten
Vette huid met vitamine A-derivaten beheren werkt voor veel patiënten zorgen over grote poriën en een overdreven gezicht glanzen. Loskoppelen van de poriën en versnellen het genezingsproces van comedones (mee-eters of whiteheads) is de belangrijkste reden die uw arts vitamine A-afgeleide producten overwegen zal. Retinoïden koppel vaak met andere geneesmiddelen om te ontruimen breakout-gevoelige huid. Sommige vitamine A-afgeleide geneesmiddelen bevatten adapalene, tretinoïne en tazarotene.
Het bepalen van wat voor soort actueel medicijn voorschrijven hangt af van de beoordeling van uw arts. Ze kan kiezen lotions, gels, crèmes of bereid pads. Als uw huid vette en gevoelige is, kan uw arts voorschrijven een crème of lotion gebaseerde, olie-vrije opstelling. Uw arts kan bieden een geneesmiddel met een alcohol basis om te helpen bij het drogen van de huid. Uw arts zal adviseren het gebruik van de geneeskunde en de frequentie van toepassing.
![]()
Mondelinge vitamine A
Nuttigen van vet oplosbare vitamine A supplementen moet worden beschouwd als je een tekort hebt. Volgens Dr. Leslie Baumann correleren hogere niveaus van vitamine A met lagere niveaus van talg. Eet normale porties van groen - en oranje-gekleurde groenten en fruit en eidooiers biedt alle de vitamine A die de meeste mensen nodig hebben.
![]()
Mondelinge vitamine C
Bewezen door medisch onderzoek om te bouwen van collageen, is de rol van vitamine C in het handhaven van de huideigen elasticiteit gevestigd. Consumptie van vitamine C-rijke voedingsmiddelen, zoals citrusvruchten en bessen, waarschijnlijk levert alle vitamine C je moet houden van de huid en weefsels in optimale gezondheid. Vitamine C ook helpt algemene wondgenezing en werkt met andere vitaminen aan het beschermen van uw huid.
![]()
Oral B vitamines
Consumeren genoeg B-vitamines, bijvoorbeeld door middel van volle granen en melk, is mogelijk voor de meeste mensen. Droge huid of vettigheid Balancing B-vitamines in het lichaam onderhoudt: B1 helpt handhaven van de normale circulatie. Vitamine B2, riboflavine, of tekort kan leiden tot bruine pigment of lever vlekken. Ernstig lage niveaus van riboflavine kunnen leiden tot vette huid en haar, of vette huid deposito's veroorzaken. Vitamine B6 of pyridoxine tekortkomingen kunnen een soort van olieachtige dermatitis veroorzaken.
Zorgen voor voldoende B vitamines betekent evenwichtig, mooie huid. Aanvullende vitaminen van de B tijdens de zwangerschap, ouderdom en in tijden van stress kunnen worden arts voorgeschreven.
![]()
Vitamine D supplementen
Gebruik vitamine D supplementen kunnen een scala aan huid en bot gezondheidskwesties, hebt u een tekort. Uw arts kan vaststellen bloedspiegels van de titer voor alle vitaminen in je lichaam aanwezig.
