Kiwi is een klein fruit verpakt met een grote hoeveelheid voedingsstoffen. Een portie kiwi heeft 5 gram vezels en tweemaal het calcium van een sinaasappel. Allermeest naar de voedingswaarde van een kiwi komt uit de kleine zwarte zaden die lijken op m

Ik heb onlangs ontdekt kiwi's en smoothies en beiden zijn geweldig! Ik realiseerde nooit wat al die drukte over smoothies was; nu doe ik. Wie wist dat suizen fruit samen met sinaasappelsap en ijs zou zo goed zijn? Hier is hoe maak je een schuld vrije

Fruit smoothies zijn leuke, smakelijke manieren om meer fruit in je dieet. Ze zijn ideaal voor een gezond ontbijt of een voedzaam tussendoortje. Er zijn een heleboel fruit combinaties waaruit u kunt kiezen, en met een paar ideeën, kunt u experimenter

Het goede nieuws---kiwi fruit, de weinig groen-geplaatste ovalen met de vage bruine huid, zijn zoet, heerlijke, sappige, voedzame en naturel of toegevoegd aan fruit salade of groente pizza gegeten kan worden. Het slechte nieuws---dat fuzzy bruine hui

Kinderen met verjaardagen in de warmere maanden van het jaar vaak vragen een luau thema feest. Gelukkig, een luau partij planning voor kinderen kunnen worden gedaan ongeacht hoe groot of klein uw budget is. Door aandacht te besteden aan een paar bela

Bent u een liefhebber van de vrucht, vervolgens is een kiwi Banaan smoothie zeker om u tevreden te stellen. Een kiwi Banaan smoothie heeft meer dan alleen de voor de hand liggende fruit, kiwi en banaan, maar het is ook gevuld met de vlotte smaak van

Als je ooit jezelf met een hunkering voor een smoothie, maar geen blender in zicht vinden, kunt u in plaats daarvan een keukenmachine. De sleutel is het gebruik van bevroren fruit in plaats van ijs, zoals de keukenmachine het meer gemakkelijk breken

Kiwi fruit vreemd met hun harige exteriors kan kijken, maar deze smakelijke vruchten hebben een pittig maar zoete smaak die perfect past bij salades, desserts en fruit smoothies van fruit. Deze kleine vruchten laatste slechts een paar dagen bij kamer

Fruit smoothies zijn een geweldige zomer tijd behandelen. In feite, verslaat niets vanuit de zomerhitte tot een fruit smoothie. Met een zoete en verfrissende smaak is het de perfecte drank om te ontspannen en te ontspannen. Lees meer te leren hoe te

Start to Finish: 5 minuten, vermeerderd met ijskoude banaan de avond tevorenPorties: 1Moeilijkheidsgraad: BeginnerOf het nu voor een pick-me-up ontbijt of een post workout eiwit bouwer, chocolade smoothies pakket aantrekkelijk smaak, textuur en tevre

Niets maar smoothies en water verbruiken maximaal drie dagen moet ertoe leiden dat u te verliezen buikvet, omdat smoothies laag in calorieën zijn. Zij bestaan uit niets maar verse, biologische groenten en fruit. Dit is een vorm van detox dieet, dat s

Gezonde smoothies zijn een geweldige manier om af te koelen bij warm weer. Het Amerikaanse ministerie van landbouw de voedselpiramide raadt een tot twee kopjes groenten (afhankelijk van leeftijd en geslacht) per dag. Maak een gezonde smoothie met ver

Een gezonde smoothie maken door toevoeging van eiwit poeder en vitaminen aan fruit en yoghurt. Eiwit poeder maakt de smoothie rijker en romiger. Als u geen tijd om een smoothie in de ochtend, kunt u deze versie de avond tevoren. De eiwit poeder helpt

Het is moeilijk te verslaan een plakje verse, frisse watermeloen op een zomerdag. Even verfrissend zijn watermeloen dranken en ijzige traktaties die gebruik maken van overrijpe watermeloen u wellicht in de koelkast. Zelfs watermeloen korst is lekker

Kiwi vruchten zijn zoet nog enigszins pittig als geheel rijp zijn, en het contrast tussen de harde, kleine zaden en het zachte vlees biedt textuur belang. U kunt hen in een breed scala van manieren; ze rauw eten, snijd ze en plaats ze op een taart, v

Start to Finish: 10 minutenPorties: 4Moeilijkheidsgraad: BeginnerHoewel de meeste smoothies gebruiken melk of yoghurt toe te voegen van eiwit en ervoor te zorgen dat fruit of groente gelijkmatig, ijs mengen biedt een alternatieve bron van eiwit en ge

Bestrijding van de gewone verkoudheid kan een ontmoedigende taak zijn. In plaats van uw geld besteden aan dure kruidenformules, proberen een meer natuurlijke aanpak en geef uw lichaam de brandstof die het nodig heeft om gezond te blijven. Vitamine en

Wanneer je snijd de kiwi's, ziet u de kleine zwarte zaden netjes gerangschikt onder het prachtige groene vlees en een romige, witte centrum. Wat ziet u nooit onder de zaden en het vlees, echter is bruinen. Hoewel kiwi's, hele of gesneden, niet vatbaa

Smoothies maken van een heerlijke en voedzame maaltijd of snack van elk moment van de dag. U kunt uw eigen smoothie recept met behulp van een vloeistof basis--melk, SAP, yoghurt of water, bijvoorbeeld-- en het te mengen met je favoriete fruit. U kan

Perziken zijn op hun best wanneer de vrucht gewoon een beetje geven heeft wanneer zachtjes gedrukt met een vingertop. Ieder zachter en ze overrijpe, en vatbaar voor kneuzingen en splitsen. Maar niet gooi die overrijpe perziken op de teller. U kunt ni