De totale sportschool is een stuk van de oefeningsapparatuur vergelijkbaar met een roei-machine die gebruik maakt van een mechanisme van de riemschijf gekoppeld aan een gewatteerde board die dia's langs twee rails op een helling. Het eenvoudige ontwerp maakt het mogelijk om te doen een aantal oefeningen zonder aanpassingen aan het apparaat en laat de totale sportschool te vouwen plat voor opslag. De totale sportschool komt volledig geassembleerd, maar vereist een beetje setup om het te krijgen klaar voor gebruik.
Leg het product op de vloer met de glideboard naar boven en zo ver verschoven naar de voorste dwarsbalk mogelijk.
Til de totale sportschool door de bovenkant van de rails, en open de eenheid ongeveer 12 duim aan de onderkant zodat het berust op de voor- en achterkant dwarsbalken.
De totale sportschool grip door de bovenkant van de glideboard en langzaam uit de unit verspreid, zodat het weer plat op de vloer legt.
Verwijder de veiligheidsspeld kink in de kabel ligt in de buurt van de onderkant van de verticale kolom, net boven de rug dwarsbalk.
Staan achter de rug dwarsbalk en trek de veer pin knop gelegen op de linker rail. Houd de knop pin en verhogen de verticale kolom. Laat de knop pin om te vergrendelen van de kolom in de plaats.
Plaats een voet op de rug dwarsbalk het apparaat ingedrukt, dan verhogen de rails zorgen dat de gaten op de rails met het laagste gat op de hoogte aanpassing kolom uitlijnen.
De hoogte aanpassingen "C" pin, die is vastgebonden aan de rails, in de hoogte aanpassing kolom vanaf de achterkant en de pin omlaag duwen dus het ligt plat tegen de kolom invoegen.
Zoek de stopper bout en verwijder de moer aan het einde. Steek de bout in het gat in het midden van de rug dwarsbalk en draai de verstrekte Allen slagmoersleutels rechtsom om schroef op de moer.
- Wees altijd voorzichtig met het verplaatsen of de totale sportschool ontvouwen. Langzaam gaan om te voorkomen dat uw vingers knijpen.