Tekenen van een verstuikte teen

Als u uw teen gewond zijn, is het belangrijk om te bepalen of het is gebroken of enkel verstuikt. Er zijn bepaalde symptomen die u zou moeten overwegen als je denkt je teen dat is verstuikt.

Symptomen van een verstuikte teen

  • Als u ervaart pijn en tederheid in uw teen of pijn terwijl bewegen je teen rond en het oogt erg gekneusd, is het mogelijk dat u hebben sprained je teen.

Overwegingen

  • Omdat de tekens van het hebben van een verstuikte teen vergelijkbaar met die van een gebroken teen, is het verstandig om het advies inwinnen van uw arts voordat u de behandeling thuis.

Behandeling

  • Als u hebt vastgesteld dat uw teen verstuikt is, kunt u proberen een of meer van deze methoden te verlichten van de pijn en het genezingsproces langs te helpen.

    • Ijs
    • Hoogte
    • Over-the-counter pijnstillers
    • Beschermende schoenen

Effecten

  • Zwelling en pijn in de teen zullen in het ergste geval in de eerste 48 uur. Als de teen verstuiking zeer slecht is, verwachten pijn gedurende ten minste 7 tot 10 dagen.

Waarschuwing
  • Teen verstuikingen voorkomen vaak terwijl blote voeten. Voorkom teen verstuikingen en Vermijd rondlopen zonder schoenen waar mogelijk.

Gerelateerde Artikelen

Tekenen van een trouwe vriend

Tekenen van een trouwe vriend

Alle mensen bedriegen, recht? Eigenlijk, ze niet. Maar met 50 procent van alle relaties ervaren ontrouw, volgens psycholoog Randi Gunther in haar Psychology Today artikel "Promise Keepers - The begaan Partners die blijven trouw aan elkaar," het
Fysische tekenen van een alcoholist

Fysische tekenen van een alcoholist

Uw familielid kan natuurlijk hebben een grote, opgeblazen gezicht en een rode, bolvormige neus. Of het zou kunnen zijn het resultaat van jarenlange drinken. De fysische tekenen van een alcoholist, zelfs een die heeft stoppen met drinken en is in hers
Tekenen van een respectloos buurman

Tekenen van een respectloos buurman

In een ideale wereld, je vriendschappen op te bouwen met uw buren en wonen in de buurt van iemand u vertrouwt en die is er om u te helpen in tijden van nood. In werkelijkheid is dit vaak niet het geval. Hoewel u uw huis kiezen kunt, kunt niet u kieze
Wat zijn de tekenen van een Blower Motor uitgaan?

Wat zijn de tekenen van een Blower Motor uitgaan?

Vanaf de primitieve blads fans van de twee snelheden van weleer, naar de oneindig-variabele computergestuurde aanjagers van moderne luxe auto's, auto ventilatie systemen hebben geholpen voorzien voor comfortabel en veilig voertuig operaties voor dece
Tekenen van een slechte kogelgewricht in een pick-up Truck

Tekenen van een slechte kogelgewricht in een pick-up Truck

Bal gewrichten zijn een essentieel onderdeel van het chassis in elk voertuig. Deze gewrichten sluit het deel bekend als de stuurinrichting knokkel aan de takken van de controle van het voertuig. Ze zijn noodzakelijk om te sturen van het voertuig, lin
Wat zijn de eerste tekenen van een miskraam?

Wat zijn de eerste tekenen van een miskraam?

Miskraam verwijst naar de spontane verlies van een zwangerschap tijdens de eerste 20 weken na de bevruchting. De Amerikaanse Universiteit van verloskundigen en gynaecologen schat dat tot 25 procent van alle einde van de zwangerschappen in een miskraa
Tekenen van een Unstable Overclocked GPU

Tekenen van een Unstable Overclocked GPU

Verhoging van uw videokaart GPU kloksnelheid buiten de fabrieksinstellingen is één manier om de prestaties te verhogen. In de meeste gevallen leveren fabrikanten hun kaarten ingesteld op snelheden ver onder wat de hardware aankan. Overklokken altijd
Het ontwerpen en tekenen van een zwarte en rode slaapkamer

Het ontwerpen en tekenen van een zwarte en rode slaapkamer

Zwart en rood zijn zeer gedurfde en opvallende kleuren. Laat dit u niet deze kleuren te gebruiken voor het decoreren van uw slaapkamer. Een zwarte en rode geschilderde slaapkamer kunnen zeer uitnodigend en luxe bij een juiste gedaan. Een goed ontwerp
Tekenen van een corrupte BIOS

Tekenen van een corrupte BIOS

Het BIOS is een reeks instructies gebruikt voor het initialiseren van de hardware van uw PC elke keer dat u het inschakelen. Het controleert de status van elke component en, als alles OK is, ladingen van het werkende systeem en controle over de hardw
Tekenen van een stervende Laptop Hard Drive

Tekenen van een stervende Laptop Hard Drive

Enkele computerproblemen veroorzaken meer angst dan een stervende harde schijf. Vervangende onderdelen zoals geheugen random access memory (RAM) en videokaarten als uw laptop defect is kunnen worden lastig, maar zodra ze zijn geïnstalleerd op uw comp
Tekenen van een controlerende vriendin

Tekenen van een controlerende vriendin

Omdat mensen sociale wezens zijn, kan wordt in een relatie met de juiste persoon bewijzen zeer bevredigend. Terwijl de meeste relaties goed, start als beide partijen krijgen om elkaar te kennen, kunnen ze in een situatie waarin één partner domineert
Tekenen van een vriendje beledigend & controlerende

Tekenen van een vriendje beledigend & controlerende

In het begin stadia van een romantische relatie, kan u kijken verleden enkele van de fouten in de persoon die u bent vallen voor. Die eerste vlinders kunnen het schijnen als al niets anders zaken, dat is hoe sommige vrouwen gaan missen de eerste teke
Tekenen van een gebroken been in paarden

Tekenen van een gebroken been in paarden

U zal waarschijnlijk het detecteren van een ernstige been breken gemakkelijk; uw paard zal niet wil op enig gewicht op dat ledemaat. U ziet meestal ernstige zwelling en in het geval van een samengestelde breuk, ziet een stuk bot piercing van de huid.
Tekenen van een overdosis op pijnstillers

Tekenen van een overdosis op pijnstillers

Overdosering treedt op wanneer een persoon opzettelijk of per ongeluk meer dan de aanbevolen of normale hoeveelheid een medicijn neemt. Overdosis recept pijnstillers heeft veel bekendheid gekregen door de jaren heen. Veel mensen realiseren zich niet,