Symptomen van cafeïne terugtrekking



Cafeïne is's werelds meest gebruikte stimulerende middelen. Het is goedkoop, het gemakkelijk wordt verkregen en afgezien van de meest populaire bron, koffie, het is ook in veel frisdrank en thee. De gemiddelde dagelijkse inname van cafeïne in de Verenigde Staten is ongeveer 280 mg, dat is het equivalent van ongeveer één of twee kopjes koffie of drie tot vijf blikjes frisdrank, genoeg om te leiden tot een verslaving. Cafeïne ontwenningsverschijnselen kan overal variëren van mild tot slopende.

Vermoeidheid

  • Terugtrekking uit cafeïne kan leiden tot slaperigheid en vermoeidheid, waardoor u bereiken voor dat kopje koffie nogmaals ter compensatie van de symptomen. Gevoel in de ochtend moe en nodig dat kopje koffie om wakker te kunnen gewoon een teken van cafeïne terugtrekking. Vermoeidheid kan invloed hebben op uw vermogen bevoegde op het werk of ervoor zorgen dat je werk volledig missen. Dergelijke traagheid kan u niet in staat om noodzakelijke taken uitvoeren zoals het huiswerk of interfereren met de verantwoordelijkheden zoals de zorg voor uw kinderen maken.

Hoofdpijn

  • Volgens een studie door onderzoekers van de Johns Hopkins University School of Medicine veroorzaakt cafeïne terugtrekking hoofdpijn in ten minste 50 procent van de mensen. De hoofdpijn kunnen mild of ernstig zijn. Michael Kuhar, chef van de divisie van neurowetenschappen aan het Yerkes nationale Primate Research Center aan de Emory University in Atlanta, Georgia, legt uit dat hoofdpijn optreden omdat cafeïne blokkeert de receptoren in de hersenen die kunnen bloedvaten verwijden. Deze hoofdpijn wordt vaak beschreven als diffuus, geleidelijk ontwikkelen in een scherpe, kloppende pijn.

Depressie

  • Ontwenningsverschijnselen zoals zwaarmoedigheid, prikkelbaarheid, ontevredenheid, depressie en verminderde gevoelens van welzijn worden vaak gerapporteerd. Dergelijke symptomen kunnen mild of kunnen significant genoeg in sommige mensen te veroorzaken hen om te kunnen functioneren. Ze kunnen niet kunnen werken of zelfs het huis verlaat. Geschat wordt dat 13 procent van de mensen die lijden aan cafeïne terugtrekking deze extreme symptomen ontwikkelen.

Moeilijkheid concentreren

  • Cafeïne terugtrekking kan ook invloed hebben op uw vermogen om te concentreren, waardoor uw dagelijkse taken moeilijk of onmogelijk. Concentreren op werk of school een poging kan worden. Mensen hebben gemeld om meerdere dure fouten te maken op het werk, een onvermogen om te voltooien van huiswerk, doe normaal recreatieve lezing en een algemeen gevoel van saaiheid of mistheid.

Griep-achtige symptomen

  • De griep-achtige symptomen van misselijkheid, braken, spierpijn en stijfheid, warme en koude spreuken en een zwaar gevoel in de armen of benen zijn ook gemeld en kunnen worden verward met een andere oorzaak, zoals een virale infectie. In zeldzame gevallen kan cafeïne terugtrekking volledig worden levensgevaar.

Deskundige inzicht

  • Roland Griffiths, PhD, professor in de psychiatrie en neurowetenschappen aan de Johns Hopkins School of Medicine heeft gedaan analyse van 66 uit eerdere studies over de effecten van cafeïne terugtrekking. Zijn verslag, gepubliceerd in de editie van oktober 2004 van psychofarmacologie, blijkt dat het begin van de symptomen van de terugtrekking uit de cafeïne meestal binnen 12 tot 24 uur plaatsvindt en pieken van één tot twee dagen na stoppen, met een duur tussen twee tot negen dagen.

Gerelateerde Artikelen

Hoe te voorkomen dat de cafeïne terugtrekking hoofdpijn

Hoe te voorkomen dat de cafeïne terugtrekking hoofdpijn

Hoofdpijn zijn een veelvoorkomende bijwerking van cafeïne terugtrekking, een gevolg van het plotseling bezuinigen op uw cafeïne consumptie. Volgens een onderzoek uit 2004 door Roland Griffiths, Ph.D., van Johns Hopkins University en Laura Juliano, Ph
Wat zijn de symptomen van Detox?

Wat zijn de symptomen van Detox?

De lengte en de ernst van de detoxificatie proces (detox) hangt af van een aantal factoren, waaronder de stof wordt detoxed uit het temperament van de patiënt en de duur van de patiënt afhankelijk van de drug is. Detox is een tweeledig proces waarin
Hoe te stoppen met het drinken van cafeïne

Hoe te stoppen met het drinken van cafeïne

Voor veel mensen beginnen niet de dag zonder een goede kop koffie. Anderen zijn afhankelijk van een cafeïnehoudende frisdrank tijdens de lunch om hen te krijgen door de rest van de dag of een energie drankje voor een beetje extra kick. Zodra cafeïne
Is het drinken van cafeïne een slechte zaak?

Is het drinken van cafeïne een slechte zaak?

Cafeïne is een van de laatste resterende drugs die sociaal aanvaardbaar is om te consumeren. Ongeveer 96 procent van de Amerikanen verslag consumeren cafeïne regelmatig, volgens "De psycholoog." Drinken cafeïnehoudende dranken heeft zowel voorde
Tekenen & symptomen van een echtgenoot met depressie

Tekenen & symptomen van een echtgenoot met depressie

Leven met een familielid, kunnen vooral een echtgenoot, met depressie moeilijk als je niet bereid bent om te gaan met een scala aan emoties en ongewone gedragspatronen. Aandacht te besteden aan tekenen en symptomen van depressie, zoals terugtrekking
Tekenen & symptomen van terugtrekking uit Alcohol

Tekenen & symptomen van terugtrekking uit Alcohol

Ontwenningsverschijnselen van alcohol kan variëren van mild tot ernstig. Afhankelijk van de mate van afhankelijkheid van alcohol, kan alcoholist symptomen die zo slecht dat de persoon voelt dat hij dicht bij de dood en hospitalisatie mogelijk nodig.W
Symptomen van een cafeïne-allergie

Symptomen van een cafeïne-allergie

De meesten van ons kan cafeïne verbruiken. Wij krijgen in onze koffie, onze thee, onze frisdrank of zelfs onze chocolade zonder veel van een zorg in de wereld. Natuurlijk, het bedrag waarin we kunnen consumeren zal variëren van persoon tot persoon, e
Hoe te verwijderen van cafeïne uit dieet

Hoe te verwijderen van cafeïne uit dieet

De meeste mensen beschouwen cafeïne als een levensmiddel of een additief in plaats van een drug. Echter, recente onderzoeken onthullen de gevaren van de inname van te veel cafeïne, die is verborgen in veel producten. Als u voorkomen dat het verslaven
Tekenen en symptomen van drugsverslaafde baby 's

Tekenen en symptomen van drugsverslaafde baby 's

De tekenen en symptomen van een drugsverslaafde baby kunnen variëren individueel, omdat elk kind anders is. De symptomen die een pasgeboren baby, evenals de duur ervaart is afhankelijk van de hoeveelheid verdovende middelen een moeder verbruikt en ho
Hoe te maken van een opname van cafeïne hoofdpijn weggaan

Hoe te maken van een opname van cafeïne hoofdpijn weggaan

Mensen over de hele wereld zijn verslaafd aan koffie. Mensen drinken koffie om vele redenen, waaronder de smaak, de cafeïne en ondernemende belangen. Echter, cafeïne drinkers naarmate meer opzet op het leven gezonder, natuurlijker leven, zij kunnen b
Hoe herken je symptomen van een maagzweer

Hoe herken je symptomen van een maagzweer

Een maagzweer is een pijn die in het slijmvlies van de maag ontstaat. Het kan ook vormen in het bovenste gedeelte van de dunne darm. Maagzweren komen veel voor en invloed op een groot deel van de bevolking. Het heeft gedacht dat maagzweren vele oorza
Tekenen & symptomen van heimwee

Tekenen & symptomen van heimwee

Ondanks haar naam is heimwee niet een ziekte. "Het komt voort uit onze instinctieve behoefte aan liefde, bescherming en veiligheid," zei klinisch psycholoog Josh Klapow voor de gezondheid van CNN. Wanneer routines en vertrouwde omgeving en gezic
Cafeïne terugtrekking & spierpijn

Cafeïne terugtrekking & spierpijn

Cafeïne is een van de meest gebruikte stimulerende middelen in Noord-Amerika. Het is goedkoop en gemakkelijk verkregen. Wanneer het verbruik van cafeïne abrupt gestopt wordt, kunnen ontwenningsverschijnselen ernstig zijn.GeschiedenisCafeïne is gebrui
Hoe herken je de symptomen van maagzweren

Hoe herken je de symptomen van maagzweren

Een maagzweer of een peptic ulcer kan worden gedefinieerd als een breuk of erosie of dragen weg in het slijmvlies van de slokdarm, maag of dunne darm en benoemde anders wanneer die zich op andere locatie. Wanneer gediagnosticeerd in de maag, het is b