De voedingswaarde van sportdranken, zoals Gatorade, is een bron van discussie tussen consumenten en professionals in de gezondheidszorg gelijk. Is het een veilige keuze voor hydratatie? Zo ja, is het noodzakelijk een gezond is?Gatorade is een merk va

Voor degenen die op zoek zijn om te snijden calorieën of gewoon gezonder eten), er zijn een verscheidenheid van eenvoudige en gezonde maaltijden die u kunnen helpen de ponden schuur en voelen vollediger langer. Van low-carb ontbijt beten te lichte di

Heb misschien je al gehoord dat het drinken van veel water essentieel is voor het houden van uw huid gezond en gloeiende. De belangrijkste reden is dat huidcellen een hoog percentage water bevatten en het goed functie, net als elke andere cel van ons

Water is cruciaal voor de gezondheid, omdat het maakt meer dan tweederde van uw lichaamsgewicht. Zonder water, uw organen en cellen zou niet functioneren, en na een paar dagen, u zou sterven van uitdroging. Op smaak gebrachte water kan een leuke, lek

Met gezinnen drukke schema's, kinderen vaak eten en snack voor onderweg. Gezien het feit dat snacks een groot deel van de dagelijkse calorie-inname van uw kinderen maken kunnen, kunt u ervoor zorgen dat zij de voedingsstoffen die ze nodig hebben door

Gatorade,'s werelds meest populaire sport drank werd ontwikkeld door onderzoekers van de Universiteit van Florida voor team van de voetbal van de school. Het werd later vernoemd naar de Florida Gators. Gebruikt om te herstellen van de elektrolyten, w

LongHorn Steakhouse heeft sommige gerechten die meer calorieën dan de behoefte van sommige mensen in een dag hebben. Dit betekent niet dat u niet kan gezond eten in dit restaurant, echter. Er zijn een paar lager-calorie-objecten die het mogelijk make

Staat beurzen komen rond eenmaal per jaar en zijn vol tot de rand met leveranciers verkopen allerlei soorten diepe gebakken lekkernijen zoals maïs honden, trechter gebak, frietjes of fundamenteel om het even wat die kunnen worden gebakken en geservee

Veel mensen geloven dat het is duurder om een gezonde voeding dan een ongezonde eten. Hoewel het kan veel gemakkelijker om te eten van snacks en bereide maaltijden, hoeft gezonde voeding niet te breken van uw budget. Maak een verstandige lijst elke w

Terwijl het voedsel van de Domino's of andere Pizzerias kunnen hoog in vet en calorieën, kun je stappen uw maaltijd om gezonder te maken. In het algemeen, zult u wilt overslaan van de gefrituurd voedsel en de romige sauzen en zoek naar opties met rod

Fast-food restaurants zoals Del Taco kunnen notoir hoog in vet, calorieën en natrium. Zich vertrouwd te maken met de gezondere keuzes beschikbaar zal helpen u zonder uw gezond eten doelen teveel eten. Proberen te beperken uw maaltijd binnen 500 calor

Gezond eten is niet gemakkelijk wanneer je eet, vooral als you gonna een fast-food restaurant zoals Sonic. Zorg dat u goed eet de rest van de dag, zodat u een restaurant maaltijd, die meestal hoog in calorieën is, kan passen in uw dagelijkse calorie-

De blauw-groene bladeren van de typische soort boerenkool die je in de supermarkt vinden lijken op dikke, harde stengels van blad sla. Deze groene groente maakt een krachtige vuist in voedingsvezels en essentiële voedingsstoffen, zoals ijzer. Gestoom

Tuinders proberen vaak verschillende methoden van bevruchting te vervangen verloren nutriënten in bodem en plantengroei stimuleren. Goede bemesting houdt planten gezond, helpt hen bouwen en herstellen van cellen en snellere groei stimuleert. Bij somm

Gatorade is een heerlijke, hydraterende drank die is geladen met elektrolyten. Helaas, thats niet alle gatorade zit boordevol. Deze drank bevat grote hoeveelheden van kleuren kan, en morsen van deze felgekleurde dranken op je kleren een echte pijn. S

Terwijl een kleuter een cookie is een traktatie en spaghetti is een maaltijd weet kan, mag ze niet weten precies waarom sommige voedingsmiddelen zijn gezond en andere niet. Of je een eenheid op voedings- of op zoek naar gezondheid-themed projecten do

Een poeder-drink mix is een gemakkelijke, draagbare, soms lekker en meestal goedkope manier om smaak en een gewone drank van water te verbeteren. Sommige mixen extra voordelen hebben dergelijke toegevoegd vitamines en voedingsstoffen, terwijl anderen

Als u wilt behouden tip-top conditionering, moeten atleten eten gezonde voeding en een uitgebalanceerd dieet. Of u nu een weekend warrior of een atleet van wereldklasse, zijn er een scala van voedingskeuzes die u op uw best zal houden. De volgende vo

Gebotteld en ingeblikte dranken bevatten frisdranken, sportdrankjes, '' energy drinks '' en water. Het aantal niet-alcoholische en alcoholische dranken die beschikbaar zijn in commerciële koeler secties is enorm gegroeid door de jaren heen. Industrie

Hydratatie is de sleutel tot het behoud van een optimale gezondheid. Zonder goede hydratatie functioneren het lichaam niet goed. Hoewel individuele behoeften afhankelijk van klimaat en activiteit niveau, variëren kunnen wanneer het gaat om het kiezen