Borstspieren spelen een sleutelrol bij het gooien van sport en vormen een primaire bron van macht wanneer u pushups, bankje persen of halter flyes doen. In het dagelijks leven kunnen uw pecs duwen van een zware dressoir over de vloer of van uw peuter kinderwagen op een helling. Continue, Repetitieve armbewegingen of een extreme klap kan schade aan de pecs, resulterend in een aandoening die bekend staat als de borstvinnen scheuren.
Pectorals en borstvinnen scheuren
De grote borstspieren fan-achtige verspreid over beide kanten van je borst. Ze zijn verantwoordelijk voor horizontale adductie, of beweging van de bovenste arm over de borst naar uw lichaam de middellijn. Een kleinere spier--de pectoral kleine--ligt onder elke grote pec. De kleine pec helpt stabiliseren van uw schouder.
Borstvinnen scheuren--ook wel aangeduid als borstvinnen stam of een getrokken pec--is niet ongebruikelijk onder ernstige gewichtheffers. Oudere en onvoorwaardelijke atleten en fitness-liefhebbers die niet goed opwarmen zijn ook meer vatbaar. Acute pec tranen kunnen niet worden verwacht; ze zijn het resultaat van onverwachte extreme kracht naar de spier. Chronische tranen zijn het resultaat van voortdurende herhaalde beweging; ze zijn veroorzaakt door een geleidelijke dragen-down van spierweefsel.
Pijn-gerelateerde symptomen
PEC tranen kunnen leiden tot milde tot ernstige pijn, afhankelijk van de ernst van het letsel. In gevallen waarbij alleen kleine scheuren, kan er een lichte pijn of gevoel van benauwdheid in het getroffen gebied. In ernstigere gevallen kunnen de pijn extreem. PEC tranen resulteren over het algemeen in gelokaliseerde pijn in de borst en voorzijde van de schouder of schouder pit, maar pijn kan ook uitstralen naar de hals of de bovenarm. Pijn heeft de neiging te verhogen als de getroffen spier wordt stevig ingedrukt, geactiveerd door beweging of uitgerekt. Opheffing van een object overhead, duwen, de schouders intrekken, aangrijpend een stuurwiel of stuur strak, diep ademen en bewegen van de arm over de borst kan alle veroorzaken of pijn in de aangetaste spier te verhogen.
Andere symptomen
Bijkomende symptomen van een gescheurde pec zijn kneuzingen, zwelling, stijfheid, spierspasmen en verminderde schouder bereik van de beweging. Er ook kan matige tot ernstige spierzwakte waardoor het moeilijk of onmogelijk om de lift objecten overhead of push voorwerpen uit de buurt van de borst. In ernstige gevallen kan er een zichtbare inspringing waar de spier was beschadigd.
Behandeling en prognose
Met passende wijze te verzorgen, minderjarige tot matige pec tranen de neiging om te genezen binnen een paar weken. In meer ernstige gevallen, kan het herstelproces vele weken tot vele maanden duren. Onmiddellijke behandeling bestaat in het algemeen rusten en immobilizing van de getroffen spier, toepassing van ijs en nemen van niet-steroïdale anti-inflammatoire medicatie--NSAID's--om pijn te beheren. Zodra de eerste pijn afneemt, is het meestal mogelijk om te beginnen een progressieve huis-gebaseerde oefenprogramma om de stijfheid te verminderen, de mobiliteit en de wederopbouw van kracht. Fysiotherapie--met inbegrip van massage of echografie--is soms gerechtvaardigd. Extreme gevallen kunnen chirurgie nodig.
