Prenatale vitamines voor menopauze



Versoepeling van het ongemak van de menopauze en hormonale therapie kan worden gedaan met behulp van de juiste vitaminen en supplementen. Voor velen, prenatale vitamines zijn de perfecte verzinsel om te helpen enkele van de meest ongemakkelijke kwesties brengt dat menopauze op.

Prenatale vitamines

  • Prenatale vitamines zijn multivitaminen, geformuleerd voor zwangere vrouwen. Ze zijn ontworpen om voeding leemten veroorzaakt door zwangerschap en bevatten verschillende vitaminen en mineralen; echter, foliumzuur, ijzer en calcium zijn de belangrijkste ingrediënten.

Foliumzuur

  • Tijdens de zwangerschap voorkomt foliumzuur geboorteafwijkingen. In de menopauze behandelt foliumzuur enkele van de stemming problemen in verband met de menopauze. Een studie uitgevoerd door het MRC neuropsychiatrische Research Laboratory vonden een verband tussen lage foliumzuur niveaus en depressie.

Calcium en vitamine D

  • Tijdens de zwangerschap, kan botverlies optreden als de foetus eerst de mineralen gebruikt. In de menopauze laat de hormonale veranderingen die optreden vrouwen naar voren gebogen aan osteoporose. Calcium en vitamine D kan dit voorkomen.

Ijzer

  • Ijzer is essentieel tijdens de zwangerschap. Echter, eenmaal in de menopauze, ijzer moet verminderen aanzienlijk; vrouwen gaan van 18 mg ijzer met slechts 8 mg per dag nodig. Dit moet mogelijk worden gecontroleerd door een arts als prenatale vitamines gebruikt tijdens de menopauze.

Andere vitaminen en mineralen

  • Andere vitamines die zijn gevonden in prenatale vitamine mixen die hebben bewezen effectief bij de behandeling van de symptomen van de menopauze bevatten vitamine B12 (verhoogt de energie), vitamine C (verhindert kanker), vitamine E (vecht opvliegers) en zink (verhindert depressie).

Gerelateerde Artikelen

Prenatale vitamines gevolgen voor mannen

Prenatale vitamines gevolgen voor mannen

Prenatale vitamines hebben een array van heilzame vitaminen en mineralen in hen, en sommigen beschouwen ze als de beste en meest krachtige vitaminen beschikbaar. Vele mensen veronderstellen dat omdat prenatale vitamines, een vrouw, alsmede een groeie
Prenatale vitamines kunnen Make You Gain gewicht?

Prenatale vitamines kunnen Make You Gain gewicht?

Wanneer u uw ob-gyn te bevestigen een zwangerschap voor het eerst bezoekt, zal uw arts waarschijnlijk voorschrijven van prenatale vitamines en vertellen u om hen te nemen elke dag. Begrijpen hoe prenatale vitamines invloed op je lichaam en de voordel
De prenatale vitamines nemen terwijl het proberen zwanger te raken

De prenatale vitamines nemen terwijl het proberen zwanger te raken

Vrouwen proberen te bedenken vaak vragen hun artsen waarop ze moeten beginnen bij het innemen van prenatale vitamines. Het is gebruikelijk dat een arts aan te bevelen innemen van prenatale vitamines terwijl het proberen om zwanger te zijn voor de gez
Hoe prenatale vitamines helpen iemand zwanger?

Hoe prenatale vitamines helpen iemand zwanger?

De mogelijkheid om zwanger te worden is iets dat de meeste vrouwen waarschijnlijk denken niet na over totdat ze klaar om een baby te krijgen zijn. Echter wanneer u besluit dat u wilt om een baby te krijgen, de wens kan het behoorlijk sterk in een zee
Prenatale vitamine & haargroei

Prenatale vitamine & haargroei

Prenatale vitamines hebben lang gekletst om nagels groeien sneller, langer en sterker. Prenatale vitamines nemen kan leiden tot gezondere nagels, maar u vindt de redenen hiervoor verrassend.FeitenPrenatale vitamines verschillen van regelmatige multiv
De beste manier om prenatale vitamines

De beste manier om prenatale vitamines

Elk jaar, duizenden vrouwen proberen zwanger te raken, en duizenden meer succes dragen kinderen. Nemen van een prenatale vitamine kan aanzienlijk vergroten de kans dat een baby worden, gezond en zonder eventuele gebreken geboren zal. Voor maximale ef
Hoe te te nemen prenatale vitamines terwijl niet zwanger

Hoe te te nemen prenatale vitamines terwijl niet zwanger

Prenatale vitamines zijn vitaminen die worden meestal aanbevolen voor vrouwen die proberen om zwanger, momenteel zwanger, borstvoeding of die hebben onlangs een baby. Prenatale vitamines zijn vaak hoger dan de regelmatige dagelijkse vitaminen in ijze
Risico van het innemen van prenatale vitamines terwijl niet zwanger

Risico van het innemen van prenatale vitamines terwijl niet zwanger

Prenatale vitamines zijn voedingssupplementen die zijn bedoeld om te houden van een zwangere vrouw en haar foetus onvoldoende gevoed. Deze multivitaminen bevatten aanvullende doseringen van vitaminen en mineralen zoals calcium, ijzer en foliumzuur. E
Apple Cider azijn voordelen voor menopauze symptomen

Apple Cider azijn voordelen voor menopauze symptomen

Appel cider azijn, een populaire folk verhelpen, wordt geproduceerd van gefermenteerde appelsap, en bevat een breed scala aan vitaminen en mineralen die verschillende voordelen voor de gezondheid bieden. Een van de meest populaire voordelen ervan is
Wat zijn de voordelen van granaatappelsap voor menopauze?

Wat zijn de voordelen van granaatappelsap voor menopauze?

Menopauze hoeft niet te worden een vreselijke ervaring. Voeding, lichaamsbeweging en houding kunnen alle spelen een grote rol in de graad van moeilijkheden die wij ondervinden. Granaatappelsap heeft geworven door gezondheidsbewuste mensen voor jong e
De beste energie Boost vitamine voor vrouwen

De beste energie Boost vitamine voor vrouwen

Het is niet ongebruikelijk voor vrouwen zich vermoeid overdag. U kan zich wenden tot stimuleert zoals cafeïne voor een snelle oplossing, maar in het einde kunnen ze laat je gevoel meer uitgeput dan ooit. Vitaminen en andere natuurlijke remedies zijn
Vitamines voor zwangere honden

Vitamines voor zwangere honden

Als uw pooch zwanger is, wilt u waarschijnlijk alles doen om te zorgen voor een gezonde zwangerschap en gezond puppies. In de eerste stadia van de zwangerschap ontwikkelen puppies langzaam, zodat de moeder niet nodig alle extra voedingsstoffen, volge
Lijst van vitamines voor kippen

Lijst van vitamines voor kippen

Kippen, net als mensen, vereisen goede voeding gezond en sterk groeien. Een gebrek aan vitaminen en mineralen kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen en, in sommige gevallen, dood. Voor kippen is goede voeding ook belangrijk voor gezonde eiprodu
Welke Is de beste vitamine voor het netvlies?

Welke Is de beste vitamine voor het netvlies?

Het netvlies is het deel van het oog dat gevoelig is voor licht. Daarom is het zeer belangrijk zijn om gezondheid te behouden om goede visie. Verschillende studies, met inbegrip van die herzien door het nationale Instituut van het oog, hebben geconst