Supplementen voor vrouwen gewichtstoename



Vrouwen met een laag lichaamsgewicht profiteren van nutritionele ondersteuning. Supplementen voor vrouwen vaak gewichtstoename bevatten ingrediënten die worden gebruikt door gewichtheffers, aangezien de extra voedingsstoffen in deze supplementen de gezonde groei van botten en spieren alsmede gezamenlijke weefsel ondersteunen, zorgen voor evenwichtige gewichtstoename. Dit is vooral belangrijk bij de acht miljoen Amerikaanse vrouwen die worden beïnvloed door osteoporose.

Probiotica

  • Probiotica zijn levende stammen van bacteriën die helpen de spijsvertering systeem efficiënt werken. De dezelfde bacteriën aanwezig in yoghurt--bijvoorbeeld acidophilus en bifidus--verhogen gunstige microbiële omstandigheden in het spijsverteringskanaal, bevordering van efficiëntere spijsvertering via een verhoging van de absorptie van voedingsstoffen. Indien het verlies van het gewicht wordt geassocieerd met aandoeningen waarbij cursussen van antibiotica, zijn probiotische supplementen een bijzonder effectieve behandeling naar het evenwicht van de darmflora. Extra voordelen van het nemen van deze supplementen omvatten een beter immuunsysteem reactie en een vermindering van de intensiteit van de symptomen voor sommige allergielijders. Probiotische voedingssupplementen zijn beschikbaar in de vorm van poeders, kant en klare drank of capsules.

Maltodextrine

  • Maltodextrine, ook wel aangeduid als multidextrose en glucose poeder, is een complexe koolhydraten en een ingrediënt van supplementen gebruikt door atleten uit te breiden van uithoudingsvermogen en voldoen aan de eisen van extra energie voor duursporten. Complexe koolhydraten--gevonden in voedingsmiddelen zoals bruine rijst, volkoren brood en muesli--laat hun energie langzaam in de bloedbaan om duurzame energie te leveren. In tegenstelling tot de calorieën van eenvoudige koolhydraten gevonden in verwerkte voedingsmiddelen zoals candybars en frisdrank, zijn calorieën uit de complexe versies minder waarschijnlijk worden geconverteerd naar opgeslagen lichaamsvet, dat wil zeggen, ongezonde gewichtstoename. Dit gemakkelijk geabsorbeerd poeder supplement is toegevoegd aan de melk of fruit sappen en is een zinvolle aanvulling op de voeding van degenen die gewoon niet kunnen consumeren genoeg calorieën om op gewicht te zetten.

Wei-eiwit

  • Wei-eiwit is een natuurlijk bijproduct van kaas maken die is rijk aan aminozuren, de bouwstenen van het lichaam. Het is gemakkelijk en snel geabsorbeerd door het spijsverteringsstelsel, voorziet het lichaam van anti-oxidanten die botten en spieren te tegen schade beschermen en verhoogt de immuunsysteem activiteit. Dit supplement maakt een goede ontbijt drankje of snel extra snack wanneer het poeder wordt toegevoegd aan smoothies of gemengd met melk of sappen. Het is vooral handig voor mensen met een strakke schema's vanwege de snelle absorptie ratio en gemak van voorbereiding.

Gerelateerde Artikelen

De beste eiwit supplementen voor vrouwen

De beste eiwit supplementen voor vrouwen

Eiwit is gevonden in bijna elk onderdeel van het lichaam, met inbegrip van bloed, weefsels, huid, spieren en botten. Aminozuren zijn verantwoordelijk voor de creatie van eiwitten in het lichaam, maar omdat het lichaam geen aminozuren slaat, nieuwe br
Het gebruik van supplementen voor gewichtstoename

Het gebruik van supplementen voor gewichtstoename

Mensen proberen te krijgen gewicht voor een verscheidenheid van redenen. Misschien zijn ze ondergewicht en proberen om een gezond gewicht. Of misschien die ze gewoon proberen op te bouwen van meer spiermassa voor kracht en uitstraling. Ongeacht de re
Het beste dieet voor vrouwen met PCOS

Het beste dieet voor vrouwen met PCOS

Polycysteus ovarium syndroom of PCOS, is een hormonale aandoening die 5 en 8 procent van de vrouwen in de Verenigde Staten tussen, volgens Dr. Geoffrey Redmond, MD, aan de hormoon-Help en ondersteuning. De talloze symptomen van PCOS zijn acne, vette
Hoe om gewicht te bereiken in 10 dagen voor vrouwen

Hoe om gewicht te bereiken in 10 dagen voor vrouwen

Er is een overvloed van producten die zijn ontworpen om te helpen met het gewicht, vooral voor vrouwen, maar bijna geen enkel product te helpen gewicht te verliezen. Voor vrouwen die ondergewicht en ontevreden met een stok figuur-look, weight helpt g
Weight Loss Plans voor vrouwen boven de 50

Weight Loss Plans voor vrouwen boven de 50

Zoals vrouwen Voer de tweede helft van het leven, hormonale schommelingen in combinatie met de normale veroudering proces traag metabolisme, veranderen onze lichaamssamenstelling en onze nutritionele behoeften wijzigen. Gewicht verlies plannen voor v
De meest effectieve gewichtsverlies pillen voor vrouwen

De meest effectieve gewichtsverlies pillen voor vrouwen

Veel vrouwen worstelen met het verliezen van gewicht en zijn voortdurend op zoek naar de volgende "grote" ding in gewichtsverlies. Gewichtsverlies pillen afgestemd met name voor vrouwen kunnen worden effectief in het helpen van een vrouw die ong
De beste Fat Burners voor vrouwen

De beste Fat Burners voor vrouwen

Er zijn honderden vetverbranders en supplementen op de markt van vandaag. Als uw levensstijl niet u laten toe om genoeg oefening, hebt overwegen dat een vetverbrander zou het alternatief. Het kiezen van de juiste vetverbrander voor u is een uitdagend
Beste vitaminen voor vrouwen boven de 50

Beste vitaminen voor vrouwen boven de 50

Gezondheidsstrategieën veranderen en evolueren in de loop van het leven van een vrouw. Artsen zijn kunnen aanbevelen dat vrouwen boven de 50 bepaalde vitaminen voor redenen in verband met het natuurlijke verouderingsproces nemen. Elke vitamine heeft
Ideale gewicht voor vrouwen door leeftijd

Ideale gewicht voor vrouwen door leeftijd

Bereiken en handhaven van een gezond gewicht voor vrouwen wordt steeds belangrijker. Meer dan eenderde van de Amerikaanse vrouwen worden geacht "obesitas" door de CDC, en vele anderen zijn geclassificeerd als "overgewicht." In tegenste
Financiële hulp voor vrouwen behoefte aan een huis

Financiële hulp voor vrouwen behoefte aan een huis

Soms, moeten mensen financiële bijstand voor zitten kundig voor veroorloven een veilig en comfortabel huis. Als gevolg van vele verzachtende omstandigheden bevinden vrouwen soms zich in het bijzonder behoefte aan financiële hulp om een huis te huur o
Hoe te winnen gewicht voor vrouwen

Hoe te winnen gewicht voor vrouwen

De meeste vrouwen willen om gewicht te verliezen. Sommige vrouwen wanhopig proberen om gewicht te bereiken maar niet in staat te zijn. Zij harde kritiek over hun gewicht en grootte, misschien zelfs meer dus dan overgewicht vrouwen worden geconfrontee
Normale BMI voor vrouwen

Normale BMI voor vrouwen

BMI (Body Mass Index) is een figuur die aangeeft of u binnen een normale bereik van gewicht bent of ondergewicht, overgewicht of obesitas. Index van de lichaamsmassa op basis van parameters zoals lengte en gewicht, en geeft u een idee van waar je gez
Testosteron vervangende therapie voor vrouwen

Testosteron vervangende therapie voor vrouwen

Testosteron is een steroïde hormoon geproduceerd in de eierstokken en de bijnieren bij vrouwen. Hoewel meestal geassocieerd met een mannelijk hormoon wordt, kan een daling van de testosteronspiegel vrouwen ook beïnvloeden. Van grote bezorgdheid onder
De beste vitaminen voor vrouwen haargroei

De beste vitaminen voor vrouwen haargroei

Als u verbeteren de lengte, kracht en algehele gezondheid van uw natuurlijke haren wilt, kunnen vitaminen en supplementen helpen als je dieet ontbreekt. Of u kiest voor individuele vitaminen zoals B-complex, C en E of probeer een gerichte multivitami