Net als de mensen van alle leeftijden, senioren verheugen ons op tijd doorgebracht buitenshuis, en een picknick biedt een klassieke trefpunt voor fellowship, eten en spelen. Hoewel de meeste senioren niet omhoog voor de krachtige picknick spelen van hun jeugd, zoals volleybal of softbal, ze kunnen genieten van tientallen andere games. Sommige tekstverwerkers lichaamsbeweging, terwijl anderen gewoon casual, leuke tijd met vrienden en familie vergemakkelijken.
Gooien Spelletjes
Games die gebruik maken van gooien vaardigheden zijn populair bij mobiele senioren en kunnen gemakkelijk worden aangepast voor personen beperkt tot rolstoelen. Een hoefijzer set--bij voorkeur een lichtgewicht kunststof versie--instellen in een gemakkelijk toegankelijke omgeving buitenshuis. Een eenvoudiger tossing spel bestaat uit het gebruik van zitzakken te gooien door een uitsparing gat in een invoervak of een ander doel, zoals een hoelahoep rusten op de grond. Ook overwegen een ring spel uit een fles gewogen-down gooien of peg en plastic of touw ringen.
Races
Senioren genieten vaak van concurreren met hun vrienden. Meten van een bepaalde lengte van gazon of oprit en gebruik een stopwatch te voeren eenvoudige lopen wedstrijden. Als beweeglijkheid is geen probleem, op de ante doordat elke deelnemer dragen een ei in een lepel als ze lopen.
Voor de rolstoel-gebonden, spelen een paar rondes van rolstoel races langs hetzelfde spoor. Of elke zittende deelnemer voorzien van een ouderwetse houten kop-en-bal set en hebben ze race om te zien wie vangt de meeste ballen in hun kopjes in een ingestelde tijd frame.
Bowling
Terwijl veel mensen genieten van het bowlen in hun volwassenheid, hebben sommige senioren opgeven omdat ze niet langer zware bowling ballen kunnen tillen. Dus koop een lichtgewicht, kunststof Bowlen set, dan merk uit een gazon of patio bowling baan op een vlakke verharde gebied of op een zelfs stuk van kort gras. Stel de pinnen en score van het spel op de traditionele manier. Veel senioren in een rolstoel genieten van genoeg mobiliteit om deel te nemen in gazon bowling, zolang de bal lichtgewicht is en gemakkelijk over de grond rolt.
Kaart- en bordspellen
Selecteer een comfortabele, schaduwrijke omgeving en een kaart- en bordspel hoek zo instellen dat de minder-mobiele senioren binnen de groep kunnen ook genieten van het plezier van de concurrentie. Tabellen met bordspelletjes zoals dammen, Domino, schaken of Scrabble instellen. Opzetten van een andere kaart tafel of twee, gegarneerd met dekken van kaarten en een boek of afgedrukte blad van instructies voor verschillende kaartspellen, met inbegrip van de oude favorieten zoals canasta, gin rummy, pinochle en schoppen.