Splenda, een merknaam voor de kunstmatige zoetstof sucralose, werd in 1998 goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration. Sindsdien heeft onderzoek bracht aan het licht van sommige mogelijke gezondheids- en veiligheidsoverwegingen met Splenda en andere kunstmatige zoetstoffen, hoewel het nog steeds over het algemeen als veilig wordt beschouwd door de FDA.
Problemen met Splenda
Kunstmatige zoetstoffen kunnen maken sommige mensen meer kans om te winnen gewicht dan afvallen, volgens een juni 2010 raadpleegt u het artikel gepubliceerd in het Journal van de Yale in biologie en geneeskunde. Mensen die kunstmatig gezoete frisdranken drinken ook wellicht meer kans op het ontwikkelen van Type 2 diabetes, volgens een studie gepubliceerd in Diabetes Care in April 2009.
Een artikel gepubliceerd in het Journal of Toxicology and Environmental Health in September 2013 merkt op dat hoewel het oorspronkelijk gedacht was dat Splenda doorgegeven via het spijsverteringskanaal ongewijzigd, dit niet het geval. In feite, Splenda zorgt ervoor dat wijzigingen die vermindering van de nuttige bacteriën in het maag-darmkanaal, die bloedsuiker- en insulineniveaus veranderen kunnen.
Aanbevolen limieten
Mensen met migraine kunt willen vermijden Splenda, aangezien het leiden migraine tot kan, volgens een artikel gepubliceerd in hoofdpijn in September 2006.
De FDA stelt een aanvaardbare dagelijkse inname van 2.3 milligram per pond lichaamsgewicht. Dieet soda gezoet met Splenda meestal bevat tussen 40 en 60 milligram per 12-ounce kan, zodat u kunt gemakkelijk overschrijdt die aanbeveling als u een heleboel kunstmatig gezoete producten drinkt. Bijvoorbeeld, zou een 120 pond vrouw boven dat door het drinken van vijf 12-ounce blikjes frisdrank per dag.
Het centrum voor wetenschap in het algemeen belang heeft gezet zijn voorzichtigheid lijst Splenda en raadt aan proberen te voorkomen dat deze zoetstof tot verder onderzoek het bewijst veilig.