Zweet is manier van regulering van de inwendige temperatuur van het lichaam. Zoals zweet verdampt, koelt het het oppervlak van de huid. Maar wanneer de zweet leidingen worden geblokkeerd, dit mechanisme niet langer doeltreffend zijn, veroorzaakt gelokaliseerde oververhitting en de ontwikkeling van een jeukende uitslag. Niet verrassend, warmte-uitslag ontwikkelt zich meestal in gebieden die niet zijn blootgesteld aan de open lucht en in het algemeen vallen kleding, zelfs bij warm weer, zoals de lies of de oksels. De conditie is ongemakkelijk maar niet ernstig, en het ergste van de symptomen kunnen worden verlicht met een paar simpele huismiddeltjes.
De eerste stap bij de behandeling van een warmte-uitslag is het afkoelen van de getroffen gebieden van het lichaam. In dit geval de oksels moeten worden ontdekt en de temperatuur van de huid moet worden verminderd. Plaats een stoel direct onder een air conditioning vent of voor een fan, mager terug en plaats je handen achter je hoofd, zodat de koelere lucht te geven over de uitslag. Zodra de uitslag is begonnen om af te koelen, overweeg sponsen het gebied met koud water of een koude douche te nemen. Als alternatief kunt u een zak diepvriesgroenten in een handdoek wikkelen en houd het onder uw arm, waarbij u volledig bedekken van het getroffen gebied. De 'ice-pack' op zijn plaats houden gedurende 15 minuten, om de twee uur indien nodig herhalen.
Zodra de huid is afgekoeld, Zoek uw keuken voor baking soda, maïszetmeel of instant havermout. U kunt roer 1/4-cup havermout in een bad van koud water en weken in het maximaal 30 minuten te helpen verminderen van de jeuk. U kunt ook baking soda toevoegen aan uw bad of toepassen van een licht afstoffen aan uw huid; Aangezien het zal helpen houden overmatige transpiratie uit te bouwen in de oksel gebied. Maïzena is ook een aanvaardbaar afstoffen poeder of het kan worden gemengd met water, vorming van een dikke pasta die kan worden gespreid over de uitslag. De pasta moet worden toegestaan om te drogen voor ten minste 20 minuten en vervolgens weggeveegd met een vochtige handdoek. Als u een deodorant of anti-transpirant gebruiken moet terwijl het proberen om te behandelen van warmte-uitslag, kiest u een aërosol en toe te passen nadat u uw huid heb verzorgd.
Nadat deze rechtsmiddelen zijn toegepast op uw warmte-uitslag, doen wat je kunt om te houden van de lucht circuleert rond het getroffen gebied. Kies wijde kleding gemaakt van absorberende materialen, zoals katoen, en hebben geen betrekking op de uitslag met pleisters van welke aard ook.
Als uw uitslag niet ruimen na twee weken van zelfzorg, als u begint met het ontwikkelen van de witte puisten in het getroffen gebied, of als de uitslag is erger merkbaar plaats beter, professionele medisch advies inwinnen. Dit kan duiden op een meer ernstige aandoening, zoals psoriasis.